Företag av tilläggstillverkare har varje dag mer om specialiserad på tillägget för veganer. Idag kommer vi att prata om isolerat ärtprotein.


Den som utför kroppsbyggnad är alltid på jakt efter en produkt som gör musklerna utvecklade och provocerar den muskelhypertrofi som många begär. En grupp som kan finna det lite svårt att hitta ett protein med högt biologiskt värde är vegetarianer.

Eftersom Whey Protein produceras från vassle, kan du inte använda Whey Protein. Men idag är det med så avancerad teknik att besöka många alternativ. En är det isolerade ärtproteinet du lär dig lite mer om nu.

Vad är isolerat ärtprotein?

Gruppen av baljväxter som bönor, ärtor, kikärter och andra är rik på protein. Det isolerade ärtproteinet har en ganska balanserad mängd aminosyror och erbjuder hög biotillgänglighet.

Det har också de essentiella aminosyrorna, vilka är de vi behöver för att komma igenom mat eftersom vår kropp inte kan producera.

Arginin och lysin är de huvudsakliga aminosyrorna i denna förening. Det har också bra mängder av BCAA (leucin, valin och isoleucin). Lär dig lite mer om dessa viktiga aminosyror:

• Leucin:
är en av de essentiella aminosyrorna som vår kropp använder för att göra proteiner. Det fungerar också som en viktig energikälla under de fysiska övningarna, vilket gör att musklerna blir mer resistenta och därigenom minskar musklerna trötthet.

Leucin är mycket viktigt för dem som är över 40 år när muskelmassan börjar minska om det inte finns tillräckligt med proteinintag.

• Valine:
En annan förgrenad essentiell aminosyra. Det underlättar syntesen av nya muskelfibrer som hjälper muskeln att bilda. Ökar fysisk uthållighet och förbättrar prestanda.

• Isoleucin:
En annan aminosyra som förbättrar prestanda som ger större energi, efter träningspassback. Bristen på denna aminosyra orsakar muskelmattning.

Vilka är fördelarna med detta protein?

Det är ett bra val för personer som tränar och har högt blodtryck. Argininen som finns i det isolerade proteinet i ärten är ett utmärkt vasodilatormedel och med detta minskar blodtryckssänkningen.

Också på grund av detta indirekt bidrar detta tillskott också till att förebygga njursjukdomar som kan utvecklas på grund av högt blodtryck.

Läs också: Vegetabiliska proteiner: huvudkällor för förstärkning av muskelmassa

Och viktigast av allt är det ett utmärkt proteintillskott och idealisk för dem som vill få muskler eftersom det är rikt på arginin och BCAA. Denna grupp av grenade kedjiga aminosyror, speciellt leucin, deltar aktivt och aktivt i processen att bilda nya muskelfibrer.

De är de viktigaste proteinerna när det gäller muskelhypertrofi.

Det isolerade ärtproteinet, som har vegetabiliskt ursprung, har fått flera adepter. Inte bara vegetarianer som de med laktosintolerans eller celiac sjukdom vinst från konsumtionen av vegetabiliska proteintillskott.

Det kan användas perfekt som ersättning för vassleprotein. Det är också ett bra val för dem som är allergiska mot äggprotein, albumin eller sojaprotein på grund av deras låga allergiframkallande potential.

Pris och var man kan köpa ärtprotein (ärtprotein)

Medelpriset på 1 kg paket ärtprotein (Ärtprotein) är $ 68,00 till $ 74,00. Du kan få mer information om produkten och köpa fridfullt på partnerwebbplatsen för masterutbildning genom att klicka på bannern nedan.

Hur och när ska man ta isolerat ärtprotein?

Eftersom absorptionshastigheten för proteinet isolerad från ärten är mellan mellanliggande och snabba, borde det helst intas inom kort efter träningen. Du kan också konsumera det vid andra tillfällen om intaget av protein i din diet inte räcker.

Sättet att ta är enkelt: vatten kan blandas med vassleprotein, mjölk, juice, proteinskakningar och kan också användas som ingrediens i recept för kakor och andra för att lägga till måltiden högre proteinvärde. Ärtprotein är ett utmärkt anabole medel.