den linolsyra konjugat, bättre känd som CLA är resultatet av blandning isomerer linolsyra med konjugerade dubbelbindningar.

Vet mer om linolsyra och veta om dess effekter verkligen är värda det..

Det kan bildas genom ofullständig biohydrogenering av fleromättade fettsyror i buken eller endogent med ett enzym närvarande i fettvävnad som desaturerar vissa fettsyror.

Idag finns det 9 isomerer av naturliga linolsyra.

Idag är huvudfunktionen konjugerad linolsyra, den ökning som den förmodligen har i lipasaktivitet och följaktligen i lipolys.

Dessutom visades det i vissa studier att CLA kan öka energiförbrukningen och lipidoxidationen. En annan hypotes relaterad till detta är mobiliseringen av visceralt fett som svar på katekolaminer, inducerande lipolys.

den CLA förmodligen hämmar epitelceller och minskningen av antalet preadipocytceller.

Dessutom, den CLA har en möjlig termogen effekt relaterad till induktion i genuttrycket av frikopplingsproteiner i fettvävnad.

Vissa isomerer av CLA har fortfarande affinitet för peroxisomala aktiverings- och proliferationsreceptorer, som kontrollerar b-oxidation, fettsyratransport och adipocytdifferentiering.

Men i kontroversen, den CLA har ingen vetenskaplig bevisning vid behandling av fetma hos människor och kan bara hjälpa män i frågor om visceralt bukfett och i vissa fall fetma endast.

slutsats:

Även om laboratorieundersökningar med vissa djur visar fördelar med konjugerad linolsyra hos djur, observerades ingen fördel med avseende på fördelarna med människor.

Artikel skriven av Marcelo Sendon

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!