Idag finns här den unga idrottare, men som revolutionerar landskapet i kondition och styrketräning, särskilt för WBPF federation (federation, inklusive den stora brasilianska idrottare har tävlat som Fernando Sardinha). Ditt namn är: Amanda Soares. På en sådan ung ålder visar han redan en stor kroppsbyggnad som drar mer och mer uppmärksamhet från lekmannen till de mest erfarna inom bodybuilding.

1- Amanda, vi vet om några av hans kvalifikationer, till exempel den sista brasilianska som tävlade om WBPF. Men som en nyfikenhet av alla är hans andra formationer och aktiviteter förutom idrott och, naturligtvis, hans huvuddata som ålder, personliga hobbyer, miljöintressen och bortom sportmiljön etc. Kort sagt, rita oss en kort självintroduktion.

Amanda: Hej, Tack för erkännandet först, sedan svarade lite om den här frågan ... Jag är mycket ung, jag gick för tidigt sport, jag har bara 16 "ännu lol" slutföra min 17 i september, men började i fitness även med 15 år och andra sport sedan mina 7 år. Jag älskade alltid sporten, det är något som förstår mig, det tröstar mig, det är smärtan på gymmet som sparar mig från allt och alla, "känner smärta" är min försörjning, låt oss säga. Om min dag till dag göra mitt cardio på fastande mage, alltid hålla diet, som som jag tillsammans med Nutritionist: Leopoldo Alencar, när han tittar på mig och vi är i en stor partnerskap. Min största Hobbie är att öva sport, lol, det är uppriktigt något jag älskar och komma överens, även för det året redan börjat college för idrott, så jag valde den här kursen redan hand "arbetet med Vad jag vill göra ... ".

2- Vad är för närvarande de största fokuserna i ditt liv?

Amanda:  Huvudfokus är studien.

3- Vad motiverade dig att driva detta nya liv som idrottsman? När du började träna tänkte du redan på att vara en idrottsman eller tanken kom när du började njuta av träningen bättre och utveckla kroppen bättre?

Amanda: Verkligen idrottsman var jag alltid! Sedan jag var 7 år spelar jag sport och fann mig själv i kroppsbyggnad. Stor fråga, lol. Jag tränade en stund för skönhet och slutade lämna på grund av vårdslöshet, men jag kunde inte träna och inte se resultat, så jag slutade med att gå. När jag kom tillbaka kom jag tillbaka med allt, lol. Jag marscherade till min stad och Bodybuilding Federation of Paraibana kallade min samordnare parader och beställt några flickor var en intervju för en händelse som satte mig i mitten och jag förstår ingenting. Jag gick för att ge intervjun och plötsligt visste jag att jag skulle delta i en träningshändelse. Jag visste inte, jag förstod ingenting, jag gick bara och deltog. Med tiden njöt och lärde jag mig mer och idag var jag champion eftersom jag kämpade för allt, jag hade 1 månad för att förbereda mig för min första händelse. Mot 2014.

4- När du började i idrottsmiljön och, mer specifikt, konkurrenskraftig, vad var reaktionen mellan dina släktingar, vänner och människor nära dig? Stod du inför problem? vad?

Amanda: Tack gud nej, mina familjemedlemmar har alltid varit öppna, "Om du gillar ... ska jag låta det" säga det. De släppte alltid min övning i vilken sport som helst!

5- Vilka var dina viktigaste prestationer inom idrottsgrenen och vad tycker du verkligen om henne, förutom viljestyrkan?

Amanda: Min huvudsakliga prestation var Apollo De Praia som hålls i min stad, João Pessoa. Det var en av de bästa och mest smärtsamma prestationerna, mycket glädjande. Vad som fick mig att komma dit var hängivenhet i kost, vi vet att det inte alls är lätt att upprätthålla beredningsdieten att tävla och min disciplin i träningarna.

6 - Det är inte ovanligt att idrottare nästan alltid har relationer med idrottare. När det gäller personliga relationer, datering och andra naturliga saker i livet, möter du svårigheter att behöva förena sporten med olika liv och för många gånger misslyckas med att gå på grund av kost, måste träna intensivt och andra aspekter?

Amanda: Stor fråga ... Jag går knappt ut för fester, händelser eller något som är relaterat till det. Efter att jag träffade träningsverdenen förändrades allt, men det förändrades till det bättre, förstås! Jag byter allt för min träning, så att jag tränar den här stora, min träning är min hälsa, det är min estetik, det är min lättnad från problem, låt oss säga MITT ALLA! Jag älskar vad jag gör och först och främst min träning i första hand. För tillfället har jag ingen seriös relation med någon, jag är singel!!

7- Är det lätt att förena så många dagliga ansvarsområden med konkurrenskraftig sport? Vilka är dina största svårigheter och vilka är dina största möjligheter i detta avseende? Hur delar du vanligtvis den här gången??

Amanda: Jag är väldigt fokuserad när jag vill! Så delar jag alltid min tid så mycket som möjligt så att allt i slutet av dagen går bra och allt går bra. Jag har tid för allt, speciellt för mat. Ta allt med mig, min matlåda är mina kamrater, jag har inga svårigheter, eftersom jag vet att förena allt, men ibland när du har några oförutsedda överraskning, därför måste jag tävla mot tiden, men alltid i slutet av dagen okej.

8- Amanda, kan du berätta om din nuvarande utbildning och din nuvarande kost och tillskott, liksom syftet med dessa riktlinjer?

Amanda: För närvarande är jag i "AV CLEAN". Efter den brasilianska WBPF bestämde jag mig för att lämna några av reglerna, gör en ren, eftersom det inte kommer att bli fler evenemang här i år, bara nästa år. Så jag förbereder lite mer, eftersom jag har en bra uppföljning från min nutritionist. Träning alltid tung med tillräcklig belastning för musklerna att blekna även jag älskar att se mina muskler som pulserar och vill lämna. Jag älskar det ...

9- Vi vet att du för närvarande får sponsring. Berätta lite om det och vad gjorde det för att uppnå denna framgång eftertraktade av många idrottare med olika modaliteter? Vilket tips skulle du ge till dem som söker detta mål?

Amanda: Att få sponsring är svårt, så jag försöker fortfarande. Tack vare min stora nutritionist för att vara vid min sida som min sponsor! Tack Leopoldo.

10 - Det är ganska ledsen, men vi måste anta att idrottsgrenen, främst kroppsbyggnad, fortfarande är mycket fördomad i det brasilianska scenariot, särskilt vad gäller kvinnors sexuella övning. Står du fortfarande inför fördomar och svårigheter? Hur dribbar du dem??

Amanda: Jag bryr mig inte om vad de tycker, men vad jag känner. Om jag tycker att jag är okej, det är det som betyder något. Jag älskar det och gör det till nöje, för att inte se någon glad. Många kommer att kritisera, men jag har inget emot kritik. Världen är så här, tyvärr!

11 - Med tanke på så många svårigheter som troligen hände i sporten, vilket budskap kan du lämna idag för en person som just har börjat sin träning i kroppsbyggnad och för den som tänker ge upp? Kort sagt, lämna ett motivationsmeddelande till alla dessa nya idrottare eller personer som vill komma in i denna miljö.

Amanda: Det värsta är att ankomma till tusen dörrar, frågar artigt och tar ett nej, men allt måste komma vid rätt tidpunkt. Jag har tänkt flera gånger om att ge upp, men jag älskar det, jag älskar det jag gör och det gör jag till nöje, jag gör det för mig själv inte för andra, om jag vill kritisera, kritisera, bryr jag mig inte om det. Livet är inte så som vi vill ha det. Vi måste titta inuti var och en och se vad vi verkligen vill ha. Om du vill ha det här, kom dit och visa vem du är, låt dig inte skaka av något ord, det kommer alltid att finnas en som kommer att ge dig upp, men det kommer också att finnas många som kommer att sätta dig ner. Var ödmjuk, lyssna och håll tyst, det bästa är ännu att komma. På tal om det jag vill berätta en kort händelse - ett par dagar var utbildning ben förra sjätte 9th, skulle jag börja knäböj och en flicka ville stiff mig, och det skulle ta för lång tid och skulle göra två övningar med bar, när det gäller , huk och steg framsteg. Här kom hon och ville förnedra mig och sa att det jag fick var inget för vad hon kunde bära. Jag ler bara, "Ja." Teg hålls gör vad jag älskar och inte kallas för att kritisera det, när jag ser att hon liggande gör just baren, hon ville utbildning kritisera mig benet mer tid jag kritiserade för att ta lätt och har en stor ökning av fett. Ödmjuka människor tjänar mer, någon som ödmjukar någon kommer inte att komma någonstans. Lär dig att värdesätta enkla saker! Jag lämnar mitt meddelande där.

Visst var det mer än en ära att få henne här! Tack på förhand och se till att vi alltid är öppna för dig! Att varje år som händer får du fler resultat varje gång!

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!