Tips om hur man undviker och behandlar streckmärken
SjukvårdProblem med streckmärken Det är något som kan hända med män eller kvinnor, något som ingen av könen tycker om att ha, för att de är estetiska är de hemska. Därför lär vi oss idag hur man undviker och behandlar utseendet av dessa "ränder" så obehagligt i vår kropp.
I oss kroppsbyggare har detta problem blivit lite vanligt, eftersom viktökning har skaffat sig snabbare och snabbare, så huden kan inte hålla sig i takt och slutar att "deformera" när det gäller stretchning. Problemet är ännu vanligare hos personer som använder anabola steroider, eftersom tillväxten är väldigt snabb och kroppsmekanismer inte stöder.
Det finns två typer av streckmärken. Innan vi förstår hur vi kan undvika det och hur vi kan behandla det, behöver vi veta vår typ för att få den rätt vid behandlingstidpunkten. Det finns vita striae och röda striae idag.
den röda strimmor är reversibla. Detta stadium innebär att fibrerna har brutit på grund av ökad vikt, huden har sträckt och fiberen är inflammerad, så den är röd. De är de senaste och så med rätt behandling är de helt härdbara.
den vita strimmor är striae i sista etappen och är därför irreversibla. När de är i den här färgen, betyder det att de fibrer som hade brutits, och läkt hud inte kommer att komma tillbaka till det normala mer. Men irreversibel, det finns behandlingar för att förbättra sitt utseende.
Artikelindex:
- Var försiktig för att undvika streckmärken
- Hur man behandlar streckmärken
- Här är den bästa behandlingen för streckkänslor, med hudläkaren Ligia Kogos:
Var försiktig för att undvika streckmärken
Tja nu när vi känner till de olika typerna av streckkännetecken, måste vi se vilken vård som ska undvikas. De viktigaste faktorerna för utseendet på streckmärken är: plötslig viktökning, snabb viktminskning, konsertinverkan, graviditet, snabb tillväxt i tonåren och etc..
Ett av sätten att undvika denna typ av problem är att ha en god mat. Om du har en viktminskningsdiet ska du äta bra och växa på ett hälsosamt sätt. Så din kropp kommer att växa tillsammans med dig. Om du är på en viktminskning diet, försök att vara lugn och gå ner i vikt med hälsan. Det är inte bra för dig att gå ner i vikt och din kropp håller inte på med din hastighet, vilket ger dig andra estetiska problem, såsom streckmärken och till och med "bäcken".
Ett annat tips är att hålla ett öga på torr hud. Torr hud betyder att det inte kommer att vara lätt att sträcka och när det behövs kommer det att bryta fibrerna. Så var alltid med din hud fuktad med krämer baserat på kollagen, elastin och retinol är extremt bra mot streckmärken.
och fuktgivande, Detta är en annan viktig punkt i processen. Hur många liter vatten dricker du per dag? Vatten hjälper också till att hålla huden fuktad, så att dricka minst två liter vatten per dag är idealisk. För oss kroppsbyggare kan det vara så länge, i vissa fall.
Hur man behandlar streckmärken
Nå, vi vet att det finns två typer av streckmärken och endast en typ har behandling. Så låt oss förstå mer om denna behandling för röda strimmor.
Kasta i behandlingen av streckmärken är att vara snabb. Ju snabbare du går och börjar behandlingen, desto bättre blir chansen att det läker ordentligt. För att behandla röda streckmärken är idealet att använda hydratiseringstillande aktiva som vitaminer C och E, urea och asiatisk gnista. Används dagligen på streckmärken, resultatet börjar visas inom upp till 7 dagar.
För de vita streckmärkena finns det ingen lösning, men som sagt kan de mjukas. Så med hjälp av mandelolja och orkidéolja kommer du att förbättra utseendet på dina vita streck, vilket gör fibrerna mer spända.
Här är den bästa behandlingen för streckkänslor, med hudläkaren Ligia Kogos:
VIKTIG: Konsumtionen av kollagen ensam hindrar inte eller behandlar streckmärken. Kollagenet inuti kanalen bryts ner till aminosyror och omkonfigureras. Proteinmatningen själv, som redan levererar kroppens behov, producerar sitt eget kollagen.
VIKTIGT 2: Denna text och video är inte en ersättning för en doktors diagnos. Därför alltid konsultera en hudläkare i detta fall är idealisk. Trots allt är behandlingar aldrig lika för alla och för ditt speciella fall kan det finnas någon annan typ av behandling.
LÄS OCKSÅ:SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!