En mycket vanlig tvivel om koppelte är om det bara har fördelar, eller kan också göra skada och ha abortiv effekt. Se vad det egentligen är och hur man gör det hemma..


Det berömda boldotet brukar ses som en stor allierad av dem som passerar räkningen och slutar konsumera alkohol i överflöd.

Dessutom har det dock ett antal andra fördelar och är inte begränsat till detta.

Den djärva har några egenskaper som är fördelaktiga för människokroppen och förbättrar vår organisms funktion. Dess förbrukning är huvudsakligen angiven för matsmältningsbesvär.

Det finns emellertid mycket okunnighet om honom. Även om det är tungt konsumerat, har folk fortfarande ingen aning om komplexiteten och omfattningen av vad som involverar boldo.

Många myter finns också och måste kämpas. I denna artikel kommer vi att klargöra allt.

Innehållet i denna artikel

  • 1 Vad är det?
  • 2 egenskaper
  • 3 Vad är boldo te för??
  • 4 25 Fördelar med Boldo Tea
  • 5 gör mårkaka? Det är abortivt?
  • 6 kontraindikationer
  • 7 Hur man gör det hemma

Vad är

Det vetenskapliga namnet på växten är Peumus boldus Molina. Men det kallas i allmänhet den djärva av Chile, sant boldo, boldo afragans och andra regionala nomenklaturer.

Det tjänar flera faktorer, som vi kommer att se i de fördelar som anges nedan. I korthet är dock dess huvudsakliga användning att hjälpa levern och att hjälpa matsmältningssystemet.

Fortfarande finns det situationer där det bör undvikas. Hur som helst, den angivna saken är att den aldrig konsumeras i överflöd, eftersom det rekommenderas att nästan allting.

Användningen av boldo är redan historisk och daterar en lång tid. De inhemska samhällen som bebodde Sydamerika använde redan den från en tidig ålder, främst i Andesområdet i Chile.

När européerna anlände till Amerika och koloniserade kontinenten, ökade konsumtionen av boldo också.

Det var där som det kom till andra platser, som i Europa, och blev ännu mer berömd.

Det kan hittas att sälja i naturprodukthus utan stora svårigheter.

Faktum är att det finns två sätt på vilka det säljs: både örten för att göra te och i kapslar för intagandet. Det är upp till konsumenten att välja vad som är bäst för dem.

För de som föredrar att plantera hemma är det också möjligt och kan göras både på gården och i en specifik pott för växter.

Den huvudsakliga rekommendationen är att lämna den där du kan fånga solen tillfredsställande, eftersom det här är ett stort behov av växten.

Den kan planteras i princip i någon region i Brasilien.

Fortfarande vet att på kallare ställen kan det vara svårare att växa, även om det är möjligt.

egenskaper

Egenskaperna hos koppelte gör dess medicinska användning så återkommande och rekommenderas så. Det finns några ämnen närvarande och verkar för att stärka kroppen.

Boldine är en alkaloid som är den viktigaste faktorn för vilken boldo är så bra för levern. Den har funktionen att skydda den (kallad hepatoprotektiv medicin).

Dessutom garanterar dess egenskaper en mängd andra funktioner för te.

Vad är djärv te för??

Det fungerar som:

  • bedövningsmedel,
  • diuretikum,
  • antiseptisk,
  • antiinflammatorisk,
  • antioxidant,
  • antifungal,
  • kramplösande,
  • sedativ,
  • vermifuge,
  • stimulerande,
  • bland ett antal andra faktorer.

25 fördelar med Boldo Tea

Boldo te har ett imponerande antal hälsofördelar. Totalt är det 25, som vi kommer att demonstrera här. Var försiktig så att du inte går vilse och kolla in dem alla:

1. Främjar ökad immunitet:

Boldo te stärker immunförsvaret, vilket gör att vår kropp blir mer beredd att hantera yttre smittsamma medel som kan orsaka oss någon skada.

2.Kombinera smärtan:

Teans verkan orsakar smärta i kroppen, särskilt de i musklerna eller lederna, att bekämpas.

Även av denna anledning kan det indikeras att lindra symtomen på personer som lider av problem som osteoporos.

3. Det har antimikrobiell verkan:

Boldo te har en åtgärd som tjänar till att bekämpa skadliga mikrober till människokroppen.

Oavsett om de är virus, bakterier, svampar eller protozoer, kommer de förmodligen att förgås från detta potenta te.

4. Hjälper levern

Under dagen kommer vi i kontakt med en rad toxiner som skadar människokroppen.

De kommer från rök (föroreningar och cigaretter, i synnerhet), från ohälsosamma livsmedel (frysta livsmedel, fetter, godis, snabbmat etc.) och från olika andra saker.

Den djärva hjälpen lever, som är ansvarig för eliminering av alla dessa toxiner.

5. En god allierad i mag-tarmsystemet:

Har du några matsmältningsbesvär? Oavsett om det är för lätt eller för svårt när du går på toaletten kan det här teet hjälpa till att lösa eller åtminstone minimera detta problem så obekväma.

6. Det har antiinflammatorisk verkan:

Ofta blir vi svullna av någon inflammatorisk process.

De kan åtföljas av andra symptom, särskilt smärta, men inte bara. Boldo te är super användbart att hantera detta.

7. Bra för att skapa välbefinnande:

I vårt centrala nervsystem produceras så kallade neurotransmittorer (som har serotonin, noradrenalin och dopamin som huvud).

De får oss att känna sig mer bekväma, bekämpa stress, ångest och depression. Boldo te inducerar sin produktion.

8. Stärker hjärt-kärlsystemet:

En annan stor fördel med boldo är att fungera som ett styrmedel i hjärtat och våra vener.

Det bekämpar ökningen av blodtrycket och säkerställer att hjärtat fungerar utan att behöva göra så mycket arbete.

9. Lättnar andningsorganen:

Tillsammans med denna fördel för hjärt-kärlsystemet gör det också något liknande med andningsorganen.

Det gör att syre lättare når våra celler, vilket förbättrar allt relaterat till detta.

10. lindrar reumatologiska symptom:

Att ha en reumatologisk sjukdom är mycket dålig eftersom det dessutom orsakar fortfarande ganska obekväma smärtor.

Eftersom boldo-te har antiinflammatorisk verkan och eftersom det lindrar cirkulationen ger det också en vinst.

11. Bekämpa och förebygga åderbråck:

Åderbråck bildas i små blodkärl, speciellt i benen. Driftens djärvsteende säkerställer att dessa kärl förblir i gott skick, utan att åstadkomma åderbråck.

12. Det är bra mot vätskeretention:

Att bli uppblåst är verkligen dåligt, eller hur? Förutom utseende ger det också en oönskad känsla.

Den djärva hjälper till att sätta denna extra vätska (kallad ödem) ur kroppen, lindrande svullnad.

13. Minskar problem med gaser:

Dålig matsmältning kan leda till överdriven bildning av gas i vår mage. Teans verkan förhindrar att detta händer och säkerställer matsmältningsområdets välbefinnande.

14.Kombiera halsbränna:

Den brinnande känslan som kan komma med konsumtionen av vissa livsmedel eller till och med patologiska problem kan undvikas med boldo eller åtminstone tillfälligt lättad.

15.Fristig tidig åldrande:

Teets antioxidantverkan gör att huden och håret kvarstår i gott skick, vilket minimerar utseendet på rynkor och kråka fötter.

16. Lättnar symptomen på gastrit:

De som lider av gastrit vet hur illa detta är och kan komma i vardagen. Eftersom boldo hjälper till att behandla dessa symptom, är ett bra komplement till de läkemedel som du förmodligen redan tar.

17.Correctera effekterna av alkohol:

Detta te kan användas för att minska de skadliga effekter som alkohol kan ge till människokroppen. Ändå ger detta inte dig ledigt att dricka rambunctiously, var försiktig.

18.Acalma:

Denna dryck, när den tas, får oss att ha en lugn känsla. Trots det kan det vara en bra idé att ta fram något som gör dig nervös..

19.Hjälpa en god natts sömn:

Även genom att agera på det lugnande centrala nervsystemet hjälper cupcake människor som har sömnlöshet.

Det gör kroppen mer avslappnad och redo att sova hela natten..

20.Auxilia gallblåsan:

Gallblåsan är en av de viktigaste ansvariga för att hantera det fett vi tar.

Vissa människor hamnar i problem med det, som utseendet på små stenar.

Granatäpplete kan hjälpa till att lindra dessa symtom och förhindra att dessa tillstånd uppstår..

21. Det har kognitiv effekt:

Det betyder, inget annat, att djärtt te hjälper hjärnan att arbeta bättre, där i samma neuroner.

22. Det är bra bundsförvant att gå ner i vikt:

Genom att inte vara kalori och ha så många fördelar är det också bra i kostvanor som syftar till viktminskning.

I detta fall (som i alla andra, förresten) föredrar du att inte sätta socker eller på annat sätt sötna.

23.Combat degenerativa sjukdomar:

På grund av dess antioxidantverkan bekämpar detta te och förhindrar uppkomsten av degenerativa sjukdomar som demens och Alzheimers sjukdom, till exempel.

24. Hjälper i kampen mot diabetes:

Denna dryck hjälper till att förhindra att kroppen producerar glukos och insulinspikar, vilket är särskilt sant för personer med diabetes. På så sätt hjälper det att styra det.

25. Avlastar symptom på matsmältningsbesvär:

För dem som har problem med matsmältning eller matintolerans kan den djärva hjälpa till i tid. Han agerar vid roten till problemet, eftersom hans egenskaper tillåter denna djupare åtgärd.

Läs också:

Horsetail Tea: 18 Fördelar och Hur man gör

Har grönt te tunt? Vilka är fördelarna? Se hur man gör det!

Hibiskuste: 18 fördelar och hur man tar

Är det dåligt? Det är abortivt?

Bulkte när det förbrukas i överskott kan sluta ha en motsatt effekt än förväntat.

Det är en mycket vanlig egenskap hos alla livsmedel och förmodligen har alla mormor redan varnat. Vem har aldrig hört att allt som är för mycket är fel, trots allt?

I det här fallet kan effekterna av överskottsanläggningen vara giftiga.

Det här är precis vad det undviker när det konsumeras korrekt.

Det vill säga att överskott kan leda till skador på kroppen och i synnerhet till levern, samtidigt som den hjälper till att fungera väl.

Vid gestation rekommenderas inte teet på något sätt.

Dess egenskaper kan ha en abortiv effekt och i detta fall är den populära visdomen korrekt. Detta gäller särskilt de första tre månaderna.

Även om det inte är abortivt, kan te ha en nästan lika dålig effekt som hos gravida kvinnor.

För att vara mer specifik, i fostret: det kan försämra barnets bildning, i grunden under de första månaderna som vi redan citerade.

kontraindikationer

Som vi sagt är boldo i de flesta fall bra, men det kan fortfarande vara kontraindicerat i mycket specifika situationer. den mest kända är att graviditeten.

Som förklarat mer detaljerat ovan har boldo egenskaper som kan båda vara bristfälliga påverkar bildandet av fostret. Undvik därför under graviditetsperioden.

För mer information, om du är i tvivel, kontakta bara en läkare.

Denna professionella kommer att veta hur man korrekt informerar allt och kan lösa alla tvivel du har.

Om du upplever några konstiga symtom med teförbrukning, tveka inte att söka en professionell.

Det är fortfarande mycket svårt att göra. När det tas i korrekta och måttliga mängder finns ingen kontraindikation utom för gravida kvinnor.

Hur man gör hemlagad

Du behöver inte köpa färdigt te och du kan göra det hemma i ditt hem..

Speciellt för de som gillar att ta sig före sängen är detta ett bra och väldigt enkelt alternativ. Det finns två huvudtyper.

  • Boldo te med löv:

Först och främst är det alltid lämpligt att tvätta lakorna för att undvika några problem.

Koka sedan bara vatten (200 ml) och fyll i den mängd du vill ha av löv.

Sätt bara några, inget behov av överkill.

  • • Dehydrerad boldo te:

Sättet att göra är inte helt annorlunda än det föregående.

Låt vattnet koka och lämna det dehydratiserade boldo-teet där i minst 5 minuter, för att hålla sig väl koncentrerat. Så drick, helst sockerfri.

Om du vill undvika en skadlig effekt av te, förbrukar du det måttligt.

Det betyder högst tre koppar om dagen. Vid det minsta tecknet på biverkningar, sluta använda och sök läkare..

Läs också:

Kamomillte: Vad det är för, 15 fördelar och hur man förbereder

Boldo te kan generera otaliga fördelar för människokroppen och det är därför det är så värderat. 

Tyvärr är det för gravida kvinnor en begränsning och det rekommenderas.

Annars kan dess måttliga användning uppmuntras utan problem.