Karpaltunnelsyndrom

Känn orsakerna, symtomen och behandlingarna för karpaltunnelsyndrom.

Detta är fortfarande ett dåligt förstått syndrom, men många orsaker till smärta, stickningar och förändrad handkänslighet kommer från karpaltunnelsyndrom. Som handen och används i nästan all vår verksamhet är det alltid föremål för olika rörelser, krafter, drar och kompressioner och den största orsaken till detta syndrom är RSI, eller förslitningsskador, som vi vet är mycket vanligt yrkesnivå, arbetsvillkoren (tid, lite vila, ofta utan att respektera rätt ergonomi), och även i den dagliga verksamheten, gym och sport, för krävande stor begäran av hand och handled, ofta utan vederbörlig omsorg och med överdrivna spänningar.

Karpaltunnel

Karpaltunneln består av benen av handleden som bildar ett golv, och den tvärgående karpalligamentet eller flexor retinaculum, som är som en fascia eller förtjockad membran, och är den del som bildar taket, slutföra faktiskt en tunnel. Ordet carpus avser hand och ben som finns där. Genom denna tunnel passerar nio senor av flexorsmuskler och medianern, som är ansvarig för känsligheten och rörligheten hos tummen, pekfingret, mitten och delen av annulusen.

Hur Carpal tunnel syndrom fungerar

Karpaltunnelsyndrom är en neuropati eftersom det råkar kompression av mediannerven, vilket kan ske genom en förtjockning av en sena, vilket minskar utrymmet, orsakar detta komprimering och hur nerven är mer känslig, det som mer du kommer att känna den här kompressiva kraften.

symptom: kan vara närvarande längs mediannerven i handen, de är: smärta som kan sträcka sig till underarmen och armen, parestesi (onormal känsla), såsom domningar, stickningar, brännande känsla, kan också resultera i förlust av styrka, brist på samordning, svårigheter Att plocka upp och hålla föremål. Smärtan är starkare på natten och när du vaknar på morgonen.

orsakar: Nyckeln, som nämnts ovan är RSI (förslitningsskador) som händer upprepade gånger alltför stora rörelser, men det finns andra orsaker, såsom traumatisk (fraktur), läkemedel, hormon, inflammatorisk (reumatoid artrit), såväl som tumörer som kan också orsaka syndromet.

Några överväganden

- Det är oftare hos kvinnliga kön, särskilt i klimakteriet, vilket är där hormoner verkar, vilket orsakar en ökning av mängden kroppslig vätska, vilket medför en förtjockning av senorna.

- Det förekommer mellan 30 och 60 år;

- Vanligtvis påverkar den den dominerande handen på grund av den större användningen.

- Andra sjukdomar kan göra det sårbart för karpaltunnelsyndrom: diabetes, reumatoid artrit och hypothyroidism, liksom andra tillstånd som graviditet (i detta fall är det vanligt att försvinna symptomen strax efter leverans).

Diagnos av karpaltunneln

Den bygger på de orsaker som beskrivits tidigare, förutom vissa specifika tester som kommer att bevisa förekomsten av patologin:

- ytliga och djupa känslighetsprov

- Faltest: Den maximala böjningen av handlederna görs, en mot varandra, i en minut, försämrar nervkompressionen. I detta test kan patienten rapportera en ökning eller minskning av känslighet, liksom en känsla av stickningar i det innerverade området.

- Inverted phalen test: i motsats till phalen kräver detta en maximal förlängning av nävarna, en mot den andra, i en minut också. Förnimmelserna kommer att vara desamma som nämnts ovan.

- Klämprov: Med fingertoppar håller du ett papper på upp till en minut. Tecken på domningar och stickningar kan dyka upp när du gör rörelsen.

- Tinnitus signal: Slagverk av median nerv i handleden, vilket orsakar chock sensation med bestrålning till fingrarna.

- Det är redan möjligt att vara säker på diagnosen från dessa test, men om det fortfarande finns tvivel kan du fortfarande tillgripa andra tester, såsom ultraljud, elektromyografi och magnetisk resonansavbildning.

Behandling för karpaltunnelsyndrom

Undvik i början situationer som ökar smärta och spänning i karpaltunneln. Det finns möjlighet att börja med det fysioterapeutiska arbetet, men symtomen förbättras en stund och återkommer sedan det inte är möjligt att behandla orsaken till symtomen, vilket är kompressionen.

På detta sätt, när man observerar att den konservativa behandlingen inte ger resultat, är operationen vanligtvis indikerad, där en retinakulär öppning görs, vilket ger mer utrymme för medianernen och sedan förbättrar den patologiska situationen. Efter operationen, ja, det är dags att göra fysioterapi och återgå till normala aktiviteter.

Viktig vård för förebyggande

- Undvik aktiviteter som kräver stark och abrupt flexion-förlängning av handleden;

- Gör frekventa pauser i arbetstid för att mobilisera och sträcka händer och fingrar.

- Använd ergonomi till din fördel och orsaka mindre spänning i handleder och händer.

- Vid sport eller andra övningar är det nödvändigt att använda en belastning på händerna, stabilisera alltid handleden med hjälp av handleden eller fasta elastiska band, om man undviker karpaltunnelsyndrom på grund av traumatisk skada eller LÄS.

Med enkel vård kan vi förebygga denna typ av syndrom. Om du har känt några av de nämnda symtomen, även om det är mildt, sök efter en läkare snart, trots allt med en tidig diagnos, tillåter det tidigt.