Barnens matvanor initieras sedan införandet av mat vid 6 månaders ålder. Varför? nödvändig uppmärksamhet i varje mat som erbjuds efter den fasen. Vad som kan tyckas som ett enkelt mellanmål till ditt barn kan faktiskt vara en av de icke-babymatarna.

Tyvärr vet få föräldrar om det, kanske på grund av bristen på förtydliganden av barnläkare som följer med eller kanske inte söker information om vad? Bra och vad? för varje fas. En mat som kan konsumeras av vuxna med vissa restriktioner kan ibland inte anges för barns konsumtion åtminstone fram till barnets ålder. slutföra de första 2 åren av livet.

Genom en nyligen genomförd undersökning som utförs av hälsovårdsministeriet har nästan 61 procent av barnen under 2 år redan konsumera mat som kakor, kex, snacks och kakor och nästan 33% konsumerar dricker som konstgjorda juicer och läskedrycker. Livsmedel är ohälsosamma och jag tror att alla j? du vet, men varför ska vi inte ge våra barn, särskilt barn, 2 år?

The Candy Problem

Under de första åren av livet? Det är viktigt för barn att få näringsrika livsmedel som ska stärka din immunitet och se till att alla vitaminer de behöver utvecklas på ett hälsosamt sätt.

Ett bra exempel på listan över livsmedel som inte rekommenderas är kylmediet, att det är en drink helt fylld med socker, färgämnen, natrium och att det inte ger någon näringskvalitet.

Vid? att slutföra de 2 år av livet, barnens gynekologiska slemhinnor? extremt känslig och en drink så stark som generera irritationer och obehag onödigt, och detta gäller för andra livsmedel som inte rekommenderas i någon hypotes för barn.

Matning före 2 år?

Vid slutet av sex månader av livet bör maten introduceras. Frukt och juice, grönsaker blir små recept som passar barnets nya kort. Vid? som bevisar alla smaker och anpassa sig till den nya rutinen ? måste vara lugn och försiktig framför allt annat.

Om de kan smaka och mata sig på näringsrika livsmedel som är helt friska, varför hoppa över? Upptäcktsvägen och erbjuda vad inga tre fördelar för barnets hälsa? Kanske på grund av vardagen?

Detta? Den gamla ursäkningen av många saker, som hävdar att erbjuda "praktisk mat" eftersom? skulle springa och fortfarande vara komplett med ett? nej? när det erbjuder? Problemet? att det räcker att bara erbjuda en gång för att dessa livsmedel ska godkännas och bli hälsosamma.

Svart lista över livsmedel

honung - Denna mat? orsak till många liv, Vad? Natural?. Hur inte Angiven konsumtion av socker i barns kost, vissa föräldrar tror att honung kan ersätta. FEL! Älskling? kontraindicerad av den höga risken för kontaminering med en bakterie som kallas Clostridium botolinum som? ansvarig för botulism. Hur har barn fortfarande sitt immunförsvar som fortfarande utvecklas i barnet? om den förorenar med denna bakterie kan riskerna vara dödliga. Förutom risken för kontaminering med botulism, kan fortfarande få allergiska reaktioner mot viruset.

choklad - Ahh chokladet! Mat läcker och önskad av allt utom ohälsosam, mycket lime, rik på socker, fett och kaffe. Den har en beroendeframkallande handling på gommen främst av barnen och på grund av dess komposition orsakar agitation, påverkar kvaliteten på barnets sömn?.

kylmedel - Alla kolsyrade eller aromatiserade drycker med färgämnen rekommenderas inte för barns konsumtionen fram till 2 år gammal. I sammansättningen av läskedrycker finns ett högt innehåll av socker, kaffe och kemiska tillsatser som kan orsaka tarmskador hos barnet. Dess konstanta konsumtion orsakar fortfarande absorption av järn det? ett vitamin som är så viktigt för barnets utveckling. i detta åldersintervall.

gelatin - Den här? en av de livsmedel som överraskar föräldrarna. Betraktad som en hälsosam efterrätt har gelatiner i sina kompositioner konserveringsmedel och färgämnen som är ansvariga för stora fall av hudallergier.

inläggningar - ?Ahh d? lite klämma för barnet? av mellanmål, han kommer att gilla!?. Korv, till exempel skinka, korv, korv, bologna är inte angivna för barns konsumtion tills 2 år gammal. Är livsmedel höga i fett, konserveringsmedel och natrium och med minimala näringsvärden.

saltkringlor - Vilket barn gillar inte saltin? Och svaret: den som ännu inte har bevisat! Salgadinhos är rik på natrium, färgämnen, konserveringsmedel, fett och helt industrialiserad, summering erbjuder inte något bra för hälsan. Ju längre du kan undvika att använda det, desto bättre är det?!

Cookies / Cookies - Wafers, i synnerhet de fyllda, är kalksyra kalori pumpar, konserveringsmedel, färgämnen, fett. Även om de inte är hälsosamma, erbjuder de stora risker för att barn utvecklar allergier mot deras komponenter.

jordgubbsyoghurt - De berömda barnens petit suisse gör det egentligen inte? en mat så bra för barn, särskilt barn. ? en mat fylld med socker, konstgjorda färgämnen och helt allergiframkallande komponenter. N? Det? rekommenderas för barn under 3 år och erbjuder ingen näring för någon annan åldersgrupp.

Korrekt form av utfodring av barnet?

Om du vill erbjuda en hälsosam och adekvat kost till din baby, långt ifrån industrialiserade produkter och fyllda med färgämnen, sockerarter och mättat fett fly från praktiska egenskaper. Välj för naturliga livsmedel och produceras i ditt hem.

Är det värt några minuter att förbereda och säkerställa kvaliteten på vad ditt barn konsumerar, går det? försäkra sig om det. För minst de två första åren av livet, vara så naturligt som möjligt och ju mer du kan Undvik konsumtion av stekt mat, godis och industrialiserade livsmedel i allmänhet att vara? bättre.

Se även: Högt kolesterol hos barn - Barnens rum

Foto: Pexels