Hur man hanterar den oregelbundna menstruationscykeln?
TentantesMycket vanligare än vad man tror på kvinnor i fertil ålder, kan den oregelbundna menstruationscykeln sova av många och många. Av vissa anledningar beror det på att kvinnan vill bli gravid, inte vill bli gravid eller helt enkelt för att hon inte vet exakt när menstruationen ska visa. Osäkerheten hos den oregelbundna menstruationscykeln kan ibland förväxla kvinnor mycket, särskilt när preventivmedicin inte används. Men varför den oregelbundna menstruationscykeln händer och hur man hanterar det när man vill bli gravid? Förargar det någonting i frestande livet? Hur kan du ta bort problemet? Du kan tämja en upprorisk menstruationscykel?
Först måste vi förstå menstruationscykeln. Själva cykeln börjar alltid på den första dagen av levande blod. Du bör inte ta hänsyn till blödningsdagarna och mindre blödningar om de händer. Kom ihåg att den första menstruationsdagen är det levande blodet (mörkare eller koagulerat) och flödet, även om det är mindre. Därifrån kan vi räkna hur många dagar din cykel har på ungefär. För att se till att du har en oregelbunden cykel, gör konton för de senaste 3 cyklerna. Om du inte kommer ihåg den exakta dagen som menstruationen kom fram, så börja räkna från nästa, så du kommer att veta hur många dagar i genomsnitt det tar att menstruera.
En oregelbunden menstruationscykel har mycket oscillationsegenskaper, det vill säga den har en betydande dagskillnad från den ena till den andra. Cyklar som sträcker sig från 2, 3 till 7 dagar betraktas inte som en allvarlig oregelbunden cykel. Det kan bara vara viss fördröjning i ägglossningen eller förändringar i lutealfasen (efter ägglossning). Oregelbundna cykler kan variera både högre och högre, dvs en menstruationscykel med 21 dagars cykel, i den andra med 35, i den andra med 28, i den andra med 70 dagar ... Antalet dagar varierar mycket! En cykel med stor skillnad kan bli en mycket stor huvudvärk, speciellt när du vill bli gravid.
Hantering av den oregelbundna menstruationscykeln?
För att lära dig att hantera den oregelbundna menstruationscykeln behöver du känna din kropp. Men det är inte en mycket svår uppgift, bara lär dig att identifiera livmoderhalsen slem. Metoden Billings är mycket användbar och bör användas för detta ändamål. Faktum är att alla kvinnor borde lära sig Billings-metoden, eftersom det är säkert och tjänar både för dem som vill ha en bebis och för dem som inte vill bli gravid. Det borde komma ihåg att, Ju mer elastisk och genomskinlig slem du har, ju närmare ägglossningen kommer du att vara.. Vissa kvinnor kan helt enkelt inte bestämma den bördiga tiden eftersom de inte vet hur många dagar deras cykel kommer att ta. Så det är viktigt att lära sig att upptäcka ägglossning oavsett vilken cykeldag du har. Ju mer din vagina är, desto mer bördiga är du och där, bara datum för att få chans att bli gravid eller undvika samlag under den perioden.
Den oregelbundna menstruationscykeln hindrar frestelsen genom att inte ha rätt tid på månaden att hända som kvinnor med extremt regelbundna cykler. Det är fantastiskt att se att vissa organismer har tid att menstruera! Drömmen om någon trollare är att ha en sådan ganska regelbunden cykel. Men eftersom det inte är din verklighet är det viktigt att veta hur man kringgår denna barriär.
Att lösa problemet med den oregelbundna menstruationscykeln är mycket personlig. Varje kvinna lär sig att hantera denna fråga på ett annat sätt, men det är väldigt viktigt att prata med gynekologen så att han kan undersöka vad som händer i den oregelbundna menstruationscykeln. Hormonala prov är effektiva och även transvaginala ultraljud kan påpeka varför cykeln är oregelbunden om det finns något problem. Men om det inte är något problem, den oregelbundna cykeln och en karaktär av din kropp.
Att tämja en menstruationscykel med dessa egenskaper, Det är nödvändigt att använda farmakologiska läkemedel som föreskrivs av läkaren eller till och med naturliga alternativ som är ganska effektiva, till exempel vitex. dal Prata med din gynekolog och bestämma vilket alternativ som är bäst för dig., oavsett om du vill bli gravid eller bara vill reglera din menstruation. Det är också lagligt att påpeka att menstruationsperioden, de dagar som kvinnan blir menstruerad också kan komma att förändras, så om du menstrueras i 3 dagar och menstrueras i 5 dagar, eller helt enkelt byter alla cykler, anses det också som normalt!
Guld Tips: Ta medeltiden av din cykel för att lära dig hur man grovt identifierar de bördiga dagarna. Till exempel hade du en cykel på 21 dagar, den andra 35 och de andra 28 dagarna. Du kommer att ha ett genomsnitt på 29 dagar, då borde du ha relationer från den 12: e dagen i cykeln till 20: e dagen i cykeln för att säkerställa de bördiga dagarna . Alltid på alternativa dagar, okej? Om du är i tvivel, använd kalkylatorn för den fertila perioden och lycka till!
Se också: Varför menstruell fördröjning inträffar?
Foton: Alden Chadwick