Vi lyfter fram i denna artikel alla fördelar med NewNutrion glutamin. För vad det är, hur man korrekt tar och dess sammansättning.

Glutamin är en av de aminosyror som utgör proteiner, mycket närvarande i plasma och vävnader i kroppen, särskilt muskulär. Glutamin produceras av celler av skelettmuskulaturvävnad, hjärna och lungor regelbundet, men cellerna i tarmen, immunsystemet och njurarna konsumeras. New Nutrition's Glutamine kan främja balans mellan detta intag och produktion i högpresterande idrottare.

Detta beror på att vid koncentrationer av glutamin i kroppen under infektioner, trauma, cancer och intensiv idrottsutövning genomgår stora förändringar. Immunsystemet, tarmarna, njurarna och leveren behöver mer glutamin, därför är konsumenterna av denna fria aminosyra.

Detta ämne används redan i stor utsträckning som ett näringstillskott för människor som återhämtar sig från sjukdomar som dengue, cancer och till och med upprätthållandet av hiv / aids-lidandehälsan, vem har det bristfälliga immunsystemet. Dessutom kan personer som drabbats av omfattande brännskador och genomgått kirurgi få hjälp av glutamin.

Högintensiv träning kan obalansera produktionen och konsumtionen av glutamin i kroppen, samt orsaka muskelskador och inflammation. Förtäring av glutamin minimerar oralt dessa skador och inflammation.

Viktiga fördelar med Glutamin New Nutrition.

  • Optimering av immunsystem mekanismer
  • Minskad muskelförlust
  • Stöd i kontrollen av kvävemetabolism
  • Underhåll av kroppens pH
  • Hjälper till återhämtning av muskelglykogen
  • Förbättrad tarmfunktion

 Generering av energi för celler i immunsystemet

För alla de redan nämnda funktionerna är NewNutrition Glutamin anges för fysiska aktiviteter utövare av hög intensitet, lång varaktighet, eller båda, till exempel: racing (maraton, längdåkning, äventyr, ras walking); cykling (mountainbike, bmx, väg, spår, utförsåkning); friidrott (kastning av hammare, dart och skiva); slagsmål (jiu-jitsu, boxning, muay-thai, judo, karate, MMA, etc.); danser, motståndsträning, tyngdlyftning, vandring, triathlon, simning och crossfit.

Vilken 5g portion NewNutrition Glutamine innehåller?

  • Energivärde: 20kcal (1%)
  • Kolhydrat: 0g (0%)
  • Proteiner: 5 g (7%)
  • L-Glutamin: 5g (7%)
  • Totalt Fett: 0g
  • Mättat fett: 0g
  • Transfetter: 0g
  • Matfiber: 0g
  • Natrium: 0 mg

Denna produkt innehåller inte betydande mängder kolhydrater, totala fetter, mättade fetter, transfetter, dietfibrer och natrium. Procentandelen här avser dagliga mängder baserat på en 2000 kcal diet. Dessa värden kan vara högre eller lägre beroende på dina energibehov.

Hur man konsumerar produkten?

Atleten kan konsumera Glutamin från NewNutrition före, under eller efter intensiv fysisk aktivitet. En dos av 5 g av produkten kan öka plasmagigaminkoncentrationen med upp till 100% efter en halvtimme av intaget. Forskning har visat att på en marathondag minskade konsumtionen av en dos av 5g vid slutet av kursen plus en annan dos av 5g efter 2h i slutet av loppet förekomsten av infektioner hos idrottare.

Ett annat positivt resultat hittades med användning av 8 g av produkten efter fysisk aktivitet: det fanns en ökning i koncentrationen av plasma glutamin 46%, stimulerande ny syntes av glykogen under återhämtningen.

Glutamin från New Nutrition Det har ingen smak eller färg, så det har ingen artificiell smak eller färgning. Kan läggas till drycker och kalla matvaror eftersom överdriven värme kan ändra produktens sammansättning.

Som vi ser är konsumtionen av glutamin NewNutrition mer förknippas med dessa högpresterande idrottare som behöver hålla immunförsvaret i dag och öva en mängd motion (antingen i tid eller intensitet) kan minska funktion i kroppen immunitet.

Därför måste produkten tas in i en balanserad diet, med kolhydrater och proteiner som finns på ett adekvat och beräknat sätt, för bättre användning.