Klorofylljuice har Detox-verkan (avgiftning) och hjälper fortfarande till viktminskning. Kontrollera recepten.


Klorofylljuice är inte bara grönjuice, det är så mycket mer! Det stärker immunsystemet, har stor betydelse för muskelåterhämtning, förhindrar hjärtsjukdom, förbättrar matsmältningen, även med hjälp av absorption av fett från kroppen, bland andra fördelar. Och medan många fortfarande tycker att juice kan smaka dåligt eller för starkt på grund av huvudingredienserna, är det möjligt att bli förvånad över hur bra ett recept kan vara gott.

Så det är dags att förstå mer exakt vad klorofyll är, se direkt efter vilka fördelar dess juice ger. Och så får vi naturligtvis två läckra recept så att du enkelt kan förbereda klorofylljuice i ditt eget hem.

Vad är klorofyll?

Klorofyll är vad vi kallar en viss typ av fotosyntetiskt pigment. Kort sagt, det är inget mer än det ämne som ger färgen grön i grönsaker, grönsaker och grönsaker. Dess funktion för växter är en av de viktigaste. Det är trots allt viktigt att fotosyntes uppstår när växten utsätts för solljus. Och med tanke på att denna process genomför omvandlingen av koldioxid till kolhydrater, såsom stärkelse eller sackaros, ser vi ännu mer dess vitala funktion. Klorofyll går alltså långt bortom att vara bara ett växtpigment.

Men dess fördelar för människor började upptäckas och det var inte länge innan många människor började anta, till exempel, klorofylljuice i mat. När allt kommer omkring kan det gröna ämnet inte ens vara avgörande för människor, men säkert kan man lägga till en bättre livskvalitet med den.

Fördelar med klorofylljuice

Klorofylljuice kan ge flera fördelar, en av dem är fiberrikedom, för det är en juice som i stor utsträckning består av rika livsmedel. Fibrerna hjälper till vid absorption av fett, hjälper kroppen att göra en god matsmältning, inklusive att förbättra tarmarnas funktion. Dessutom gör de en skillnad när det gäller att förlänga känslan av mättnad och därför får personen att äta mindre under dagen.

Rikheten av vitaminer närvarande i klorofylljuice är också markerad. Den är rik på vitamin A, vilket påverkar hälsan hos ben, muskler, hud, slem och syn och, förstås, förbättra immunsystemet. Sedan finns det B-komplexet, vilket ger sin hjälp vid att syntetisera de intagade kolhydraterna, reglerar produktionen av magsaft och hjälper också till att minska ångest och stress.

Klorofylljuice är rik på antioxidanter. Med detta kan vi säga att det förhindrar hjärt- och cirkulationssjukdomar, eliminerar fria radikaler, förhindrar åldrande och att bli av med dåligt kolesterol. Närvaron av E-vitamin är en av faktorerna för att göra det så. Dessutom är E-vitamin viktigt för muskelåterhämtning, så om du tränar regelbundet, särskilt kroppsbyggnad, kan du få många fördelar med den saften..

Slutligen får vi inte glömma att klorofylljuice också avgiftar! Så vi har en riktig kombination av fördelar för kroppens hälsa. Mycket lämplig för dem som tränar, är på en kost eller helt enkelt vill hålla sig friska.

Läs också:
Juice Recept att gå ner i vikt
Detox Juice Recept att avgifta din kropp och gå ner i vikt
Juicer som avgiftar kroppen

Klorofylljuice recept

Den stora hemligheten att göra en fullständig klorofylljuice är att gå utöver gröna livsmedel. Tja, de borde vara närvarande i den största kvantiteten, ja. Men inser att genom att tillföra till exempel äpple, kommer vi att ha ett tillägg i smak, fruktos kommer att ge kolhydrater med långsam absorption och lämna mer söt och fortfarande berika med fler näringsämnen.

Recept 1:

ingredienser:

  • 1 äpple (kan vara grön, om du föredrar);
  • 2 skivor ananas
  • 2 löv av kål;
  • ½ glas vatten.

Metod för framställning:
Slå alla ingredienserna bra i mixern och servera helst glass.

Recept 2:

ingredienser:

  • ½ citron (ej skalad);
  • 2 löv av kål;
  • 2 blad av sallad
  • ½ gurka;
  • 1 handfull mintblad
  • ½ glas vatten.

Metod för framställning:
Tillsätt alla ingredienserna i mixern och blanda väl. Om du tycker det är mycket bittert eller surt, kan du lägga till en matsked honung.

Om du föredrar kan du hitta de så kallade frystorkade klorofyllerna, bra ersättare för grönsaker och grönsaker. Även om det lämnar lite dyrare, är det mer praktiskt eftersom man inte spenderar tid att tvätta och skära.