MONDOZENA
estetica
näring
hälsa
motivation
fitness
Alla kategorier
övningar - Sida 6
övningar
Front Elevation Exercise En bra isolatorövning för axlarna!
övningar
Utövning av veckan Tråd Scott Excentrisk med en hand
övningar
Korsfäststräning Lär dig hur du utför det korrekt och dess anatomi
övningar
Korrekt utföra marklyftningen
övningar
Körning av den 45 e Hack-maskinen korrekt
övningar
Korrekt utförande sidovy
övningar
Låg roddgång med triangel / kablar - Lär känna två viktiga variationer
övningar
Laterallyftning med hantlar - 6 kritiska fel och hur man gör det korrekt
övningar
Framhöjd En felaktigt använd övning
Tidigare
Nästa
MONDOZENA