Kryddor är ofta ett bra komplement till kosten. De ger mer smak åt maten och hjälper till att nå mängderna av näringsämnen. Se mer om Himalaya Rose Salt!


Himalaya Rose Salt har varit mycket eftertraktade på grund av alla fördelar det ger och fördelar det har jämfört med andra typer av salter. För att förstå alla egenskaper som finns i denna typ av salt är det först viktigt att förstå varför det anses vara så rent.

För en tid sedan utbröt en vulkan i Himalayan, som täckte med lava vissa delar som hade salt och bildade stenar på dem. Dessa stenar var täckta med is, vilket gjorde detta salt som var "dolt" mycket mer skyddat, betraktas som en av planetens renaste.

Efter upptäckten av detta faktum, extraktionen av detta salt, såväl som studien om honom, där det drogs slutsatsen att han verkligen var mycket renare men ändå innehar många andra egenskaper.

Salt av Himalaya X Salt i köket

Under tillverkningen av saltet av kök appliceras flera förfaranden, som slutar att ta bort sina mineraler, vilket bara lämnar natriumklorid. För att bli vit, går saltet av köket genom en rengöring med kemikalier och upphettas sedan vid ganska höga temperaturer.

Sedan tillsätts jod som trots att det är en produkt som förhindrar sjukdomar som dövhet, goiter, hypothyroidism och för tidiga aborter, används nästan alltid i sin syntetiska form. Det behandlas fortfarande med vissa medel som är antiklumpningsmedel, vilket hindrar absorption från kroppen, vilket orsakar ackumulering av salt i organ.

Redan himalayan steg salt, har i sin sammansättning ca 84 mineraler och andra element, vilket är orsaken till sin rosa färg. Bland de element som finns i detta salt, natriumklorid, magnesium och kalium, liksom kalciumsulfat, som alla absorberas lätt av kroppen.

Läs också: Byt salt med örter och gör din diet friskare

Alla delar av Himalayasrosen salt, göra det ha fördelaktiga egenskaper som bra kärlsjukdom, förebyggande av kramper, förbättring av cirkulationen, avgiftning av organismen, förbättring av andningsfunktioner, bland annat. Dessutom har i sammansättningen av en tesked kokningssalt 1500 mg natrium, medan den i samma del av rosa salt av Himalaya har endast 480 mg. Således kan man se hur det är mer fördelaktigt att använda det rosa saltet.

Havssalt x Himalayansalt

Havsalt erhålls annorlunda än traditionellt salt, vilket härrör från förångningen av havsvatten, vilket gör den renare. Dessutom genomgår det inte en förädlingsprocess, behåller dess mineraler (som jod), är ännu mörkare än den traditionella. Denna typ av salt har i allt högre grad använts, och är inte mer fördelaktigt än Himalayas rosalt, på grund av renheten. Eftersom det rosa saltet var skyddat i cirka 200 miljoner år visade det sig vara extremt rent.

Betydelsen av saltförbrukning

Det är ett faktum att salt när det konsumeras i överskott kan skada hälsan, men det är också viktigt för kroppens korrekta funktion. Den rekommenderade av WHO är mängden 5 till 6 gram natrium och det är viktigt att observera att många av de livsmedel vi konsumerar hela dagen har detta element, inklusive flaskvatten.

Himalayasaltet Rose för de som tränar

De som övar mycket träning tenderar att förlora en betydande mängd kroppssalter, främst genom svettning. Detta gör det nödvändigt att utföra mineralutbytet, men de traditionella salterna kan inte uppfylla denna funktion, eftersom de, som redan nämnts, förlorar en del av deras egenskaper under de processer genom vilka de passerar. Det här är där kroppen slutar ge större vilja att konsumera bearbetade livsmedel, vilket också inte kommer att vara användbart för denna ersättning och det kan fortfarande göra ont.

Att vara så, saltförbrukning är viktig, men det är lämpligt att välja väl saltet du ska använda. Det är viktigt att komma ihåg att även om kostnaden är högre jämfört med de andra typerna av arter, används Himalayasrodsaltet i en mindre mängd än det traditionella matlagningssaltet, så det finns en större ekonomi, som inte räknas självklart , de viktigaste fakta som är relaterade till hälsan. Börja använda Himalayasrodsaltet idag och notera de positiva resultaten..

Vi har redan nämnt i denna artikel (Betydelsen av natrium för hypertrofi) väldoserat salt är grundläggande för hypertrofi!

Därför är det mycket viktigt att ha kvalitet i valet av salt. Himalaya rosen saltet är ett utmärkt utlopp, näringsrik och ger en speciell touch till maten!

Priser och var du kan köpa Himalaya Rose Salt

Himalayas rosa salt finns i vissa stormarknader och speciellt i tilläggsbutiker och naturprodukter. På internet är det lättare att hitta den här produkten. I en undersökning gjord i vissa virtuella butiker finner vi att genomsnittspriset för 1kg-paketet är från R $ 30,00 till R $ 45,00 och de mindre förpackningarna med 100g i form av kryddor är lite dyrare när det gäller kostnadsfördelar. Det genomsnittliga priset är runt R $ 20,00.