De flesta kvinnor drömmer om att amma sina barn och när de blir gravida förbereder de sig redan för den här otroliga processen och ögonblicket. Men i praktiken är det inte alltid en dröm och kvinnan kan ge mycket svårigheter att mata sin baby och om hon inte har en psykologisk förberedelse och ett känslomässigt stöd lätt kan ge upp.

Så om du följde några procedurer innan barnet föddes förbereder bröstet och efter tipsen om amning efter födseln kan räcka för att övervinna svårigheterna. Självklart bör tipsen sättas i bruk tillsammans med moderns önskan att amma sin baby och uthålligheten.

Förbereder för amning

Först måste vi bekänna, det är inte så lätt att börja amma och det krävs mycket uthållighet för att uppnå. Så det är oundvikligt att förbereda brösten för att amma och hjälpa till att göra det ögonblicket otroligt otroligt. För kvinnor som tror att när barnet är födt, kommer de att erbjuda bröstet och allt kommer att bli vackert och otroligt, börja förbereda psykologiskt också.

Till dess att bröstet blir vanligt och barnet lär sig rätt handtag, kan du känna smärta och obehag och i vissa fall även skada nippeln. Det är vid denna tidpunkt som styrkorna av lejoninna kommer in och lusten att amma och mata sin son talar högre och är fortsatt fast i syfte att övervinna detta hinder. Vissa ger upp redan i det här första steget, för att känna smärta redan införa flaskan som ger amning.

den smärta uppstår på grund av brist på beredning i bröstet och även av fel handtag av barnet, som måste förstå praktiskt taget hela bröstkorgen, inte bara näbb, som den stora majoriteten tycker. Barnets mun ska vara öppen för att göra rätt handtag, förutom den position som borde vara bekväm för båda.

Så att förbereda på förhand är alltid det bästa alternativet! Att veta vad man ska göra på plats, förutom att förbereda dina bröst för amning, är det bästa sättet att undvika stora värk, sår och obehag som gör att du ger upp den här stora drömmen..

Vad ska man göra före jul

Det första stora steget i att bli redo att amma och lyckas är redan i prenatal vård, att veta vad din bröstvårtyp är och vad som kan göras för att förbereda det. Många kvinnor med ursäkt för att de har raka eller inverterade bröstvårtor, bryr sig inte om sina barn utan att ens försöka eller vid första kroken säger de att de inte är möjliga.

Denna berättelse kan förändras om du börjar förbereda dig från graviditeten och be om vägledning, även från din gynekolog. Du kan kontrollera om din näbb är inverterad genom att försiktigt klämma på isolaen ca 3 tum. Om näbben är normal kommer den att dyka upp, om den inverteras kommer den att dra in.

Och det första tipset för detta är användning av plastskal som har just detta syfte, att projicera bröstvårtan utåt. Dessa skal borde användas initialt i dräktigheten för att förbereda sig efter leveransen och näbben är redan mer formad och förberedd för att barnet ska göra handtaget.

Bra och sol exponering

Den andra mycket värdefulla tipsen är den lämpliga bh som bär på det steget. Under graviditetsfasen tenderar brösten att växa mer och vara öm, så bära mer behagliga bomullsbrasar, med större stöd och undvika stötar och strykjärn som kan skada.

Ett alternativ är amningshjälpen som kan börja användas tidigt under tredje trimestern och börjar till och med bli använd eftersom den kommer att användas under en lång period. Tredje tips och viktigt för att bibehålla bröstens hälsa och ännu bättre, spendera inte någonting eftersom det är själva naturen som ger solens strålar.

Under graviditeten borde den gravida kvinnan sola dina bröstvårtor i 15 minuter, ta hand om schemat som borde vara före klockan 10 och efter klockan 16.00. Sola på bröstvårtor kommer att stärka dem och hjälpa till att förhindra sprickbildning och sprickbildning under amning. För dem som inte kan utsättas för solen finns det ett andra alternativ, en 40w glödlampa kan användas och vara 30cm från bröstvårtan, proceduren bör också utföras i genomsnitt 15 minuter.

Rökfria rum

Den fjärde spetsen rekommenderas också av läkare bröstens massage, också mycket bra för dem som har inverterade näbben och det kan startas från 4: e graviditeten.

Bröstet bör stimuleras 1 till 2 gånger om dagen, med båda händerna som säkrar en på vardera sidan av bröstet, bör trycket appliceras tills nippeln uppnås, i genomsnitt 5 gånger samma procedur och upprepas 5 gånger med händer nu nere och uppåt. Denna procedur hjälper till att lämna tuden mer utskjutande och underlätta barnets handtag.

Bröstvård rekommenderas också som Använd inte tvål och andra produkter för att tvätta bröstvårtor under graviditeten såväl som inte använda fuktgivare i detta område.

Gnugga inte bröstvårtor med bröstvårtor i badet och torka inte dem med handdukar och tvinga inte utmatningen av mjölken med händerna före leveransen. Nipples yta bör noggrant tvättas med vatten under dräktighet och torkas noggrant. Genom att följa rekommendationerna korrekt förstärks dina bröstvårtor när du börjar amma.

En bra grönsakssvamp kan hjälpa till att få brösten att kallas för att förhindra sprickbildning. Använd det bara på bröstet under badet varje dag. Salvor baserade på lanolin är också en bra förfrågan. Tala med din läkare om vilken som är bäst för dig. Dessa salvor är perfekta eftersom de inte behöver tas bort vid amning och hjälpa till vid läkning av de första dagarnas sår.

I Maternity

Förlossningsavdelningen kommer säkert att tilldela en sjuksköterska eller talsprogad patolog för att hjälpa till i denna första fasen. Barnets handhåll är avgörande för att mjölken kommer eller till och med i utfodring av kolostrum. Detta kolostrum är mycket rik på antikroppar, ett sant naturligt vaccin som moderens kropp ger till barnet.

Även om colostrum inte är rik på fett, är det verkligen en mycket viktig "aguinha" för barnet eftersom det hjälper till att förebygga sjukdomar även under de första dagarna av livet. Den här antikroppsrika venen som kommer först efter efterlossningen.

Colostrum minskar genom stimulering av prolaktin, hormon som är ansvarigt för amning i kvinnans kropp så fort kvinnan föder och kan till och med tyckas vara otillräcklig de första två dagarna efter leverans eftersom barnet fortfarande ber om amning, men insisterande är viktigt för att stimulera mjölk sjunka snabbare.

Att suga alla kolostrum är mycket viktigt för barnet, glöm det aldrig. Att undvika formler på detta stadium är den bästa hemligheten. Råd från Världshälsoorganisationen är exklusiv amning på begäran!

Bröstmatning positioner

Ställningen att amma kommer att vara huvudnyckeln för att Mamma ska kunna foder hennes barn framgångsrikt, sedan i rätt position kommer han att kunna få bröstet så att han inte skadar henne, orsakar skador och skador som ofta leder till att amning avbryts.

Att amma korrekt, Barnet ska ta bröstet med munen öppen, utan att lämna utrymmen för luftintag och borde inte göra något annat ljud än det av ditt lilla barn som sväljer mjölken. Annars kommer du inte att kunna mata ordentligt, vilket leder till irritation från hunger och skadar mammas bröst.

Det finns vissa former som anses vara korrekta ställningar för amning som förutom bekväm hjälp i det perfekta handtaget, vilket ger barnet mättnad och mammen nöjda med att kunna utföra på ett lugnt sätt.

Den mest använda och kanske mest bekväma matningspositionen är sittande mamma och barnet ligger på ditt knä horisontellt (huvudet något högre än resten av kroppen), med vapenhållande bebis.

En bra förfrågan på babyrum är de vårdstolar som används i denna position. För små barn är detta en mycket bekväm position. Barnet är placerat med benen öppna, sitter framför mammas kropp och så suger tyst.

Det finns också positioner för handtaget och amning både tidigt och för dem som har en vägtid men fortfarande befinner sig i svårigheter. Den bästa och mest använda positionen för att barnet ska matas ordentligt är det som står mot bröstet med magen i moderns mage, den berömda positionen ögat i ögat.

Ju närmare det bättre är att amma och i det här läget kan barnet känna och höra mammas hjärtslag, vad var hans favoritljud i livmodern.

En ovanlig men mycket effektiv ställning för amning är inverterad, idealisk position för dem som har mycket fulla bröst och mjölkpimping (bröstkorg). Barnet hålls upp som om att tvätta sitt lilla huvud, en ny position undervisad i förlossningsavdelningar. Vid den här tiden håller vänster armen barnet för att mata honom med vänster bröst och höger till höger bröst.

Den upphöjda positionen, tit är idealisk för spädbarn som har återflöde, kan användas med spädbarn i alla åldrar. Barnet är placerat på mammans ben som om det faktiskt körde, så det är förhöjd genom att skrämma sömnen och underlätta mjölkens nedkomst till magen.

Välj den bästa positionen att amma alltid komma ihåg att amning ligger ner är också ett alternativ, myten runt otitis har blivit omtvistad så dra fördel. Var mycket försiktig med denna position så att du inte lämnar bröstet som täcker näsan på barnet och undviker andfåddhet.

En annan mycket bekväm plats för amning för båda är ligger i sängen. Mamman ligger på hennes sida och barnet ligger bredvid henne suger bekvämt. Men en varning för mammor som somna med sina barn i sängen: När för ung kan vara en farlig position, och mamma vänder sig och slutar skada barnet, så dubbel försiktighet. Stående, den Mamma håller barnet bak och benen, kan säkert amma också.

Ett bra tips för alla ställen är stödet till armarna, tvinga armen att höja barnet kan orsaka smärta mammorna, desto mer stöder armarna och vilar på någon kudde eller stöd för bättre amning. Ett bra tips är att amningskudde och en plats där mamma kan dra fast särskilt under de första dagarna efter att ha fött. Urvalet är det mest komplexa för alla som söker recept om hur man ska amma. Barnet ska plocka upp den rätta näbben så att han kan njuta av foderet mer med ansträngningarna som kommer att suga och stimulera mer mjölkens nedkomst.

Att ta bort näbben från barnets mun finns också en teknik så att mamma inte blir skadad. Placera bara ditt lillfinger i barnets mun och dra försiktigt. Dra aldrig bröstet utan hjälp, du kan skada och till och med knäcka bröstet och tro det, det gör ont mycket. För att hjälpa till med anpassning av amning bör personer som söker amningsläxa förbereda sig redan före födseln.

Om du har hittat en annan position att amma din bebis som fungerar bra, där han matar ordentligt och inte skadar dig, varför fortsätt inte? Amning matar inte bara, det är dags att byta kärlek, kärlek och speciellt ett unikt ögonblick av mamma och son. Därför bör det ske på det sättet att du känner mest möjliga vilja.

Vad man ska göra när man inte hittar den perfekta positionen?

Att inte hitta rätt position för amning, förutom moderns känslomässiga utmattning, kan hon drabbas av ryggsmärta, bröst skadade och mycket fulla för att inte tömmas i amning som det borde och barnet inte går ner i vikt och gråter som vill ha bröstet hela tiden, för att inte vara välmått. Försök att sätta tillbaka din rygg alltid och även dina armar. För att hjälpa till, använd kuddar och vårdkuddar. Kom ihåg att ta barnet i bröstet och aldrig debrudera det.

Om du har frågor och lider med detta ögonblick, sök hjälp från a specialist i amning. Numera finns det de professionella som hjälper moderen i tvivel och som inte kan utföra amning som de borde och drömde. Mjölkbanker har denna kostnadsfria tjänst även över telefon. För att hitta en mjölkbank i närheten, din telefon och rutt, besök LOBALE. Utvärdera möjligheten att bli en givare, för tidiga nyfödda är tacksamma.

Hur man matar sig under amning

Under amningsfasen är det normalt för dig att höra påståendet att hungern är mycket större. Detta beror på att varje kropp och organism arbetar 24 timmar om dygnet för att hålla bröstmjölk På grund av den enorma energiförbrukningen är en ökad aptit oundviklig. Amning kvinnor känner sig hungrigare! Men att mata själv är viktigt för att säkerställa en full av näringsämnen, vitaminer och mineraler som är mycket viktiga för barnens näring

Men förutom vitaminer kan bröstmjölk också bära ämnen som orsakar gas i barnet. Vissa livsmedel som hög konsumtion av bönor, broccoli och blomkål, liksom konsumtion av läskedrycker kan till och med orsaka kramper. Så att veta hur man väljer rätt mat för detta stadium är en garanti för ingen smärta i barnet. Korrekt och balanserat utfodring av amning fortfarande flera fördelar såsom:

  • Underlättar matsmältningen i barnet
  • Ger vitaminer och näringsämnen som behövs av kroppen
  • Hjälper att gå ner i vikt när hälsosam mat äts var tredje timme
  • Undvik chanserna för anemi i moderen

Vad du borde eller borde äta

  1. Du bör ta ut mat som innehåller koffein som choklad eller läsk och alkohol från menyn för att förhindra kolik hos spädbarn. Försök att ersätta kaffe för te eller drastiskt minska konsumtionen.
  2. Te rekommenderas inte är carqueja, ginseng och angelica.
  3. Oljig, stekt, korv och bearbetade livsmedel som inte ger något näringsvärde bör undvikas.
  4. Det enda fettet som rekommenderas och anses vara hälsosamt är grönsaker som olivolja, nötter eller avokado.
  5. Välj sauterade, grillade eller råa grönsaker.
  6. Frukt med skal som kan intas är också bra källor till vitaminer som äpple, päron, guava, kaki eller tomat.
  7. Grillad kyckling och fisk är bra proteinkällor.

Ingenting förhindrar intag av rött kött, men det kan minskas till 2 gånger i veckan i mindre portioner och ger preferenser att luta kött.

Kummjölk bör undvikas för att ge en eventuell allergi eller intolerans mot mjölkproteinet om det införs tidigt. Den ammande mamman ska leta efter en ny kalciumkälla med mjölkderivat och även sojabaserade juicer som är starka med detta vitamin. Lätta livsmedel som spannmålsprodukter kan vara ett bra alternativ som frukt eftersom de underlättar transplantat och är bra energikällor.

Legenden har det att bönor, kål och ägg orsakar gas i barnet liksom utseendet av kolik. Det är värt att rådfråga en barnläkare och verifiera sannolikheten för denna information, men observera vad som kan lämna barnet irriterat kan undvika framtida irritationer. Naturlig juice och kokosnötvatten är bra ersättning för läsk och konditorivaror, dessa förutom att expandera magen och innehåller för mycket socker kan också ge kramper i barnet. Förutom att fuktgivande kokosnötvatten och naturliga juicer bidrar till att producera mer mjölk. Att uppmärksamma vätskeintaget är också avgörande för god mjölkproduktion, inte heller bör mat kontrolleras. Att ta 2 liter eller mer vatten och naturliga juicer gör det lättare varje dag. Vissa läkare bedömer behovet av tillskott förutom att amma i amningen, det finns kvinnor som förlorar mycket vikt och behöver extra hjälp.

Hur man vinner svårigheter

För mammor som tror att ha en rak eller inverterad bröstvårt kan inte amma, vet att du har fel. Nuförtiden kan förberedelsen för amning börja innan barnet är födt och för dem som har bröstvårtan finns det några sätt att hjälpa till, till exempel silikonskal som kan bäras under graviditetsperioden inuti bh, prata med din läkare om det så att han eller hon kommer att ge dig råd om korrekt uppföljning. Silikonskalet har en ring som gör lätt tryck på bröstvårtan genom att utskjuta bröstvårtan.

Om du inte vill använda skalet kan du utförde en övning manuellt. Med fingertopparna, dra lätt för att bilda näbben. Denna procedur bör utföras cirka 5 gånger om dagen, vilket ger ett tillfredsställande resultat för moderen och barnet. En annan mycket värdefull tips är solens exponering som gör båren mer fjädrande och förhindrar att smärtsamma sprickor uppträder under amning. Efter dessa tips kommer tiden så länge väntat, amma. Tro det är gott att amma, men i de tidiga dagarna av justering även för de mest erfarna mödrarna, måste vi vara ihållande och hålla den tätt, eftersom bröstvårtan är mycket känslig, utanför smärtan i bröstet när den blir mycket full av mjölk. De bästa amningstipsen för att kunna övervinna svårigheter och framgångsrikt amma din bebis är:

  1. Vila vid varje barns tupplur, särskilt under de första veckorna. Du måste vara väl och villig att vara tillgänglig vid varje mat, även på kvällen.
  2. Drick mycket vatten och flytande livsmedel som soppa, juice, te och gelé.
  3. Ät mer näringsrik mat, särskilt frukt, grönsaker och gröna.
  4. Hitta den mest bekväma positionen att amma.

Tyvärr har vi inte kvinnor i bröstet som gör det möjligt för oss att veta hur mycket barnet har sugit och hur mycket mjölk har inuti brösten. Det är därför alltid erbjuda det fulaste bröstet, växlande så att de två tomma och producerar samma mjölk. Låt barnet sjuksköterska tills du känner dig nöjd. Du kommer att veta att du ammar på rätt sätt när du kontrollerar att ditt barn växer och växer som förväntat. Men kom alltid ihåg att mjölkproduktionen kommer att bero på en uppsättning faktorer som bara mamma kan göra, överdriven sömn, dålig näring och nervositet påverkar helt och hållet produktionen av bröstmjölk.

Foto: marki1983

_

Nyckelinformation:

  1. De flesta kvinnor drömmer om att amma sina barn och när de blir gravida förbereder de sig redan för detta process och ögonblick så otroligt.
  2. Först måste vi bekänna, det är inte så lätt att börja amma och det är nödvändigt att mycket uthållighet att uppnå. 
  3. Det första stora steget att vara redo att amma och lyckas är redan i prenatal vård, veta vilken typ av bröstvårtor och vad kan man göra för att förbereda det.
  4. Och det första tipset för detta är användning av plastskal som har just detta syfte, att projicera bröstvårtan utåt.
  5. moderskap kommer säkert att tilldela en sjuksköterska eller talespråkig patolog för att hjälpa till i denna första fasen.