Bland de många symptomen är vanliga under graviditeten, illamående och halsbränna eller brännande i magen liksom halsbränna, kända är de viktigaste. Som en myt, hon? relaterade av många människor barnets hårdhet?, men det sker faktiskt genom att matsmältningssystemet saktas under gestationsfasen. Hur? ett mycket obehagligt symptom uppstår varje dag mer och fler tips om hur man kan lindra halsbränna i dräktigheten. Men i alla fall, vilken som faktiskt löser?

Halsbränna? den brinnande känslan som börjar i halsen och går ner till. magen. Det inträffar under gestationsfasen på grund av ökat progesteron i blodet ökning och ökning av maggaserna vilket i slutändan orsakar återflödet. Eftersom matkakan har mycket syra, så är den brännande känslan så stark och faller ner i halsen.

Och i den varierade listan med tips, läkemedel och recept för att lindra halsbränna i dräktigheten finns det ingen ofelbar hur man ändrar matvanorna. Undvik att äta feta livsmedel, stekt mat, med många kryddor? ett stort steg.

Hur minskar matsmältningssystemet under denna fas bidrar till det genom att ta lättare mat till förfogande? ditt arbete. Underlåtenhet att dricka några vätskor under måltiden också ett kraftfullt sätt att minska halsbränna, förutom att äta i små portioner.

Viktiga tips för halsbränna i graviditeten

Förutom god näring och kontroll av mängden att inte överdriva den och känna stewed och öka den brännande känslan, bör vissa saker undvikas i kortet. Livsmedel som de som innehåller tomatsås, senap, många kryddor, valnötter, körsbärs frukter och drycker som innehåller kaffe, choklad och läsk, huvudsakligen på kvällen, nära att sova.

Ett annat värdefullt tips? förutom att äta små portioner och tugga maten mycket bra. Undvik att gå till sängs efter måltiden i minst en timme åtminstone. att matsmältningen har slutförts.

Drick kall mjölk? ett av de alternativ som mest används av gravidinhas, men en del av den integrerade mjölken kan orsaka ännu mer halsbränna i graviditeten, i dessa fall prova skummjölken. den kall dryck erbjuder lättnadssensation omedelbart till flaring, så det kan fungera bra även med popsicles eller glass, så länge som inga körsbärs frukter.

Inget mellanmål Välj frukter som päron, äpple, mango, banan och druvor som också kan förbrukas iskallt och hjälper matsmältningen. Vatten-och-salt-kex också. en stor order på eftermiddagsmat! Halsbränna börjar vanligtvis från andra trimestern och kan helt enkelt försvinna eller följa med barnets födelse?.

Om det inte fungerar?

Om de naturliga tipsen inte fungerar rekommenderar vi att du pratar med din förlossningsvårdare som indikerar? Användningen av läkemedel baserade på magnesia eller kalcium. Kom ihåg att ingen medicinering ska tas utan recept och medicinsk uppföljning och missbruk av läkemedel kan vara skadligt för barnets utveckling?.

Foto: Lágia Renata Delgado Följ

Se även: Myter och sanningar om graviditet - overtro och brottslingar