Många människor tror att bodybuilding är en mycket enkel sport: Lyft bara vikter, gå till gymmet och ju mer beroende du blir till det, ju mer du kan uppnå dina resultat, oavsett vad de är. Förresten, talar om resultat, är detta skrämmande ökningen av bodybuilding scenen just därför att de bröt en del av den del av ett gym utövare kunde bara ha fördelar såsom ökad muskelmassa, men ändå var det insett hur viktigt bodybuilding kan vara för hälsorelaterade kampanjer, såväl som estetiska och funktionella.

Trots den här tillväxten hamnar många människor i en okänd värld och för brist på korrekt vägledning samt uppföljningar som kan leda till intressanta vägar, blir mycket bedrägliga av ett mediascenario, vilket inte alltid är sant, men ökningen av dess popularitet. Men vad skulle konsekvenserna av detta vara i samhället? Vad är fel sätt att en mediekultur kan ge tolkningen av kroppsbyggnadspraxis? Ändå, hur kunde hon nå till och med välmålade människor som skadar hela kroppsbyggnadsscenariot? Vi kommer att diskutera några av dessa punkter längs vägen så att du reflekterar över dig själv och så skiljer dig från sådana fel.

Artikelindex:

  • Kroppsbyggnaden närvarande sedan
  • Medier och kroppsbyggnad
  • Vad media kan ge från negativt till övertalning av människor?
  • Hyckleri bakom mediefrågor

Kroppsbyggnaden närvarande sedan

Det är känt att viktträning eller muskelverkan är inget annat än närvaron av åtgärder som främjar vissa kinetiska reaktioner, såsom rörelsen av en axel, som är gjord av mjuka strukturer som muskler eller egen senor och ligament som också ingår i denna process.

Dock bör det vara historiskt diskutera terminologi vad som är eller ingen vikt samt det sätt på vilket det ordentligt definierade, men säga att idag dess nyckelbegrepp har ändrat sin egen terminologi för en sportslig bemärkelse, det vill säga "åtgärder muskel "(tillverkad av eventuella rörelser så), upphörde att vara något så enkelt och täckt en nivå" sport "eller en form av fysisk aktivitet som är väl känd för oss, åtminstone ytligt.

Dessutom måste det beaktas att, bodybuilding går igenom evolutions och detta är något logiskt: Innan det var helt enkelt muskel åtgärder som senare uppfattades som kan främja särskilda förmåner och därmed utvecklingen av studierna gjorde det möjligt konsolidering i allt mer avancerade metoder och, förresten, utvecklas fortfarande, utan ett slut.

Tillsammans med denna verkliga och, förresten, obestridliga evolution, finns det också framträdande koncept som publiceras i media eller i media. Självklart! Om det finns något, oavsett om det är surrealistiskt eller verkligt, finns det en möjlighet, även om fjärrkontrollen, för att återspegla en mediasucces, kommer den säkert att värderas och publiceras mycket.

Medier och kroppsbyggnad

Media är något komplicerat och förresten kan det förstås både positivt och negativt. Det finns inget sätt att säga att det är benäget för den ena eller den andra, eftersom det kan, beroende på dess manipulation, uttrycka sig på ett eller annat sätt.

Involvera styrketräning, eftersom tillväxtpotential det ger, blandat med egenskaperna också utvecklat de sociala aspekterna och så vidare kulturer inblandade gör media vikten är att titta efter vad som bäst passar. Emellertid är denna form som ofta ses på, eller gjorts att ses på, verklig, vilket gör att illusionen uppträder hos de flesta.

Direkt innebär dessa begrepp att människor kommer att acceptera principer som ofta löper bort från verkligheten och det här påverkar dem själva och naturligtvis för hela kroppsbyggnadsscenariot.

Vad media kan ge från negativt till övertalning av människor?

Eftersom medierna vill ha ökad publik och inte nödvändigtvis tillfredsställa sina många kunder, är det mycket lättare att skapa en "vacker och lätt" scenario för att få verkligheten kan vara mycket smärtsamt och svårt att acceptera.

Tänk om media satte högt på, de vackra tjejerna på tv gör galen saker för att nå sådana kroppar? Men om han, genom att visa en mycket stark man, började prata om droger? Föreställ också varför bodybuilding inte lämnas ut och i gengäld, fitness idrottare har all prestige möjligt ... Naturligtvis är mycket mer benägna att generera fans och därmed lönsamheten (kom ihåg att media är nära involverad vackra popularisering och accepterat med sponsorer, försäljning av produkter, försäljning av bilder etc) blir ett medel MYCKET MYCKET, men MYCKET MYCKET mer genomförbart.

Om vi ​​fortfarande använder våra situationer av analogi skulle det vara mycket svårare att få folk att acceptera den judiska massakern under andra världskriget än att visa "välvilliga" handlingar (även om de är falska) i det här scenariot. Precis som det är vackrare att visa en vacker tjej med en pott vassla på en skylt eller på tv än detsamma med flatulens genom att äta otaliga äggvitorer ...

På så sätt kan första punkten som vi kan medföra i kroppsbyggnadens mediatiska skador är de som är relaterade till övertygelsen själva. Många tror att deras resultat blir beroende av specifika produkter, bland annat specifika metoder, inklusive kostteorier etc. Det är dock känt att i verkligheten kanske bodybuilding vara den mest individuellt utformade modalitet för varje, det vill säga det beror på det individuella svaret på varje stimulans som ges, och därför är det inte möjligt att en sådan "tumregel".

den andra punkten som vi kan etablera av mediekulturen är införande av metoder som, även om de är legaliserade, ofta är mycket skadliga för människors hälsa, såsom intensiva metoder för träning för stillasittande människor, högt begränsade kostmetoder, tilläggsbehandling, och så vidare. Allt detta skadar inte bara resultaten, utan påverkar främst hälsan hos dem som följer dem.

den tredje punkten upprättad är naturligtvis den självbild och det kanske är den mest negativa punkten i media. Det beror på att det skapar en stereotypbild som gör att folk tror att om de inte följer det, kommer de inte att ha lycka. I verkligheten passerar denna bild av stereotyp från generationer till generationer som följer principerna i det ögonblick där samhället lever. Tidigare värderades kroppar annorlunda än vad vi gör idag. Idag kan den atletiska kroppen, de muskulösa muskulärformerna och de vackra kvinnliga låren vara bra exempel på vad denna sterotyp är, vilket kanske inte har uppfyllt behoven hos det förflutna.

Många människor slutar ta dessa överväganden så seriöst, att de utvecklar beroende (t.ex. medieexponering), missbruk, ätstörningar, depression och även i svåra tillstånd, villighet att leva och nå självmord. Och det ser ut som något mycket gripande, men dag till dag människor drabbas av dessa sjukdomar direkt orsakade av det inflytande som media arbetar tillsammans, naturligtvis sin egen svaghet som bör också övervägas.

Låt oss hålla med om att den kraft som medierna har är i timmen väldigt bra, men låt oss vidare dra slutsatsen att det finns ett stort hyckleri i lögner som är etablerade där.

Du borde noga komma ihåg några av de ovanstående punkterna som hänför sig till glamouren som media måste infoga för att lyckas, eller hur? Men den här glamouren gör att många människor missförstår budskapet bakom det: Naturligtvis är median avsikten att få dig till en ond cykel. Till exempel en produkt som INTE du kan generera sådana lovade resultat, men i illusionen tror du att du då och då kan du använda detsamma ...

Det faktum att många missförstår detta budskap handlar emellertid inte om befintlig subliminal marknadsföring, utan för frågor som involverar en värld som kan betraktas som hyfsad.

Hyckleri bakom mediefrågor

Det är uppenbart att många kommer att tro på de produkter som etableras av media när de ser en snygg eller stilig man som marknadsför dem. Men det är uppenbart att många inte kommer tro på det och kommer säkert att försöka veta vad som ligger bakom det, eller hur? De kommer att försöka känna till verkligheten, vilket kan vara rättvist

Problemet är att många, när de upptäcker, dyker in i en mycket okänd värld, vilket kan vara väldigt skadligt.

Det är ingen tillfällighet att till exempel fler och fler unga människor att komma in i en värld av hormonell ergogenic eller användning av olika substanser för att ha snabba resultat eller genom att hitta det omöjligt att uppnå resultat utan den. Faktum är att den stora majoriteten ens skulle uppnå bra resultat, men inte på ett snabbt sätt (i själva verket är ingenting snabbt när det gäller kroppsbyggnad). Men det finns givetvis inga resultat som kan uppnås bekvämt utan dessa resurser. Det är just i denna illusion att många börjar följa protokoll som de aldrig ska åtminstone inte värdera sin hälsa och integritet.

Å ena sidan värderar de hypokritiska medierna sökandet efter hälsa, livslängd, men å andra sidan uppvisar det till exempel kroppar som lockar uppmärksamhet, men som undviker dessa principer. På ett mycket dumt sätt är det som att göra reklam för anti-drog och ändå visa "billig drogbruk" i den. Dessa är helt motsatta frågor och måste beaktas.

Med tanke på det här faller illusionen genom att vilja uppnå något som verkar vara hälsosam, ofta faller i sanningen för att uppnå något som ses men som långt ifrån är något hälsosamt.

Utan tvekan förtjänar vi alla att ha resultat, men solida resultat som kan vara REAL.

slutsats

I enkla ord kan vi sammanfatta att något så vanligt som styrketräning alltmer in i en värld av osanningar, som är ansvarig för att generera ett stort antal missförstånd och framför allt förluster i varje aspekt för människor som hamna lurad av vad som är infördes av media.

Det är viktigt att söka kunskap logiskt, tydlig och verklig, framför allt, kan vi förstå våra egna mål, begränsningar och möjligheter innan tänkande om att vara som en, att ha något som någon eller lever i en värld som inte berör oss.

Det är giltigt att söka resultat, förutsatt att REAL.

Bra träning!

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!