13 Naturliga Anabola - Kosttillskott som inte skadar hälsan!
anabola steroiderLär känna 13 naturliga anabola steroider, deras olika tillämpningar och sätt att använda dem, och varför de är bättre lämpade än syntetiska anabola steroider. Se de viktigaste skillnaderna mellan dem i den här artikeln!
I sökandet efter bättre resultat finns det flera ämnen som vi kan använda.
Bland dem har vi naturliga och syntetiska anabola medel.
Det finns emellertid grundläggande skillnader mellan de två som gör skillnaden inte bara till resultat utan också till din hälsa.
Index - Huvudinformation om naturligt anaboliskt i denna artikel:
Innehållet i denna artikel
- 1 Naturlig vs syntetisk anabolisk, vad är skillnaderna?
- 2 Huvudåtgärd
- 3 Naturliga anaboliker, vilka är de bästa alternativen på marknaden?
- 4 Ta hand om naturliga anaboliker
Men innan vi pratar om effekter, sätt att använda och bättre produkter är det grundläggande att förstå en grundläggande punkt:
Vad är skillnaden mellan naturlig och syntetisk anabole?
Naturliga vs syntetisk anabole, vad är skillnaderna?
Innan vi pratar om deras skillnad måste vi förstå vad som är anabola.
Ferreira (2007) visar att anabola steroider är syntetiska droger, varav de flesta härrör från testosteron och kan användas parenteralt eller oralt.
Observera i det här fallet att det redan finns ett intressant element. För litteraturen, betraktas som en anabole (steroid), Vi behöver en syntetisk drog.
Nomenklaturen "naturlig anabolisk" har redan ett begreppsmässigt fel. Men för att göra texten mer didaktisk fortsätter vi att använda denna term.
Syntetiska anabolika är till stor del gjorda av testosteron. Det finns dock olika fall.
I förhållande till naturliga anaboliker är dess huvudsakliga skillnad i åtgärden.
Medan naturliga anabola medel verkar indirekt, genom att optimera metabolismen av anabola hormoner, verkar syntetiken mer aggressivt.
Naturliga anaboliker stimulerar produktionen av vissa anabola hormoner, till stor del genom naturliga medel.
De syntetiska ämnena går direkt, vilket väsentligt förändrar ämnesomsättningen.
Ja, syntetiska steroider har till och med ett snabbare resultat, men listan över kontraindikationer är omfattande. Jag pratade redan om detta i den här artikeln (Anabola steroider, anledningar till varför du inte använder!).
Huvudåtgärd
Huvudverkan hos naturliga anaboliker är att stimulera hypertrofa processer, men utan att vara aggressiva eller orsaka hälsoproblem.
De verkar i ökningen av produktion och användning av vissa hormoner, vid läkning av mikrolesioner och i optimering av proteinsyntesen.
På så sätt är de mycket mindre aggressiva och genererar inte hälsoproblem.
En annan viktig faktor är att naturliga anaboliker inte genererar "maskulinisering" som används starkt av kvinnor.
För att förstå varför det inte finns någon risk för användningen av naturliga anaboliker och varför de inte kan jämföras med syntetiska, tänk på följande sätt.
Naturliga steroider består av vitaminer och mineraler, som i en viss kombination verkar direkt på din ämnesomsättning, favoriserar anabolism.
Syntetiska ämnen är dock kombinationer gjorda i laboratoriet, för att direkt känna produktionen och syntesen av dessa hormoner.
Men eftersom kroppen har ett samband mellan de många systemen, finns det inget sätt att inte påverka funktionen hos vissa strukturer och uppsättningar organ med deras användning.
Slutligen är användningen av naturlig anabolisk mycket mer angiven än den syntetiska.
Detta kommer att få dig bra resultat, utan att din hälsa offras för detta.
Vad är nu de 13 bästa naturliga anabola steroiderna på marknaden och hur fungerar de?!
Naturliga anaboliker, vilka är de bästa alternativen på marknaden?
1- Tribulus Terrestris
Kanske en av de mest kända naturliga anabola agenterna på marknaden. Denna naturliga anabola, som är en växtbaserad botemedel, har ett direkt samband med ökad testosteronproduktion.
Tribulus Terrestris användes ursprungligen och studerades för att användas som behandling för erektil dysfunktion.
Som det var möjligt, i vissa scenarier, för att hävda sin direkta verkan på testosteron, användes den då för prestations- och hypertrofiändamål.
Vi har en specifik artikel här på webbplatsen där vi pratar allt om Tribulus Terrestris, alla dess fördelar, biverkningar, kontraindikationer och bästa varumärken på marknaden..
Artikeln kan läsas på följande länk: Tribulus terrestris: Vad är det för, fördelar och biverkningar.
2 - Betasitosterol
Att vara ett ämne som nära liknar kolesterol och detta är en av baserna för produktion av testosteron betraktas Beta Sitosterol som en naturlig anabole.
Den finns i olika växter och frukter, till exempel avokado. I den meningen är det en naturlig anabolisk som hjälper till att öka testosterons produktion och syntes.
3 - Fenugreek
Detta är en naturlig steroid liten känd för allmänheten. I allmänhet fungerar fenugreek inte i förbättringen av testosteronnivåerna, som en stor del av de naturliga anaboliker som redan nämnts här.
Dess verkan är att minska östrogenhalten i kroppen, vilket givetvis förbättrar användningen av testosteron.
Det har en direkt effekt på viktminskning, genom förbättring av många mekanismer, såsom matsmältningssystemet och kontrollen av glukos och insulin (vilket gör den väldigt lämplig för diabetesfall, enligt recept).
Dessutom förbättrar fenugreek betydligt produktionen och syntesen av LDL.
Läs också => Feno-grekiska: Vad är det för, fördelar, biverkningar och var man kan köpa
4 - D-asparagins kalciumkelat
Populärt känd som D-Aspartinsyra (DDA), det fungerar för att öka produktionen av testosteron i kroppen.
Det verkar på nervösa och hormonella nivåer, för förbättring av utsöndring av hormoner som testosteron.
Dessutom spelar D-aspartic kalciumchelat också en viktig roll för att förbättra immunsystemet. Acid D Aspastic.
Ett tillägg som när det blev känt orsakade en riktig uppror. Några studier visade i början en ökning med mer än 30% vid den naturliga produktionen av testosteron med dess användning!
Det vill säga det skulle vara en naturlig anabole eller till och med kraftigare än de syntetiska. Det finns emellertid många metodologiska brister i de studier som har.
Det finns snarare en ökning av testosteron med dess användning men på nivåer mycket blygsamma än förväntat i början av forskningen.
Läs också:
Tadalafil: Vad det är, vad det är, tjur, biverkningar och hur man använder det
5 - krompikolinat
Chrom Picolinate är en naturlig steroid som används ofta för dem som vill gå ner i vikt eller förbättra deras muskeldefinition. I allmänhet kan vi säga att dess viktigaste åtgärd, som gör det på den här listan, är insulinkontroll.
Eftersom insulin är ett viktigt anaboliskt hormon, desto mer kontrolleras det, desto bättre är det för viktminskning och speciellt för hypertrofi.
Krompikolinat är mycket användbart för detta ändamål men bör tas med försiktighet, eftersom det dagliga intaget utan uppföljning kan orsaka hälsoproblem.
För att få fler frågor om Chromium Picolinate rekommenderar vi också att läsa vår huvud där vi går djupare och svarar på alla frågor om detta ämne.
Följ artikeln: Chrom picolinate: hämmar lusten att äta godis och hjälper till i viktminskning.
6 - Beta-ekdysteron
Detta är en naturlig anabola som har haft sin användning ökat avsevärt de senaste åren. Dess huvudsakliga funktioner är förbättringen av kväveuppehåll och proteinsyntes. På så sätt är återhämtning, efter intensiv träning, mycket snabbare och effektivare..
Dessutom är det avsevärd förbättring av cirkulerande kolesterol- och glukosnivåer, vilket ytterligare hjälper hypertrofa processer.
7 - dimetylglycin
Förutom att kraftigt förbättra nivåerna av antioxidanter i kroppen, vilket ökar återhämtningen i mer intensiv träning, verkar dimetylglycin fortfarande i förbättringen av proteinsyntesen. Detta gör det mycket användbart för att öka prestanda i träning.
8 - Coleus forskohlii
Native till en växt som är infödd till Sydasien, är coleus forskohlii mycket användbar för att förstärka lipolysprocesser.
I allmänhet har det använts i många århundraden för att behandla flera patologier, huvudsakligen hjärtat.
Det var möjligt att verifiera en ökning av lipolysprocesserna efter användning.
Dessutom har coleus forskohlii fortfarande vasodilatoreffekt, vilket främjar en mycket snabbare och effektivare muskelåtervinning.
9 - Turkesteron
Från en Eurasian växt har turkesteron en direkt effekt på ämnesomsättningen. Med anabola effekter kan den användas för att öka cirkulerande testosteron, optimera proteinsyntesen och även lipolys.
Därför har den en mycket intressant effekt för dem som försöker förbättra sin kropp som helhet.
10 - Extrakt av Eurycoma Longifolia
Namnet är konstigt, men effekten är eftertraktad. Även känt under namnet Pasak Bumi har Eurycoma Longifolia Extract en effekt på produktion och användning av testosteron.
Det användes för att förbättra hälsa och fysisk prestation som helhet, förutom att betraktas som en afrodisiakologisk växt.
Eurycoma Longifolia Extract, som också kallas den asiatiska Viagra, har använts i stor utsträckning av kroppsbyggare.
11 - Sarsaparilla
En växt med ursprung i Centralamerika, som har använts i många år som en medicinsk växt.
Eftersom en av de sjukdomar som botades av Sarsaparilla, var erektil dysfunktion, var det en ökning av muskelanabolism.
Det ökar testosteronnivåerna och förbättrar följaktligen proteinsyntesen. Salsaparrilha har fortfarande ett komplext system av vitaminer och mineraler i sin sammansättning.
12 - ZMA
Förmodligen en av de naturliga anaboliker som är mest kända av allmänheten. ZMA har en kombination som kombinerar zink, magnesium och vitamin B6, vilket stimulerar ökad testosteronproduktion.
Bland de många naturliga anabola agenterna som presenteras här är ZMA inte den mest kraftfulla testosteronförstärkaren, men den kan vara mycket användbar i dietkompositionen.
För att klargöra ytterligare frågor om detta tillskott har vi också en mycket omfattande artikel om ZMA som kan läsas här: ZMA: Vad det är, vad det är för, hur man tar, effekter och fördelar.
13 - Arginin + Ornitin
Dessa två aminosyror används i stor utsträckning för att optimera fetteliminering och förbättra muskelåterhämtningen. Genom att ta in kombinationen av L-arginin och ornitin i de korrekta doserna kommer vi att få en ökning av GH-produktionen, vilket kraftigt optimerar fetteliminering.
Dessutom kan denna kombination fortfarande leda till en avsevärd förbättring av proteinsyntesen.
Naturlig Anabola Vård
Det faktum att naturliga anabola medel har mycket färre kontraindikationer och kan användas på lång sikt undantar dem inte från användning.
Många naturliga anaboliker är ännu inte vetenskapligt enhälliga och har studier som visar liten eller ingen effekt.
Dessutom, som i kost och tillskott, är mängderna, tiderna och formerna för att äta dem grundläggande.
- De 11 bästa naturliga termogenerna
Det är därför som man bör rådfråga en professionell för att utvärdera de faktiska behoven och ange korrekt användning innan man börjar använda något av dessa ämnen.
För att inte nämna, att om det inte finns någon anpassad kost och en effektiv träning, även den bästa naturliga anabola, kommer det inte att ge konsekventa resultat.
De bemyndigar, men de kommer aldrig att göra hela jobbet. Träning, kost och vila är oersättliga oavsett ditt mål eller utbildningsnivå. Bra träning!