Att ha ett träningspass är kost och tillskott som är ordentligt planerat för ditt mål, men det är i viss utsträckning viktigt.

Om du befinner dig ständigt förändras och analyserar de saker du gör, utan att faktiskt lägga allt i aktion, berättar du helt enkelt.

Tanken att du behöver skapa den perfekta träningen och kosten, och få alla kosttillskott redo att använda, för att ENDAST ta saken på allvar, är helt fel. Och många gör det utan att förstå det.

Du behöver inte ha rätt kunskap för att träna hårt och äta bättre, du behöver inte vassleprotein och malt efter träning så att du kan träna seriöst. Du skulle redan göra mer framsteg om du tränade hårt varje dag med en snygg träning gjord av praktikanten och äter bättre med det uppenbara att alla vet.

Förvänta dig aldrig att hitta den perfekta planen eller de perfekta förutsättningarna att göra någonting - det kommer aldrig att hända (inom något område av livet).

Att göra Det är viktigare än gör det rätt. När du tar initiativ och lägger handen i degen kommer du att få erfarenhet och ny information kommer att uppstå. Gradvis förbättrar du din rutin i strävan efter excellens.

Det är därför vi ser killar i akademier som aldrig har letat efter information om träning eller diet på internet, har aldrig lagt fram ett bodybuilding forum, använder inte tillskott på rätt sätt, följer inte rätt sagt att träna och gissningar: de går vidare (och får alltid falska anklagelser om att använda anabola steroider).

Skulle de göra mer framsteg om de hade rätt kunskap? Naturligtvis, men det är ingen nytta att veta utan initiativ och hårt arbete.

Något att tänka och analysera för mycket, tillräckligt med att vänta på att starta något när situationen är gynnsam. Börja jobba hårt nu, med vad du har i dina händer, och sluta aldrig. Jag garanterar att du kommer att utvecklas som du aldrig har utvecklats i livet.

Applicera denna kunskap inom andra områden av ditt liv och du kommer alltid att ligga framför publiken.

Bra träning!