Lär dig hur du snabbt förbereder läckra ljusvaffel recept med helvete och helmjölsmjöl. Ett bra val att ersätta bröd till frukost och eftermiddagsmat.


Våffel är en typ av belgiskt deg vars grunddegg är beredd med vetemjöl och ägg. Våffeln kan ha olika typer av recept och kan anpassas till olika smaker och även för hälsosammare recept.

Våffeln är förberedd i en press eller i en riktig utrustning som ger formen till massan, men för dem som inte har dessa utrustningar kan de också göras i stekpannor eller panquequeiras.

Du kan äta våffeln utan något ackompanjemang eller med några ackompanjemang av dina preferenser som jordnötspasta, ljustorka, frukt, honung, gelé, ost, bland annat.

I denna artikel har vi tagit några recept för lätta våfflor med fullkornsmjöl som kan ätas i mellanmål eller vid frukost. Följ.

Recept 1: Vaniljmjölmjölvaffel

  • 2 ägg
  • 1/2 kopp brun ris mjöl
  • 1/2 kopp helmjöl
  • 1 tsk vaniljessens
  • 1/2 kopp skummjölk
  • 1 tsk bakpulver
  • garn solrosolja
  • sötad med sötningsmedel som kan värma eller bruna socker eller demerara

Förberedelsearbete
Lägg alla ingredienser i mixern och slå i minst 5 minuter. Sätt degen i den förvärmda våffelpressen och baka tills sidorna är bruna väl. Lämna 2 våfflor.

Recept 2: Hela vete lin våffel

ingredienser

  • 3 ägg
  • 2 msk smulad ricotta
  • 2 msk tapioka
  • 2 msk linfrö mjöl

Förberedelsearbete
Lägg i alla behållare i en behållare. Slå allt med hjälp av en mixer eller manuellt. Lägg den här i maskinen eller i smörj och föruppvärmd våffelpressen. Baka eller bruna bra, kontrollera alltid tills våffeln är i form. Gör denna procedur med all massa.

Recept 3: Havregryn Fullkornsvaffel

jagngredientes

  • 100g havregryn
  • 3 ägg
  • 1 skivad silver banan
  • ¼ kopp vatten

Förberedelsearbete
Börja med att placera vattnet och ägget i mixern. Tillsätt havregryn och slutligen banan och slå allt. Placera degen i maskinen eller i den smurta och förvärmda våffelpressen och baka eller bruna tills degen är våffelformad. Ta ut och konsumera som du vill.

Recept 4: Söt helmjölmvaffel

ingredienser

  • 3 msk fullhveemjöl
  • 1 msk havregryn
  • 2 ägg
  • 1 silver banan
  • 1 matsked honung
  • ¼ kopp vatten

Förberedelsearbete
Börja sätta i vattnet och ägget i mixern och tillsätt sedan övriga ingredienser och masha väl. Sätt degen i pressen eller vaffelmaskinen smord och föruppvärmd ledighet för att baka eller bruna. Ta bort och konsumera som du föredrar.

Recept 5: Fullmjölmvaffel

ingredienser

  • 2 koppar helmjöl
  • 2 msk brunt socker eller demerara
  • 1 msk majsstärkelse
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 kopp och ½ skummjölk
  • 1 nypa salt

Förberedelsearbete
Börja först med att placera mjölken i mixern. Lägg till resterande ingredienser och slå allt. Ta degen till den förvärmda eller smörjda våffelpressen och låt degen brinna eller baka. Ta bort och konsumera det sätt du föredrar.

Recept 6: Hela veteffelmjöl och havre

ingredienser

  • 1 ägg
  • ½ kopp helmjöl
  • ½ kopp havregryn
  • 1 kopp skummjölk
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 matsked honung

Förberedelsearbete
Först placera mjölken och ägget i mixern. Tillsätt de övriga ingredienserna och smör bra. Sätt degen i smörjvaffelpressen eller maskinen och låt degen baka eller bruna. Ta bort och konsumera enligt önskemål.