Alla vet om mångfalden av symtom som uppstår och kan hända under graviditetsperioden och ett av dessa stora symptom är yrsel under graviditeten. Till och med många kvinnor misstro och upptäcka graviditet som sammanfogar detta symptom mot andra som illamående eller lust att äta något annat.

När de börjar hända

Under första trimestern uppträder yrsel med högre frekvens på morgonen tillsammans med illamående och nästan alltid när man går ut ur sängen eller efter att ha gått igenom en lång sittperiod. Detta händer eftersom den gravida kvinnans blodtryck förändras totalt med ökad östrogen- och progesteronproduktion under graviditeten.

En annan mycket vanlig orsak till yrsel under graviditeten är hypoglykemi, vilket är droppe blodsocker som härrör från en lång period utan matning eller till och med otillräcklig näring, dålig i näringsämnen och vitaminer så viktiga för hälsosam graviditet och utveckling.

En annan orsak till symptomets början är överdriven värme. För mammor som börjar graviditet i hetare och torrare tider kommer yrsel naturligt och omsorg bör omdras under denna fas.

Vid den tredje trimestern, orsakerna till yrsel under graviditeten livmoderns tryck på blodkärlen hamna och orsaka yrsel och dåliga dagliga betyg. Så rekommendationerna ökar i detta skede i samband med användningen av höga skor, väljer mer bekvämare och lägre modeller och vården i stigande trappor och promenader i gatorna ökar.

När allt kommer under en yrsel kan kvinnan bli obalanserad och falla, orsaka olyckor, bli skadad och orsaka skada på moder och barn. Det finns många fall av fall som är förknippade med förlossningsfödseln, så det är lite omhändertagande under denna tid.

Vad ska man göra med yrsel i graviditet

Noggrann matning, hydrering och vattenintag ständigt och användning av kläder och särskilt låga och bekväma skor är metoder för förebyggande och lindring av yrsel under graviditeten, förutom att minska risken för olyckor som orsakas av den. En annan metod som väl accepteras av gravida kvinnor är anti-illamående armbandet, vilket omedelbart hjälper illamående och yrsel.

Men självklart rekommenderas varje vård av den specifika orsaken och ansvarar för yrsel som ska utvärderas korrekt. För morgon yrsel tidigt under graviditeten, som kan vara från första trimestern till slutet av den andra, är det bästa sättet att minska obehag vid vakning ligga på din sida och gå upp långsamt. Stanna sittande tills du känner dig säker på att din yrsel har passerat så att du kan stå säkert.

Vid mycket stark yrsel finns det inget att göra utan att ligga och vara tyst tills sjukdomen passerar. Bättre att vila än att sätta din hälsa och ditt barns liv i fara. En annan form av lättnad under vila är Ligga ner på en rak plats med hjälp av en kudde under benen, så att benen ligger ovanför huvudet och förbättrar blodcirkulationen.

Risk för anemi

När det gäller mat, äta ordentligt och med en varierad meny rik på näringsämnen och vitaminer som håller dig frisk för att skapa en baby och utvecklas som förväntat. Bristen på vitaminer i den gravida kvinnans organism, förutom att försämra fostrets utveckling kan vara orsaken till djupanemi hos den gravida kvinnan, yrsel ska rapporteras till obstetrikern som kommer att se behovet av kompletterande test för att verifiera.

Kom ihåg ät var 3 timmar och små portioner kommer att hålla blodsockernivån kontrollerad, vilket gör att yrsel minskar. Om du behöver gå ut, ha ett snabbt mellanmål som en kaka eller frukt som håller dig matad till nästa måltid.

Det är värt att notera att yrsel under graviditeten i sig utgör inte risker, men olyckor och risken att svimma, falla och bli skadad under yrsel. Därför ska läkaren omedelbart informeras om utvärdering av tillståndet och korrekt behandling, om det uppstår symtom som åtföljs av andra, såsom suddig syn, allvarlig huvudvärk, det kan vara tecken på anemi.

Se även: Halsbränna är symtom på graviditet?

Foto: Marcos

_

Nyckelinformation:

  1. Alla känner till mångfalden av symptom som uppstår och kan hända under gestationsperioden och a av dessa huvudsymptom är yrsel under graviditet.
  2. En annan mycket vanlig orsak till yrsel under graviditeten är hypoglykemi, vilket är droppe blodsocker.
  3. Vid den tredje trimestern, orsakerna till yrsel under graviditeten livmoderns tryck på blodkärlen hamna och orsaka yrsel och dåliga dagliga vistelser.
  4. Ta hand om matning, hydratisering och intag av vatten hela tiden och användning av kläder och särskilt låga och bekväma skor är metoder för förebyggande.
  5. Kom ihåg ät var 3 timmar och små portioner kommer att hålla din blodsockernivå kontrollerad, vilket gör din yrsel långsam.