Rutinen hos en professionell bodybuilder går långt utöver att bara träna och utnyttja alla möjliga "medel" för att få muskelmassa. Företaget MuscleMeds i samarbete med Flex Magazine har skapat en mini dokumentär uppdelad i tre delar som visar vad Kai Greene rutin är och offret som krävs för att framgångsrikt följa denna livsstil.

Del 1:

Del 2:

Del 3:

Undertexter för: Fernando de Souza Santos från SambbaMediaLegendas kanal.