Är det här verkligen oroande?

Ett ämne som på senare tid har blomstrats mycket på internet är rapporter som distribueras av de sociala nätverk av analyser av nationella kosttillskott. Dessa rapporter säger att de flesta nationella företag inte uppfyller vad de säger på etiketterna av tillskott.

Detta är ett ämne som har varit oroväckande för många användare av tillskott och många av dem misslyckas med att använda dessa recensioner och upplysningar. Men är det verkligen för allt det? Är det så oroande? Låt oss diskutera den här artikeln.

Det är ingen hemlighet för någon som Alla bearbetade produkter kan manipuleras med: Från mat, hygienprodukter, konsumtionsvaror och även till mat och / eller ergogena tillskott.

Eftersom ökningen av förvanskning som existerar, vare sig till följd av de dåliga tro hans (s) producent (s), vårdslös eller till och med brister i produktionsprocesser, lagstiftningen inte bara Brasilien, utan i hela världen, har blivit allt effektivare för övervakningsändamål det eller de särskilda produkter som företräder konsumenterna en ökad förmåga att faktiskt förbruka vad du vill, utan att luras eller åtminstone med mindre risk för att detta inträffar. Men, och när är dessa inspektioner inte så effektiva eller drabbas av verklig korruption för sådant släpp? Kan detta vara ett stort konsumentproblem?

Artikelindex:

• Tampering existerar verkligen!
• Och dessa förfalskningar kan skada vår hälsa.?
• Endast en analys är inte lika relevant som detta.
• Procentandelen av protein är bara det som betyder något?
• Tips för dig att köpa kosttillskott

Tampering existerar verkligen!

En obestridlig sak för alla som är i "världens" kosttillskott är det ja, äktenskapsintressen existerade alltid och det här är inte idag. Många gånger mycket, massor av prover och andra har utvärderats som bevisar att det verkligen finns något som är fel med X eller Y-produkten. Processer öppnas, justeringar, ersättningar och ersättningar utförs och sanningen är att det aldrig går mycket längre. Det som hände var att dessa förfalskningar inte offentligt publicerades, men de var alltid runt och mestadels lagliga.

Det är inte så ofta att detta händer i Brasilien, eftersom det verkar som att det är att föredra att förfalska alltid för mindre än för mer. Det är dock inte ovanligt att se ett stort antal produkter som dagligen väljs och avlägsnas från den internationella marknaden av FDA (US ANVISA) för att innehålla någon form av ämne som klassificeras som farligt för hälsan, utan vetenskapliga bevis eller ens förbjudna enligt dopning. Och dessutom är det inte för ingenting konsekvensen att dessa förfalskningar kan ge både i ämnen som är relaterade till individens hälsa, liksom deras prestanda.

Upprepade gånger ser vi samma företag på marknaden med olika namn så att de kan återföra samma produkt på marknaden. Många gånger kommer dessa produkter tillbaka till marknaden med korrekt och obekvämd granskning eller manipulering med lagen. Men några andra produkter kommer helt enkelt tillbaka på samma sätt som de togs bort eller återfår ännu värre!

Och det är tvivel: Vems fel är det? Av konsumenterna som återkommer för att köpa samma produkt? Av de företag som inte verkar bryr sig om den dåliga kvaliteten eller det regulatoriska organet som de verkar inte övervaka? Inkompetens eller incitament? Den här frågan kommer jag att låta er svara ...

Sanningen berättas: många av dessa förfalskningar som händer ligger inom den juridiska parametern, vilket är upp till 20% av koncentrationen, antingen för mer eller mindre. Produkterna inom denna marginal är därför lagliga och är inte i ond tro eftersom företaget var oroad över att vara inom felmarginalen, vilket säkert kommer att finnas i någon industriprodukt. Det största problemet är de företag som ligger utanför denna marginal och större problem finns fortfarande från företag som lovar en produkt, till exempel med noll kolhydrater, men i själva verket har deras produkt 20g kolhydrat. Dessa ja, de är de sanna gifterna.

Och dessa förfalskningar kan skada vår hälsa.?

Ja, de kan vara skadliga på olika sätt. Som nämnts ovan är de mest störande förfalskningarna när de går utöver den felmarginal som fastställts av regulatorn eller när företag i dålig tro bestämmer sig för att sätta ämnen i produkter som inte borde vara där. Låt mig citera några exempel för dig:

- Föreställ dig en individ, som jag, EXTREME intolerant mot laktos. Jag köper ett vassleproteinisolat med total frånvaro av kolhydrater och laktos (åtminstone som anges på etiketten). Därför tar jag den produkten och börjar misshandla. Jag testar och ser att jag använder laktos. Okej, det skulle knappast göra mig mycket mer än några magevärk. Men vad händer om vi gav det proteinet till ett barn? Vad händer om detta ledde till en extrem nivå av uttorkning på grund av diarré, till exempel? Ja, det kan leda henne till döden. Kunde inte skadan anses vara mycket större? Ja, problemet går mycket längre ...

- Tänk dig en person som är allergisk mot kasein eller som har celiaki. Att konsumera mat från mjölk och innehållande gluten kan helt enkelt utplåna denna person eller, i mer extrema fall, leda till neurologiska problem, lämna det levande men med starka följder.

Många verkar leka med något som är extremt seriös och måste beaktas, men tyvärr finns det få som öppnar sina ögon inte bara för denna verklighet utan för att sträva efter sina rättigheter i sig själva.

Inför många otaliga myter och före denna mörka marknad som vi inte ser är det svårt att skilja de riktiga från pilantraerna. Ofta saknar vi inte bara grundläggande och korrekt information, utan även integritet och existens hos många företag som inte nödvändigtvis visar sig som de är..

Endast en analys är inte lika relevant som detta.

Det är det! När vi pratar om vetenskapliga grunder måste vi veta det, Ju högre antal prover desto bättre precision och verkligheten av resultatet. Det är exempelvis fallet med många vetenskapliga undersökningar som inte har några relevanta uppgifter. Dessa sökningar offentliggörs inte eftersom deras provdata är små, vilket skulle kunna kompromissa hela studien och kan leda till missuppfattning i läsarna.

Det här är inte att säga att något fel kan hända med endast en analys av ett prov, men snarare att den precision vi kan få med ett mycket högre antal är mycket högre.

Därför kan vi, precis som vi kan vara försiktiga med förfalskningen av produkter från sina tillverkare, också vara försiktiga med den person som gör analysen! Helst bör du inte bara släppa ut på internet, ta ett prov av dig och skicka det till ett labb du litar på, gör en analys och jämföra den med de lösliga analyserna på internet. Därifrån kommer du att ha en större precision och idé om äktenskapsbrott eller inte av en viss produkt.

Jag vill inte ifrågasätta integriteten hos alla företag eller analytiker som publicerar sina rapporter, men vill lyfta fram de förändringar som kan förekomma i dessa processer, från en produkt som av en slump var inte i gott skick, på samma sätt, det kan finnas produkter är alla i dåligt skick och olämpliga att använda.

Låt oss vara lite smartare och vi kommer inte gå ut och tro på allt vi ser, trots allt, kapitalismen och sökandet efter "Jag vill alltid ha mer" finns det!

Procentandelen av protein är bara det som betyder något?

Från vad jag har sett i denna våg av kompletterande analys är det kompletteringsanalytikerna eller de som får bäras av en våg av så kallad nonsensvård bara om mängden protein som finns i en produkt, som om det bara var vad utan att ta hänsyn till grundläggande aspekter som proteinets kvalitet och renhet, råmaterialet, processerna för att erhålla och industrialisera, profilen av aminosyror, tillsatsen eller inte av aminosyror och peptidföreningar (t.ex. kreatin). Dessutom borde vi veta om två faktorer mot mängden proteiner som finns i produkterna:

1- Såsom angivits ovan (och du måste vara trött på behandlingen), enligt brasiliansk lag, kan proteinerna ha felmarginal på upp till 20%, dvs. en produkt som påstår sig ha 78% proteinkoncentration och har 70% eller även i den begränsande 58%, är inte otillräcklig (åtminstone inte teoretiskt).

2- När vi talar om mat och råvaror som lider av variationer från många faktorer, kan vi inte ha precision och noggrannhet. Till exempel: Analogt kommer en viss zinkrik jord som växer potatis att ha högre tillgänglighet av det näringsämnet för mat och då kommer maten att vara rikare i det. Samma potatis produceras emellertid i en jord utan höga zinknivåer. Vad händer om vi utarbetar ett näringsdiagram? Det kommer att bli en differentiering och det betyder inte nödvändigtvis att båda ändras.

Så det är med råvarorna i kosttillskotten, därför inga chocker!

Vi måste också veta det proteiner är inte det enda som är viktigt i en produkt. Det finns produkter med låg proteinkoncentration och ändå är de utmärkta proteinkällor, se till exempel ProtoWhey of BNRG.

Så det är inte värt att uppmärksamma protein ensam! Notera också de andra faktorerna som eller viktigare.

Tips för dig att köpa kosttillskott

Amid så många produkter som finns idag i kosttillskott marknaden och framför allt mitt i så många myter, sanningar, klagomål, förslag, rekommendationer och många andra kategorier "informativ", är verkligen svårt att veta vilken eller vilka märken och produkter opt, är det inte??

Först och främst är det mycket viktigt att klargöra att alla märken arbetar med första och andra linjeprodukter, uttryckligen och uppriktigt eller inte. Detta beror på behovet av att ha köpare av alla finansiella klasser, vilket möjliggör och från de minst utrustade goda förutsättningarna göra det bästa för att förvärva produkterna från det företaget. Och det är en hel del som skiljer dem åt, oavsett om de säger det eller inte. På så sätt kan vi använda Grundläggande tips när du väljer våra kosttillskott:

• Försök alltid välja och konsumera den första raden (speciellt om du har bra ekonomiska förutsättningar) för ett företag;
• Falla inte för säljare! Liksom alla yrken, kommer de att behöva sälja din produkt, vad det än är. På så sätt kan konsten att övertala konsumenten och speciellt till lekkonsumenten vara tydlig. Ofta kommer säljaren till och med att uttrycka verkligheten i tillägget, men använda sätt som gör att det presenterar något som är väsentligt bra för konsumenten, vilket får det att hamna i en stor illusion och sedan få produkten.
• Tror inte nödvändigtvis på etiketterna av kosttillskott, men i vilket laboratorium är redan bevisat av mer än en analys eller av en rad av dem
• Välj helst produkter som inte är föremål för kontrovers och särskilt för produkter som redan har ett visst namn och trovärdighet på marknaden.
• Rita dina egna slutsatser angående kosttillskott: Med hjälp av olika tillskott, något som bara kommer med erfarenheten bör du börja observera vad som varit mer eller mindre användbart för dig individuellt genom att beskriva din egen tilläggsplan, naturligtvis produktalternativ.

Naturligtvis är det här användbara tips som kan användas i princip, men alla kommer att ha sina bästa sätt att bestämma vilka tillägg (er) att välja.

slutsats:

Det är inte i princip att webbplatsen gör reklam för specifika varumärken och det är en av anledningarna till att det inte nämndes några typer av företag här. Konsumenten förtjänar dock respekt, och detta hänseende kommer från de företag som tillhandahåller tillägget för konsumtion, när de respekteras av företag som säljer produkten.

Med tanke på ovanstående fakta sluts vi att förfalskning av tillskott kan vara oroande., på grund av företagens dåliga tro, men vissa förfalskningar ligger inom den brasilianska lagen och kan därför inte ens betraktas som äktenskapsbrott. Vi drar också slutsatsen att lösa rapporter på internet kan vara giltiga ja, men inte unika och inte helt säkra. Det mest korrekta är att leta efter minst 3 rapporter från olika företag och göra en jämförelse mellan dem. Döm inte en person / företag bara för att en annan talar illa om detsamma.

Jag hoppas att artikeln har varit upplysande för dig och att du har tagit mycket tvivel om förfalskningar av kosttillskotten som spelas på sociala nätverk.

Bra träning!

Artikel skrivet av: Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!