Som vi alla vet om kroppsbyggare skulle det inte vara trevligt alls tåla utan musik. Efter flera studier har gjorts har det visat sig att musikens ljudvibrationer handlar direkt i vårt olika typer av reaktioner.

[ad # 2] Det beror mycket på rytmen, volymen och känslomässigt tillståndet för variationen av låten. Det är inte bra för dig att gå till gymmet och lyssna på en tung Rock, din träning kommer inte att bli lite utnyttjad. Det går inte att gå trött eller grumpy och lyssna på klassisk musik, det skulle inte lösa problemet.

"Rytmen och ljuden kan förändra hjärtan, vårt blodflöde och därmed vår sinnesstämning. De naturliga lagar som reglerar kemi av våra kroppar och sinne har studerats med vetenskapliga experiment som mäter effekten av musik och stimulansen på de fysiologiska svaren på vår pulserande och elektriska motståndskraft i huden.

"När vi lyssnar på en sång når dess ljudvågor (vibrationer) öronets trumhinnande omvandling till kemiska ämnen och nervösa impulser som registrerar i våra sinnen de olika typerna av ljud som vi hör. Eftersom rötterna i öratets nerver är brett utbredda och har mer kopplingar än någon annan i vår hjärna, i våra kroppar, påverkas alla våra organismers funktioner. "Av: Dotgospel.

Musik hjälper mycket i kroppsbyggnadspraxis när det gäller nöje, humor och jämn energi för träning. Mest givetvis får du inte jätten från en timme till en annan, bara lyssnar på musik, allt är ganska relativt. Men det har redan visat sig att musiken är hög och agiterad och släpper adrenalin genom kroppen.

Det är oerhört viktigt att akademin har ett bra musikaliskt urval eftersom det här är en av de faktorer som ger utrymme och motivation och leder ofta till att studenten strävar efter mer i sin serie och når sitt mål snabbare. Den musikaliska stilen som främjar kroppsbyggnad är den elektroniska, men vill inte säga att vi ska skingra dem över. Detta är värt smaken av den person som räknar med att det är en sång hektisk.

Denna artikel skrevs av: Bruno Azevedo

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!