MONDOZENA
estetica
näring
hälsa
motivation
fitness
Alla kategorier
övningar - Sida 2
övningar
Biceps tråd, vad är den bästa W, EZ eller Rak bar?
övningar
Trådhammer korrekt utförd, biomekaniska fördelar
övningar
Trådhammare - för vad den tjänar, variationer och hur man kör
övningar
Fransk ensidig tråd med hantelkörning och huvudapplikationer
övningar
Direkt tråd Hur man korrekt utövar biceps!
övningar
Direkt, Inverse och Hammer Thread Känn skillnaden mellan övningar!
övningar
Roterad paddling för att göra och hur man utför korrekt
övningar
Från 50-talet till idag
övningar
Hög rodd - korrekt utförande, muskler och faror
Tidigare
Nästa
MONDOZENA