Utbildning av axlar med Fernando Sardinha

Fernando Sardinha är ett bra exempel för alla som har kroppsbyggande sport. En ödmjuk, centrerad kille som förstår och vet vad han pratar om, så du kan lita på honom! Det är därför vi har den ära att alltid lära av en person i denna kostym är något unikt och att vi verkligen borde njuta av!

Idag lär vi oss i detalj a axelträning vilket innebär 3 övningar som vi vana att se och kanske ens utföra, men som säkert kommer att ses och verkställas med andra ögon efter denna vackra applikation och förklaring.

Utbildning av axlar med Fernando Sardinha:

Han är framför allt en mästare och stor promotor av vår partner, The Marcelo Sendon!