Få alla dina tvivel om kvicksilverolja. Vilka är fördelarna med kroppen, indikationer, biverkningar och hur man tar det korrekt.


Att tro att allt fett skador på kroppen är en felaktig tankegång. Även om du äter en extremt hälsosam mat, kommer det emellertid att finnas en obalans i näringsämnen i din kost och detta kan leda till ett antal hälsoproblem.

Vår kropp behöver fett att fungera bra, bara inte något fett eller i något belopp. Vår kropp använder dessa fetter av bra för olika funktioner, bland dem att skapa cellceller, eftersom membranet är framställt av primros, en växt av amerikanskt ursprung, är det möjligt att extrahera en olja som kan erbjuda flera fördelar för vår kropp.

Det kallas också kvälls primros i USA eftersom dess blommor öppnas under skymningen timmar. Andra vanliga namn är: nattstjärna, kvälls primrose, kungliga panacea, åsgräs eller nattpil.

Dess olja innehåller essentiella fettsyror, som gamma linolensyra, vilket är en bra funktion hos organismen och som vi inte kan producera naturligt.

Vilka är fördelarna med kvällspremosolja?

Oljan innehåller ett ämne som heter gamma linolensyra (GLA), en typ av omega-6. Den används som bas för prostaglandinsyntes, vilket hjälper till att bekämpa inflammation och stärker vårt immunförsvar.

Eftersom det är ett antiinflammatoriskt medel rekommenderas olja för flera sjukdomar som reumatoid artrit. Denna olja är så kraftfull att vissa studier påpekar att det även hjälper till vid behandling av bröstcancer.

Kvälls primrosolja kan lätt hittas i hus av naturliga produkter och i form av gelatinösa kapslar. Bland andra oljor som är fördelaktiga för vår kropp har vi omega 3 och omega 6, som huvudsakligen finns i fisk. Närvaron av dessa fettsyror bidrar till att minska risken för cancer, eftersom de bekämpar ämnen som kallas fria radikaler som kan förändra DNA-kedjan hos vissa celler och utveckla en skadlig mutation.

Bland andra fördelar, Kvälls primrosolja hjälper till att kontrollera kvinnliga hormoner genom att bekämpa symtomen på PMS som är så vanliga hos vissa kvinnor som humörsvängningar och bröstsmärta.

Detta beror på det faktum att oljan presenterar linolensyra, som förutom att vara antiinflammatorisk också verkar vid bildandet av hormoner. För dem som lider av dermatit, särskilt under sommarsäsongen, kan primrosolja vara en helig botemedel. Det är en källa till GLA, en mycket viktig substans för att förmedla kroppens inflammatoriska respons mot invaderande medel.

Denna olja har använts i många år för att bekämpa olika sjukdomar såsom hyperaktivitet, schizofreni, multipel skleros, bland andra. Att vara astringent, diuretikum, laxerande, lugnande och mukilaginösa (som är rik på polysackarider) är bara några av de medicinska egenskaper som denna växt presenterar.

Primroseolja blir tjock eller hjälper dig att gå ner i vikt?

Kvälls primrosolja är inte indikerad för dem som vill gå ner i vikt. Det finns ingen studie som bevisar effektiviteten av olja i viktminskning. Denna ide att associera substansen med viktminskning beror på det faktum att det bidrar till att minska mättat fett.

Finns i stora mängder i rött kött, mättat fett är en stor skurk i blodkärlens hälsa.

Den är ansvarig för att täppa till kärlets lumen och kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. Det finns emellertid inte någon direkt koppling mellan kvälls primrosolja och viktminskning.
När tvivel blir fet, ingen risk om du har professionell vägledning eller följer tillverkarens rekommendation.

Läs också:
+ Safflorolja: ursprung, hur man tar och fördelar för dem som vill gå ner i vikt
+ Känn fördelarna med att konsumera extra jungfrunkokosolja

Hur och när tar Primrose Oil?

För att känna de positiva effekterna av kvicksilverolja bör du ta det som du beställer kostymen. Så det är nödvändigt att ta 3 kapslar om dagen, före huvudmåltiderna. Eftersom det är en helt naturlig förening, du behöver inte recept för att köpa.

Precis som alla andra läkemedel som lovar viktminskning, kommer ämnet ensam inte att göra allt arbete.

Att ha en balanserad kost och träna dagligen är huvuddelen av din rutin om du vill gå ner i vikt med hälsan. Oljan kommer bara att göra denna process ske snabbare.

Biverkningar

Även om det är ett naturligt botemedel, kan primroseolja utveckla några biverkningar. En av dem är känslan av illamående vilket kan orsaka kräkningar och andra förnimmelser av förpackad mage.

De gravida kvinnor kan inte ta oljan eftersom det stör varandra i produktionen av hormoner som försöker reglera det till de normala värdena. Standardvärdena gäller dock inte för en gravid person, eftersom denna hormonella obalans är vad som är nödvändigt för barnets goda utveckling.

Primrosolja bör inte heller konsumeras av personer med neurologiska problem.