Så mycket som du har en balanserad kost och bra näringsämnen är det ofta inte tillräckligt för att ge alla mikronäringsämnen din kropp behöver och de belopp den behöver. Det är därför användning av multivitaminer och / eller multivitaminer är oumbärlig!

Speciellt för kroppsbyggare som har större behov än vanliga människor när det gäller mikronäringsämnen kan dessa brister lätt uppstå, vilket hindrar hela resultatet av träning, kost och hälsa.

Mikronäringsämnen är små icke-energi näringsämnen (det vill säga att de inte går ner i vikt eftersom de inte ger energi) vilket är associerade med praktiskt taget alla fysiologiska och biologiska processer av kroppen. På ett förenklat sätt är vitaminer och mineraler (mikronäringsämnen) ansvariga för att fungera som "aktivatorer" av kemiska och fysiska processer mellan celler och mellan kroppsföreningar.

Utan vår kropp med dessa mikronäringsämnen kommer många fördelar att gå vilse och många möjligheter att förbättra din form också. Bland de fördelar som multivitaminer kan ge oss är:

  • Förbättring av kroppens kemiska och fysiska reaktioner;
  •  Förbättring i immunsystemet;
  •  De hjälper till med energiomsättning, vilket hjälper din kropp att använda makronäringsämnen på det mest fördelaktiga och lämpliga sättet.
  •  Optimerar proteinsyntes och hjälpmedel vid underhåll och muskelutveckling
  •  Minskar trötthet
  •  Ökar insulinkänsligheten
  •  Förbättrar produktion och frisättning av neurotransmittorer;
  •  Det förbättrar absorptionen av vissa näringsämnen i mag-tarmkanalen.
  • Bland annat

LÄS MER >>> Komplett guide till multivitaminer och deras fördelar!
Men inför så många kosttillskott på marknaden måste du fråga dig själv: Vilken ska jag välja? Så i den här artikeln vill jag ta med det till dig De bästa multivitaminerna finns på marknaden. Låt oss lära känna dem?

Artikelindex:

  • 1- Multivitamin (ny formel) - Tillväxttillägg
  • 2- Immun av Multivitamin - Officiellt Apotek
  • 3- Multi Pro 32X - AST Sportvetenskap
  • 4- Animal Pak - Universal Nutrition
  • 5- Vita Stack - Allmax Nutrition
  • [VIDEO] MULTIVITAMINIC / POLYVITAMINES: Allt du behöver veta om detta tillägg!
  • slutsats

1- Multivitamin (ny formel) - Tillväxttillägg

Består av mikronäringsämnen som är väsentliga för kroppen är den avsedd för personer som tränar i hög intensitet och har större behov (på grund av utgifter).

Det genom sina näringsämnen, hjälpmedel vid förbättring av muskelregenerering, förhindrande av överdriven oxidation i kroppen och optimering av en anabolisk miljö.

Med detta främjar det bättre återhämtning, bättre överkompensation och bättre prestanda och bättre resultat också.

Att inte ha kalorier, det är omöjligt att gå upp i vikt Tillväxttillägg multivitamin tar med det mikronäringsämnen som: B-vitaminerna, jod, koppar, zink, magnesium och antioxidant näringsämnen, såsom: Vitamin C, vitamin E och vitamin A. och etc..

I nästan alla fall tillhandahåller 100% av det rekommenderade dagliga intaget (IDR), Growth Multivitamin har en stor kostnadsfördel, eftersom det kommer i förpackningar med 120 kapslar och det är nödvändigt att injicera en kapsel varje dag för att få bra fördelar.

Dessa doser kan dock variera beroende på dina individuella behov och enligt recept från din läkare eller nutritionist.

Detta är ett tillägg som säljs endast online på Growth Supplements-butiken. Överallt, utanför deras webbplats, som säljer det tillägget är förfalskat, var försiktig. KLICKA HÄR och köp originaltillägget, med tillförlitlighet och leveransgaranti.

2- Immun av Multivitamin - Officiellt Apotek

Den officiella Farma är ett nationellt företag inom den manipulerade gren som har varit enastående, för att den fungerar på ett seriöst sätt och med kvalitetsprodukter.

Med många produkter i sin linje, avsedd för skönhet, prestanda och hälsa, tar det med det Immun av Multivitamin, ett multivitamin av hög kvalitet och effektivitet, förutom att ha en utmärkt kostnad X-fördel.

Med en bred mikronäringsämne och högpotentialformel, erbjuder den tillfredsställande mängder vitaminer och mineraler viktigt för människokroppen att uppnå maximal hälsa och prestanda också.
Immun av vitamin har de viktigaste vitaminerna och mineralerna, många av dem är antioxidanter, vilket främjar ett cellulärt "skydd" av fria radikaler, vilket förhindrar att celler påverkas och dör och orsakar problem som sträcker sig från åldrande förkärlek, specifika problem som hudens, organens etc..

Bland dessa vitaminer finns B-vitaminer, vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K och andra. Bland de viktigaste mineralerna är jod, zink, magnesium, kalcium, järn och krom, men det finns fortfarande andra i formuleringen.

Immun av Multivitamin kan intas en till två gånger om dagen. Officiellt apotek rekommenderar att det intas varje 12 timmar, förstärka effekterna av produkten.

Att ha en bra kostnad X-fördel, de som vill spendera lite och fortfarande har en bra produkt till hands, det är säkert ett bra val som du inte kommer ångra.

Produkten presenteras i förpackningar med 60 kapslar, vilket måste vara minst 30 dagar, beroende på tillverkarens användningsform.

Detta tillägg säljs endast via Internet och via Farma Official Store. KLICKA HÄR och gå till webbplatsen för att veta ännu mer detaljer om tillägget.

3- Multi Pro 32X - AST Sportvetenskap

Multi pro 32x är resultatet av en av de mest kompletta, kostnadseffektiva X-fördelarna och högsta koncentrationerna på multivitaminmarknaden.

Det beror på att det inte bara tar med sig kvalitet och känd märkning utan viktiga näringsämnen för kroppsbyggare, vilket ger dig alla fördelar som nämns ovan plus flera andra.

Det här är en produkt som har viktiga näringsämnen att absorberas i tunntarmen, eftersom de har en bra löslighet. Många produkter bryr sig inte om detta och slutar med att deras användare slänger mycket av mikronäringsämnena.

Belastad med vitaminer och mineraler från A till Z, det ger ganska höga nivåer, särskilt av antioxidanter, till exempel vitamin C, vitamin A och B-vitaminer, som spelar en nyckelroll i kroppens energimetabolism.

För att ge dig en idé ger det bara cirka 1550% av den rekommenderade dagliga kvoten för vitamin B6 och vitamin B1 för cirka 2000% av de rekommenderade dagliga indexen (IDR).

På ett intelligent sätt, AST har fokuserat på dessa överdoser endast med vattenlösliga vitaminer, så att det inte finns någon risk för berusning.

Multi pro 32X ger också några näringsämnen som kan anses vara ganska intressanta för kroppsbyggare, till exempel vanadin, vilket förbättrar insulinkänsligheten.

Multi Pro 32X har förpackningar med 200 kapslar (vilket ger 200 portioner, endast en som behövs per dag) och med ett medelvärde av R $ 97,00.

Tyvärr är detta inte ett tillskott som enkelt hittas i Brasilien, det är den som använder den här om importen av butiker från länder utanför landet. Om du vill använda detta super multivitamin rekommenderar jag att du köper från världens största tilläggsbutik KLICKA HÄR. Leveransen garanteras över hela världen och provenien är 100% original.

4- Animal Pak - Universal Nutrition

En av de mest kända multivitaminerna i världen är Animal Pak av Universal Nutrition. Det är omöjligt för någon att inte veta detta tillägg.

Detta är ett tillägg som har: vitaminer och mineraler, plus vissa matsmältningsenzymer (förbättra matsmältningen) och vissa prestationsförbättrare.

När han har tillräckligt med vitaminer och mineraler överstiger de rekommenderade dagliga behoven (IDR), han har en intressant blandning av aminosyror, räknar med närvaron av BCAA, villkorligt essentiella aminosyror, såsom arginin och med aminosyror som är i goda koncentrationer i kroppen, som det är fallet med glutamin och glutaminsyra.

Animal pak näringsämnen som inte är vitaminer, men antioxidantfunktioner som är väsentliga för kroppen., såsom: alfa-lipoinsyra, lykopen och druvfrö extrakt (de senare två är nödvändiga i hjärt-kärlsystemet för förebyggande av sjukdomar som hjärtinfarkt), liksom flera andra.

En annan intressant blandning av detta tillskott är dess prestanda förstärkare, som har ingredienser som: karnitin, som använder fett lagrad i kroppen som en energikälla under fysiska aktiviteter, kolin, förbättrar koncentrationen, inositol och ginseng (Ginko Biloba), vilket förbättrar neurala aspekter.

Fick du det där? Självklart inte! Det finns ingen mening att ha näringsämnen i mag-tarmsystemet om du inte har en god matsmältning och inte främjar en gynnsam miljö för att de ska absorberas ordentligt. Därför tillsattes Universal Nutrition i Animal Pak a sammansatt av matsmältningsenzymer.

Bland dem är bromelain, den pankreatin, den papain och amylaser. De möjliggör en bättre nedbrytning av näringsämnen i kroppen, särskilt makronäringsämnena (kolhydrater, proteiner och lipider) och gör dina matsmältningssystem enklare och undviker obehag. Och samtidigt främjar de en bättre näringskvalitet till kroppen, eftersom det kommer att få en större biotillgänglighet av näringsämnen.

Animal Pak kan intas en eller två gånger om dagen, beroende på dina individuella behov, men för de flesta människor är det tillräckligt att äta en daglig dos, helst på morgonen.

Detta är ett tillägg som du enkelt kan hitta på alla nätbutiker eller i din stad. Men priserna kan variera och jag rekommenderar därför att du gör en prissammanställning av alla nätbutiker KLICKA HÄR.

5- Vita Stack - Allmax Nutrition

den Vita Stack har sitt komplex av blandningar för hälsa och prestanda. Den har en första blandning som är avsedd för muskelanabolism och har lagt till B-vitaminer som är direkt förknippade med proteinsyntes och energi metabolism.

Det har också näringsämnen som Inositol, Arginin, BCAA, Beta-Alanin och Glycin som hjälper till i denna anabola miljö.

Den andra blandningen av Vita Stack är en blandning av elektrolyter, hjälp vid cellvolymisering (inklusive muskler) och upprätthålla prestanda. Den består av Natrium, Kalcium, Kalium och Fosfor.

En tredje blandning av produkten är avsedd för muskuloskeletala systemet (ben och muskler) och har också elektrolyter, förutom Koppar, magnesium, vitamin K, vitamin C, vitamin D, bor, glukosamin och kondroitin (bra för leder) och molybden.

Den fjärde blandningen består av neuroaktiva komponenter, vilka hjälp för att minska trötthet (trötthet) och ökad prestanda, med näringsämnen som Tyrosin, glukolakton, vipocentin, ginko biloba och taurin.

Om du också importerar med Kardiovaskulärets kvalitet, den femte blandningen består av Essentiella fettsyror, speciellt omega-3 fettsyror och deras fettsyror, såsom DHA och EPA.

Den sjunde blandningen är å andra sidan avsedd för förbättrad absorption av mikro- och makronäringsämnen och har matsmältningsenzymer, Sulfat av Vanadium, vilket förbättrar insulinkänsligheten, Bioperine, bland annat.

Slutligen är en slutlig blandning avsedd för hälsa och återhämtning. Den består av antioxidanter, leverskydd (mjölkstråle, NAC, tokoferol, CoQ10, granatäpplextrakt) och för proanthocyanidin, för det kardiovaskulära systemet.

Vita Stack i dag är en av de mest kompletta multivitaminer som går utöver utbudet av endast vitaminer och mineraler. Visst värt att använda den!

Tyvärr är det inte ett tillägg att vi hittar försäljningen i Brasilien, och för dem som gillade det och vill köpa, importeras det enda sättet från butiker utanför landet. KLICKA HÄR och lära känna världens största tilläggshandling, som levereras i Brasilien och har bra priser!

[VIDEO] MULTIVITAMINIC / POLYVITAMINES: Allt du behöver veta om detta tillägg!

Lär dig ännu mer om multivitaminer genom att titta på videon inspelad av vår lärare Marcelo Sendon, för Bodybuilding Tips-kanalen på YouTube.

slutsats

Visst när du läser den här artikeln har du blivit mer intresserad av nya produkter och produkter som redan är kända på marknaden.

Men för att bättre välja den som passar dig, observera alltid vad dina individuella behov och behov är, liksom kostnaden för vad du behöver, vill och kan spendera.

Så nu som du har en bas för att välja ditt multivitamin och optimera dina resultat, vad blir ditt val?
Bra tillskott!

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!