Förutom att vara en bra källa till instruktions- och motivationsmaterial, har Hipertrofia.org sin humoristiska sida. Och varför inte? ?

Tro det eller inte, skratt har också sina fördelar: sänka kortisol, blodtryck och till och med förbättra kreativiteten (det är ingen slampa, google det!).

Så slappna av och undvik onödig katabolism genom att läsa det här inlägget.

Du vet när du blir till ett gym fanatiker när ...

1 - Någon frågar vilken dag (i veckan) är idag, och du föreställer dig omedelbart vad som kommer att träna på dagen.

2 - Ta påsarna från marknaden utan att göra två resor. Och det bär fortfarande alla väskor i ena handen för att ge en pump i underarmen.

(Och om du är galen nog, varierar din arm fortfarande mellan marknaderna att inte generera asymmetri)


3 - Fråga efter mat via telefon, och efter att ha valt vad man ska äta frågar ledsagaren hur många som är begäran (händer alltid i Sushi!)

4 - Börja förlora jeans på grund av benens storlek.

5 - Det är ett hårt bröd i alla aspekter av livet, men det ger inte upp till att spendera en svart anteckning med kost och tillskott.

6 - Fånga gör imaginära övningar som bänkpress och direktgänga.

7 - Har problem med att sitta i potten nästa dag i benet träning.


8 - Det gör dig ledsen att inte känna smärta nästa dag.

9 - Du ger en mental chuckle när du lyssnar på galen råd du hör i gymmet (och kommer ofta från instruktörerna).

10 - Du går på toaletten för att göra nummer två två gånger dagligen under bulking.

11 - Människor i gymmet tror att du har Tourettes syndrom, för att genom att hugga eller dra upp smuts börjar du skrika saker som "Ja kompis" eller "Lättvikt baby".

12 - När du letar efter ett nytt gym frågar du inte priset, utan snarare vilket par tyngre hantlar.

13 - Tanken att bli yr och kasta upp knep är acceptabel, men att göra 20 minuters löpband är värre än att handla på köpcentret med flickvän.

14 - Du ser ut som en man när någon säger att du tycks ha gått ner i vikt.

Texten fortsätter efter annonsen.

15 - Människor tror att du arbetar på fältet (inget emot), på grund av antalet calluses i din hand.

16 - Du är hemligt stolt över calluses, även om du inte är estetiskt tilltalande.


17 - Du är konstigt glad att öppna en vasslepott och hitta mätaren överst.

18 - Går galen när han kommer till gymmet, och någon upptar de vikter / utrustning du skulle använda i den första träningen.

19 - När en oförutsedd händelse inträffar som stör din sömn, räknar du mentalt hur många timmar du kommer att kunna sova.

20 - Du identifierar med de flesta av de föremål som beskrivs i den här texten och fann det coolt idén om Hipertrofia.org att lägga humoristisk text från tid till annan.