6 bästa behandlingar för att bekämpa celluliter
Viktminskning8 av 10 kvinnor lider av celluliter, det är bra att det finns flera typer av behandlingar, både professionella och hemlagade. Möt det bästa och det bästa.
Varje kvinna, som är i form eller inte, lider eller har redan lidit med celluliter och har redan tänkt på att göra någon form av behandling.
Det är sällsynt att hitta en som inte lider av dessa hål i åtminstone en del av kroppen.
Men du vet vad celluliter är och vad man ska göra för att undvika, mjukna eller till och med eliminera den apelsinskalningseffekten från din hud?
Det korrekta namnet och används av estetiska proffs är Fibro Edema Geloid, men låt oss bara kalla det celluliter här okej?
Termen celluliter är inget mer än korsningen av den franska termen cellulära (cell) och suffixet ite, som tjänar till att beteckna en inflammation.
Även om celluliter inte är en ganska inflammation i huden, eftersom den omfattar andra faktorer.
Index - Se de viktigaste föremålen på behandlingar för celluliter i den här artikeln:
Innehållet i denna artikel
- 1 Vad är cellulit och hur bildas det?
- 2 De bästa behandlingarna för att bekämpa celluliter:
- 3 Video med tips för att förhindra och eliminera celluliter:
Vad är celluliter och hur bildar det det?
För att veta hur man ska bekämpa, måste vi förstå vad som är och hur man bildar celluliter, faktorerna är olika och för varje fall finns en mer angiven behandling.
Cellulit är en hudförändring och påverkar områden som lår och skinkor, vilket huvudsakligen lämnar den aspekten av apelsinskal som stör kvinnor.
Celluliter är en icke-inflammatorisk förtjockning det subdermala skiktet under huden som orsakas av den stora ökningen i fettceller, som bildar klumpar eller plattor, som kan eller inte kan vara smärtsamt, därför blodcirkulationen och lymfdränage sida är reducerad.
Celluliter börjar förekomma främst i ungdomar, när kvinnor tränger in i puberteten och har hormonella förändringar.
Östrogen är huvudhormonet som är ansvarigt för dessa förändringar, vilket förklarar varför män inte lider av detta.
Andra faktorer som bidrar till utseendet av celluliter är: kön, etnicitet, biotyp och ärftlighet.
Och det har också försvårande faktorer som: dålig kost, rökning, stillasittande livsstil, graviditet, stress och mediciner.
Definitionen och klassificeringen av grader av celluliter är lite mer omfattande och komplicerad.
Men nu när vi vet de främsta orsakerna till att dessa besvärliga hål uppstår, låt oss se några behandlingar för att bekämpa celluliter?
De bästa behandlingarna för att bekämpa celluliter:
- Diet och fysisk aktivitet:
Som vi har sett är celluliter bildad av överflödigt fett, och dålig kost och stillasittande livsstil förvärrar denna bild. Så det första steget är att börja träna fysisk aktivitet och diet.
Läs också våra mat- och träningstips som hjälper till att bekämpa celluliter.
Det kommer inte göra något bra att få den mest moderna behandlingen där ute och fortsätt att äta snabbmat eller tillbringa dagen framför TV: n eller datorn.
Jag kommer inte att kommentera cigaretten, för jag är säker på att du, en medveten person, inte röker. viss?
- Manuell lymfatisk dränering:
Lymfdränage är en massage som utförs av tryck, långsamma och rytmiska på plats, stimulera cirkulationen i lymfkärlen, minskar vätskeretention och förbättra cirkulationen. Ett bra alternativ för dem som föredrar en mindre invasiv behandling.
Syftet med lymfatisk dränering är att dränera allt överskott av vätska, vilket minskar sannolikheten för fibros, som är direkt kopplad till cellulit.
Om celluliternas grad är mild (grad 1 eller 2) kan endast lymfatiska dräneringar uppnå goda resultat. Om det är en mer allvarlig klass rekommenderas det endast som ett hjälpmedel för en annan behandling. Och det kan endast utföras av kvalificerad sjukgymnast eller skönhetsvårdare.
carboxiterapia- carboxiterapia:
Carboxitherapy används vid behandling av celluliter, striae och lokaliserat fett, utförs med applicering av koldioxid i subkutan vävnad genom nålar.
Efter applicering på huden verkar koldioxid främst i mikrocirkulationen, ökad lymfatisk och venös dränering av platsen.
Dessutom fungerar koldioxid direkt på nedbrytningen av fettcellen och förbättrar syresättning av platsen, minskar fibroseprocessen.
Det anses vara en säker behandlingsmetod, som inte har många kontraindikationer, men det kan endast utföras av specialiserade proffs.
Resultaten är effektiva, och en förbättring efter den tredje sessionen kan redan märkas. Generellt orsakar det inte smärta, detta beror på graden av celluliter och hur mycket kan hantera nackdelen med nålen.
- ultraljud:
Denna behandling är mest effektiv när den kombineras med lymfatisk dränering, diet och fysisk aktivitet. En av effekterna är dock nedbrytningen av hårda fettceller (minskad fibros), lugnande aspekterna av furrulerna i huden. Förutom att förbättra cirkulationen och omorganisera fibrer.
Terapeuten behöver utvärdera ditt fall för att ta reda på intensiteten, frekvensen, dosen och behandlingsintervallet.
Och om du kommer att använda någon kosmetisk eller kosmetisk, för bättre resultat.
Resultaten är synliga från den 20: e sessionen på 1 och 2 celluliter, i mer allvarliga fall krävs starkare behandlingar.
- Vakuumbehandling:
Vakuumterapi är en metod för massage genom en motoriserad anordning som främjar ett sug, förbättra blod och lymfa cirkulationen, genom djup vävnad mobilisering.
Denna teknik måste följa vägen för det venösa och lymfatiska systemet, så det bör utföras av en högt kvalificerad yrkesman som är förtrogen med anatomi och fysiologi av den mänskliga kroppen.
Kom ihåg att den här tekniken, om den utförs felaktigt, kan orsaka sagging.
Getty- Hembehandling:
Idag finns det ett stort antal dermokosmetika tillgängliga på marknaden som lovar att mjuka, till och med eliminera celluliter.
Men i själva verket finns det inga studier som bevisar effekten av dessa produkter ensamma.
Det rekommenderas användning tillsammans med annan behandling, såsom: lymfatisk dränering eller ultraljud.
Vad vi vet är det några naturliga principer som används i kosmetika för att behandla problemet, i detta fall cellulit.
Några av dessa principer är:
* koffein: främjar uppdelning och bränning av hudfett, lipolys. Det samverkar också i produktionen av kollagen och elastin som främjar hårdare fasthet i huden.
* Asiatiska Centella: omarrangera celler;
* Ginger extrakt: hjälp vid lokaliserad fettförbränning (termogen);
* Metylnikotinat: förbättrar lokal cirkulation. Detta ämne är en som lämnar huden röd efter applicering av denna typ av produkt;
* Kastanjebrunt extrakt från Indien: bidrar också till att förbättra blodcirkulationen.
För att välja den bästa behandlingen är det lämpligt att söka en professionell för att indikera den mest lämpliga för din cellulitergrad. Kom ihåg att behandlingar alltid ska utföras med uppföljning.
Men det bästa sättet att bekämpa celluliter är att ansluta sig till flera behandlingar som kompletterar varandra, förutom att upprätthålla övningen av fysisk aktivitet och hälsosam kost.