Blackberry? en frukt som kommer från mullbärsträdet eller silveira, betraktas som en antiinflammatorisk medicinsk växt och antioxidant. Förutom frukt kan dess löv användas som hemmedel för behandling av osteoporos och menstruationskramper. Ditt vetenskapliga namn ? Rubus fruticosus.

Var hittar du Blackberry

Blackberry finns på marknader, mässor och naturprodukter, eller ofta i p? som växer på bakgårdarna och gatorna i grannskapet? väldigt anpassat till det tropiska klimatet. Kan vara konsumeras i det naturliga, brukade förbereda desserter eller juice, och hjälper främst till behandling av gastroenterit och inflammation i halsområdet.

Varför tjäna Blackberry?

Mulberry har tusen och en terapeutisk användning. Den har uppfriskande, antiinflammatorisk, antibakteriell och mjukgörande åtgärd som tjänar till behandla inflammationer i slemhinnorna i hela mag-tarmkanalen, från munnen, halsen, tarmarna. Det hjälper också till att behandla flera andra problem som:

  • ulcer;
  • Urinblåsinfektion;
  • Kutana inflammationer;
  • Inflammation av tandkött och vokalband;
  • Genitalinfektioner;
  • artros.

Fördelar i klimakteriet

Mullbärsekstrakten, som har en högre koncentration av fytonäringsämnen, som finns i bladen, har en funktion liknande? av östrogenhormoner hos kvinnor. Därför har det visat sig vara ett effektivt alternativ vid behandling av klimakteriet när med symtom på den klimakteriella fasen.

Huvudsymptom som nattsvett, sömnstörningar, värmekänsla, nervositet, huvudvärk, hjärtklappning och vaginal torrhet. För kvinnor i fertil ålder tjänar det att lindra menstruationskramper.

Glukoskontroll

Extraktet som kommer från vild mulberry leaf kan också användas för att kontrollera blodsocker, vilket förhindrar diabetes samt kontrollerar högt blodtryck. Och silveirablad kan ha 22 gånger mer mjölk än mjölk! Dessutom är arket? rik på mineraler och näringsämnen som kalium, magnesium, järn, protein, fiber och zink.

Densitet? Bone

En annan fördel med mulberry? ökningen i bentäthet på grund av dess högt innehåll av vitamin C, vitamin E, vilka är antioxidanter och kalium. Ditt extrakt? brukade göra te? av björnbär, som kan konsumeras av barn och hjälpa till med utveckling av minne. Vid infusion förstärks dess medicinska egenskaper.

Hudvård

En annan användning av morbär har varit behandling av akne och hudutslag på huden, eller använd vid gurgling för att behandla halsbetennelser. Dess kutana effekt eliminerar fria radikaler, fuktar och närnar huden och undviker torrhet.

Amora Properties

Mulberry har en bra mängd av följande föreningar och näringsämnen som fungerar till fördel för kroppen:

  • fibrer
  • jäst
  • flavonoider
  • antioxidanter
  • Pot? SSIO
  • S Mangan?

Förutom magnesium, järn, vitamin C, vitamin K, vitamin E och B-komplex. Deras kombination hjälper till i mekanismer av viktkontroll, benskydd, förebyggande av anemi och bekämpa inflammationer. Se koncentrationen av komponenterna i fruktens standard näringsinformation:

komponenter 100 g björnbär
kalorier 61 kcal
kolhydrater 12,6 g
Prote? I 1,20 g
fetter 0,6 g
Retinol (vitamin A) 10 mcg
C-vitamin 18 mg
Lucio C? 36 mg
F? MATCH 48 mg
järn 1,57 mg

Ch? eller Amora juice?

Blackberry, förutom att vara a söt frukt att njuta av ren ,? mycket van vid att göra drycker, vare sig i juice eller te. Ch? av björnbär? vanligen gjorda med silveiras blad, men du kan också använda frukten för att förbereda den.

Den huvudsakliga medicinska användningen av te? av björnbär? av menopausala kvinnor som är hormonella bristfälliga och kan få sina symptom lättade. Han också ? brukade gå ner i vikt, men dess egenskaper för detta ändamål studeras fortfarande och är inte bevisade. Gillar han rik på antioxidanter och lugnar magen, Används också vid behandling av personer med gastritinfektion.

Hur man gör Ch?

Att förbereda te? använd bara 1 sked av torkade blad av vild mulberry för varje x-ansikte av kokande vatten. Efter att ha kokat vattnet, tillsätt bladen och låt stå i 10 minuter att drunkna.

? Det är viktigt att inte koka bladen eller frukterna, för att inte sluta sina egenskaper, lägg dem bara i vattnet efter kokning. Efter? s? coar och rekommendationen? av ta 2 x ansikten om dagen för olika behandlingar.

Mängd anges

Det finns ingen? en standard rekommendation av det maximala belopp som ska tas in, men ? bra att inte överdriva eller till och med lägga till bil till teet, så att det kan dra fördel av dess terapeutiska egenskaper. Ch? kan lagras i bara en dag i kylskåp eller i termosflaska.

J? saften? gjord med färsk frukt, i andelen 100 g brombär för varje glas vatten. Efter att ha tvättat frukterna kan man slå saften i blandaren med vattnet. Du behöver inte ångra att ta.

Juice av blackberry ? indikerad i hjälpen för behandling av osteoporos, och när uppvärmd och sötad med honung, användbart mot amyidit, heshet eller inflammation i halsen och vokalband.

Kontraindikationer och biverkningar av Amora

Det finns ingen? kunskap om ingen kontraindikation eller biverkningar av te, juice eller blackberry extrakt, och frukten kan konsumeras av människor i alla åldrar. Fortfarande ,? alltid bra att äta någon frukt med måtta och att vara uppmärksam? hygien innan man äter, för att inte riskera att överdriva det eller överdriva det och åtgärden på fruktos är skadlig för kroppen. När det gäller korn ,? kontakta alltid din läkare om du kommer att göra några förändringar i din kost, inklusive brombär.

Se också: Vilka är fördelarna med Tribulus Terrestris??

Foto: byrev