Jag var överviktig. Ja, och jag fick till och med gå med i en fet stödgrupp. Där skulle vi gråta pitangorna i mitten av pommes frites och hamburgare.

Senare bestämde jag mig för att främja en medvetenhetskampanj så att alla vet att överviktiga människor måste respekteras och att ingen ska märka att du är överviktig.

Sedan gjorde jag terapi för att äntligen förstå att övervikt är normalt och du behöver bara acceptera kroppen du har.

Pff, det är uppenbart att jag är en sugerör. Jag bestämde mig helt enkelt för att ändra.

I de gamla dagarna, i mina hypertensiva dagar visste jag att min vikt inte var hälsosam. Jag visste att jag kände mig som skit och jag visste att jag skämdes över att ta min tröja från stranden. Och då hade jag initiativ att byta.

Och det är bra att ingen övertygade mig om att detta var en sak i mitt huvud. Lyckligtvis försökte ingen att trösta mig med 100% politiskt korrekta tankar om hur jag måste acceptera mig själv och vara glad med min kropp.

Om det hade hänt, idag skulle jag förmodligen få diabetes, skulle ta mycket medicin, och jag skulle ha ett obefintligt sexliv.

Och ärligt talat, ingen hade att skämma mig för att inse det. Jag fick mig att skämmas för att jag behövde det. Att skämmas är mycket bättre än att få en klapp på ryggen.

Men skämmar sig för dig själv betyder inte att du gör "själv mobbning" utan genererar en känsla som uppmuntrar till positiv förändring. Och i det här sammanhanget, skämmar sig för dig själv, kommer du att få dig att vakna upp i livet snabbare än att klappa på ryggen.

Om du övertygar någon om att vara överviktig är normal, kanske den här personen känner sig tillfälligt bra. Men från det ögonblick som hälsoproblemen börjar, kommer den falska regnbågen att blekna.

"Jag behöver acceptans, för utan det kan jag tro att folk hade rätt att hata mig. Jag älskar min fet kropp !!! =) "

Ingen är 100% glad övervikt och eventuellt med hälsoproblem. Och du kan se hycklerna långt ifrån, för att de alltid lägger ut på de sociala nätverk som är tjocka i detta och det; försöker alltid hitta en motivering.

Sanningen är att prata med någon som är överviktig är normalt är praktiskt taget ett missbruk. Och att övertyga dig själv om att vara övervikt är normalt, det är en berättigad form av självförstörelse.

Hypokritisk fördom

Naturligtvis gör skämt och ringer andra fett är definitivt inte coolt. Men det lär alla hemma. Att bli partisk med människor som lider av fetma är vad beteendeforskare och psykologer kallar "att vara en kuk i röven".

Var inte en kuk i röven.

Problemet är att nuförtiden är allt fördomar. Att visa en bild av en kille med en definierad buk mitt i överviktiga människor är "fördomad". Att säga att du kan ändra och vara tunn är också "förspänd", som du säger vid bordet att någon är fet. En modekampanj som använder endast luta modeller är en skandal eftersom alla måste acceptera överviktiga kvinnor också.

Denna hyckleri varar så långt att din läkare säger att du behöver gå ner i vikt eller du kommer att stanna på den här planet för mindre. Och där kommer du att få en verklighetskock och se att mycket inte påverkar.

När jag förklarade övervikt under ett fysiskt prov vid universitetet var ingen skadad. Det var den nakna sanningen, om jag tyckte om det eller inte..

Och precis som jag behöver många människor detta slag i ansiktet..

Texten fortsätter efter annonsen.

Om du verkligen är överviktig, sluta försöka hitta sätt att rättfärdiga din situation eller att du är ett offer för samhället. Skämm dig, sök hjälp och börja byta dina vanor. Jag var överviktig och förändrade helt min situation, det kan du säkert också..

Text av Chris Shugart