Vem har aldrig sett en person som klagar på att de inte kan vinna eller gå ner i vikt eftersom de har ett hormonellt problem, särskilt i sköldkörteln? Och hur många gånger har du faktiskt inte sett människor som har nått nivåer av överdriven viktökning eller överdriven viktminskning på grund av förändringar i thyroidmekanismen? Tja, det skulle räcka för att visa betydelsen av dessa funktioner som helhet, trots allt talar vi om VITAIS-mekanismer!

Många tror att deras resultat i kroppsbyggnad kan hämmas av sköldkörteln förändringar, som faktiskt genererar effekter som kan vara förödande i människokroppen om de inte är ordentligt omhändertagna. Men med den kunskap man har idag är det möjligt att kontrollera dessa problem och få utmärkta resultat, till exempel en person som inte har något av dessa problem.

För att det ska kunna hända är det dock nödvändigt att först veta några punkter i dessa förändringar och i huvudsak att föreslå sätt att kringgå dem och därmed få goda resultat. Kom igen.?

Artikelindex:

  • Sköldkörteln
  • Förändringar i sköldkörteln: Hypotyreoidism och hypertyreoidism
  • Estetiska resultat för personer som har sköldkörteländringar
  • 1- Sportspraxis (specialviktsträning)
  • 2- Korrekt matning
  • Det är möjligt att leva ordentligt med sköldkörtelproblem och ha bra vinster i kroppsbyggnad?

Sköldkörteln

Sköldkörteln, vars form påminner om och en fjäril, är beläget i det nedre området av halsen och är en av de största och viktigaste körtlar i den mänskliga kroppen, direkt påverka energimetabolism, bland andra metaboliska funktioner, såsom kalcium, till exempel.

Denna körtel har direkta åtgärder på organ som hjärta, hjärna, njurar och lever, förutom att vara inflytelserika i tillväxt, särskilt hos barn och ungdomar.

Allt detta beror på att sköldkörteln producerar och utsöndrar några grundläggande hormoner i kroppen. Bland dem är trijodtyronin, känd som T3 och tyroxin, känd som T4. Förutom dessa kända hormoner producerar det också kalcitonin, vilket är ansvarigt för kalciummetabolism. Även om det här tredje hormonet är också viktigt, så kommer vi bara att behandla hormonerna T3 och T4, som produceras och utsöndras av stimuli av ett annat hormon, som kallas TSH, som produceras i hypofysen.

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

T3 är det mest aktiva hormonet jämfört med T4. Det beror på att T3 binder mer lätt till cellulära receptorer för att utföra sina signaleringsfunktioner och å andra sidan T4 binder mer lätt till blodproteiner.

Dessa hormoner syntetiseras, särskilt genom mineraljodin. Och därför kräver dagens hälsovårdsorganisationer att saltkokare lägger till jod för att förhindra att människor förvärvar sjukdomar som bor.

Förändringar i sköldkörteln: Hypotyreoidism och hypertyreoidism

Bland de förändringar som uppstår i sköldkörteln är hypotyreos vilket är den låga produktionen av sköldkörtelhormoner och hypertyreos vilket är överskottet i produktionen av dessa hormoner. Båda orsakar inversa effekter på kroppen, som måste behandlas så snart som möjligt eller annars kan leda inte bara till dåliga resultat i kroppsbyggnad, men också orsaka allvarliga hälsoskador.

Tänk dig att sköldkörtelhormoner är som bränslen i kroppen. Om vi ​​börjar komma in i ett underskott i dessa bränslen börjar allting hända långsamt, det vill säga i de fall där hypotyreoidism uppträder börjar metabolism att förfallna och det är där symptom uppstår som överdriven viktökning, brist på humör, överdriven trötthet, torr hud, dåligt hår, ökning av blodlipidnivåer, överdriven sömnighet och etc..

Å andra sidan, om vi lägger för mycket bränsle i kroppen, tenderar det att det "överflöde" och att allt börjar hända mycket snabbt. Således har vi i hypertyreoidism överdriven viktminskning, svår svettning, intensiv agitation, sömnproblem och sömnkvaliteten, överdriven tarm, förändringar i kroppstemperatur och etc..

Naturligtvis kan det finnas många orsaker till dessa förändringar, allt från hela metaboliska störningar till hormonella förändringar i hormonaxeln, inklusive problem i hypofysen eller knölkroppar i sköldkörteln, som också kan diagnostiseras.

Efter det att patienten fick diagnosen antingen hypertyreoidism eller hypotyreoidism, är det lättare att föreslå (er) kan (er) behandling (ar), och de kan variera från kirurgi, användning av radioaktivt jod eller genom användning av andra metoder , vilket kan vara enklare, till exempel endast användning av daglig medicinering.

Estetiska resultat för personer som har sköldkörteländringar

Som citerade i början av artikeln har många människor svårigheter i sina estetiska vinster mot dessa förändringar. Det är självklart att det är nödvändigt att behandla patienten om det verkligen ändras. Förutom att hantera den specialiserade läkaren om sjukdomen kan vissa faktorer hjälpa till i den estetiska aspekten och leta efter en vackrare kropp som kan göras av de flesta människor.

Med andra ord kommer jag att vidarebefordra några tips om hur en person med sköldkörteländringar kan få bra resultat i kroppsbyggande.

1- Sportspraxis (specialviktsträning)

Utövandet av sport i allmänhet är fördelaktigt för personer som har sköldkörtelns förändringar. Detta beror på att viktmotståndet fysisk aktivitet (kroppsbyggnad) främjar hormonella och hormonella förändringar som är extremt praktiska för kroppen, vilket minskar de negativa effekterna av hormonella problem.

Bland dessa positiva förändringar kan vi signalera som huvud:

  • Förbättringen av insulinkänslighet, som hjälper till viktkontroll och hur den tillgängliga energin används av kroppen;
  • Stimulering och produktion av GH, det huvudsakliga hormonet relaterat till fettcellsförbränning;
  • Ökad produktion och utsöndring av testosteron, vilket gynnar underhåll och vinst av muskelmassa, följaktligen ökar den basala metaboliska hastigheten genom den högre energiförbrukningen av muskelvävnad;
  • Utsöndring av hormoner relaterade till välbefinnande och disposition, såsom serotonin och dopamin

Utövandet av fysiska övningar garanterar fortfarande en energiförbrukning, som för personer med hypothyroidism är extremt bekväm. Fortfarande, för personer med behandlad hypertyreoidism, kommer fysisk aktivitet att bidra till att behålla muskelmassa och kontrollvikt.

I båda fallen kan lipidprofilen även förbättras genom övning av motståndsövningar med vikter.

2- Korrekt matning

Alla som söker kroppsbyggnad, på en eller annan gång börjar oroa sig för mat.

Självklart är det för individen som har hypo- eller hypertyreoidism, matning mer än nödvändigt. Förutom att uppfylla de individuella behov som alla andra fall och med hänsyn till (s) aktivitet (er) fysisk (s) praktiseras (s) också måste oroa sig för intag av viktiga näringsämnen för denna körtel, såsom selen och eller jod. Att hålla immunsystemet uppdaterat är också nyckeln till sköldkörtelhälsa.

Det är inte till nytta för en person som har hypothyroidism att vilja äta mindre att tänka att det kommer att kontrollera vikten, eftersom det normalt inte påverkar någonting. Likaså är det inte för en individ med hypertyreoidism att täppa till mattänkande att de kommer att kunna behålla sin vikt, eftersom det inte kommer att uppnå det målet antingen.

Det är framförallt nödvändigt att ha medicinsk behandling, allierad till näringsämnen, korrekt individualiserad. I de flesta fall behövs inga större ingrepp. Vanligtvis kan människor anpassa sig mycket bra till mediciner.

Det är möjligt att leva ordentligt med sköldkörtelproblem och ha bra vinster i kroppsbyggnad?

Många människor ifrågasätter livskvaliteten hos en person som har problem i sköldkörteln och, mer än det, möjligheten eller inte att få bra resultat, särskilt när det är estetiskt, i kroppsbyggande.

En person som har luckor i sköldkörteln eller i sköldkörtelns axel kan säkert ha ett ABSOSLUTALLY NORMAL liv. Faktum är att de flesta som behandlas, om inte alla, uppvisar ett liv som NOBODY säger att de har något slags problem av detta slag. Finjustering är huvuddelen för att uppnå detta. Det kan till och med ta tid innan, men det är definitivt inte svårt att uppnå detta saldo.

Verkligheten är att ha ett normalt liv, personen kommer att uppnå goda resultat i vilken aspekt av livet du vill, inklusive kroppsbyggnad (även på estetiska frågor).

speciellt, Jag vet många personer som har sköldkörtelproblem och har extremt vackra kroppar.. De är synonymt med engagemang och övervinna. Några, även i god ålder och som redan har gått igenom livsstadier som moderskap, och ingenting förlorat med det, tvärtom.

Men det är uppenbart att vi inte kan hitta resultat när vi anser vissa människor som saknar engagemang eller tror att de är på rätt väg utan rätt vägledning (medicinsk, näringsrik, fysisk aktivitet etc.). Och inte bara med människor som har problem med sköldkörteln, men med någon annan, oavsett hur frisk det kan vara.

Intagandet och kontrollen av sjukdomen tillåter utan tvekan vinster som någon annan person utan sjukdomen kan uppnå!

slutsats

Förändringar i sköldkörteln är relativt frekventa hos en stor del av världsbefolkningen. Dessa förändringar är så uppenbara att de kan göra att en person kan komma till ett slut i extrema fall och om det inte behandlas ordentligt. Det är dock nödvändigt att överväga att dagens kunskaper om dessa förändringar och behandlingsformer är stora, vilket gör det möjligt för de flesta att ha helt normala levnadsvillkor och ha en bra livskvalitet, bra sport och estetiska prestanda.

Därför motiverar det inte brist på resultat med problem relaterade till sköldkörteln. Gå kämpa med rätt behandlingar och gör det självklart! Du kommer bli förvånad över de möjliga resultaten!

Bra träning!

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!