den peruanska maca är en växt som liknar en rädisa, innehåller 59% av kolhydrater och många fibrer. Kolhydrat är en naturlig energikälla, fibern ger mättnad, gör tarmarna bättre, slutar med svullnad och tarm och torkar fortfarande magen!

Hon är rik på aminosyror, kolhydrater, fibrer, kalcium, järn, magnesium, omega 3 och 9, fosfor, kalium, zink, selen och vitaminerna B1, B2, C och E. Zink deltar i proteinsyntes, tillväxtprocessen och läkning.

Det är också förknippat med immunfunktioner. Magnesium deltar i flera fysiologiska funktioner, såsom neuromuskulära, kardiovaskulära och hormonella funktioner.

Denna växt består av en rot och kan konsumeras i form av mjöl eller kapslar. Det är känt att vara en afrodisiakologisk växt.

Med din användning kommer resultaten att ses så tidigt som den första veckan. Definitivt peruanska maca är ett jokertecken för att öka kostvanan, med humor och mycket!

Det har fortfarande en enorm potential för viktminskning, eftersom minskar aptit och ökar libido, En av anledningarna till att konsumtionen växer mer och mer.

Den manliga publiken har letat efter en produkt som förbättra din sexuella prestanda, och bidra till att ha en hälsosam relation med din partner.

Som kan ses, peruanska maca innehåller många viktiga egenskaper, så jag har förberett denna artikel så att du kan förstå vad är den peruanska maca, vad är det för, hur man använder det, vad är dess fördelar, vad är biverkningarna om det faktiskt ökar testosteron och till och med bidrar till att öka muskelmassan.

Artikelindex:

  • Vad är det för?
  • Hur man använder?
  • Vad är dess fördelar?
  • Hjälper öka muskelmassan?
  • Ökar testosteron?
  • Biverkningar:

Vad är det för?

Peruvian maca har egenskaper som kan stimulera fysisk och mental aktivitet, på så sätt regleras kroppens sexuella funktioner.

När kroppen börjar presentera en viss trötthet och svaghet, är dess användning väldigt indikerad. Ändå verkar det för att lindra stress och fall av depression, men när det gäller sexuella dysfunktioner är resultaten mycket bra.

Idrottare använder också ofta peruanska maca med målet att öka kroppsenergin och förbättra deras prestanda.

Hur man använder?

Peruanska maca finns i kapsel eller pulver.

Förbrukning i kapsel: Att hjälpa till i sexuell prestation, Det rekommenderas att du konsumerar 2 tabletter om dagen, och en kan användas före varje förhållande.

Förbrukning i pulver: Kan användas i sallader, juice och soppor (upp till 1500 mg dagligen).

Vad är dess fördelar?

Stärker hjärtat
Att vara rik på omega-3, undviker peruanska maca kardiovaskulära problem och reglerar kolesterolnivåer. Denna växt kan bekämpa dåligt kolesterol (LDL) och öka god kolesterol (HDL). Hjälper det här med att kontrollera fetter i blodet, undviker högt blodtryck ??.

Förhindrar anemi och osteoporos
Det är extremt rik på järn, ett näringsämne som bekämpar anemi, en dos av 100 g mjöl består av 16,6 mg järn. Dessutom har peruanska maca mer kalcium än mjölk. Indikeras för alla kvinnor (mindre gravid och lakterande), speciellt för dem som är i klimakteriet, för att undvika osteoporos ??.

Förhindrar diabetes och ökar immuniteten
Enligt den brasilianska föreningen för nutrologi (Abran) förhindrar peruansk maca diabetes genom att sänka graden av glukosabsorption tack vare höga fiberhalten i växten. Det stärker också kroppens immunitet och ökar läkningskraften.

Värm könet
Peruanska maca har en afrodisiakologisk effekt, enligt studier från Cayetano Heredia University i Peru. Hos män fanns mer produktion av sperma och hos kvinnor minskade växten stress och ökade också lusten att ha sex.

Förbättrar sköldkörtelfunktionen

Enligt experter, förutom så många andra fördelar som nämns, tillskrivs maca en förbättring av sköldkörtelns funktion.

Hjälper reglera hormoner

Maca har egenskaper som utlöser en bättre produktion av hormoner av kroppen, så att alla som har ett hormonellt underskott kan dra nytta av denna verkan av växten och på ett naturligt sätt. I klimakteriet fas är mycket indikerade, minska symtomen.

Hjälper till att behandla hudproblem

Växten är också indikerad för problem med akne, fläckar, rensar huden och minskar tecken på åldrande.

Hjälper öka muskelmassan?

Den peruanska maca anabolisk effekt, där det ger ökningen av kraften och följaktligen förstärkningen av muskelmassa.

Ökar testosteron?

En studie utförd av en peruansk forskare kunde observera effekterna av knöl hos manliga personer i åldrarna 24-44 år i 4 månader.

Resultatet visade ökat spermierantal och högre spermobilitet. Det minskade också nivåer av stress, trötthet och ångest. Man tror att maten i fråga har åtgärder på binjurarna och hypotalamusen.

Därför Peruanska maca är en afrodisiakologisk växt, där det förbättrar erektion och sexuell prestation, är det dock ingen testosteron booster.

Biverkningar:

Förbrukningen av maca det är inte tillrådligt av patienter som får en antikoagulantbehandling, eftersom det kan öka risken för blödning eller blödning.

Det rekommenderas inte heller för gravida kvinnor eller är i amningstid. Denna rot innehåller komponenter som alkaloider som kan transporteras genom blodomloppet och nå fostret eller barnet och kan påverka det negativt. Därför är det bäst att vara försiktig och inte bestämma att du ska börja din konsumtion utan en doktors överinseende.

För dem som kommer att börja använda är indikationen att börja med små doser och öka gradvis.

slutsats:

Så med peruanska maca kan du få utmärkta resultat, inte bara i ett område, utan på många områden i ditt liv. Med sin användning kommer du att uppnå olika mål för hälsa och estetik.

Så förvänta dig inte för mycket att börja använda den här kraftfulla fabriken just nu..

Fram till nästa gång!

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!