Eteriska oljor som varumärket doTERRA har efterfrågats alltmer på marknaden eftersom de har flera hälsofördelar. Se hur de agerar nu.

Så kallade eteriska oljor är kort sagt ämnen som vi kan hitta i blommor, kryddor, frukter och örter. De har en speciell aromatisk kraft.

Dessutom används de på olika sätt, till exempel i läkemedel och kosmetika.

När vi kommer i kontakt med dessa produkter verkar de i vår kropp för att rena den med olika fördelar.

Innehållet i denna artikel

  • 1 Vad är
  • 2 typer av essentiella oljor
  • 3 egenskaper
  • 4 5 Fördelar med essentiella oljor
  • 5 Hur man använder

Vad är

Såsom vi har sagt kan det sägas att eteriska oljor är växtämnen som har volatilitet.

De används av människor för att säkerställa vissa fördelar, till exempel stressavlastning.

Denna åtgärd sker genom att de eteriska oljorna fungerar.

 När de kommer i kontakt med oss, människor börjar de att agera i vår kropp.

Även om de bara har inandats genom aromatiska föreningar.

De är närvarande i växter och det är inte nödvändigt att bränna sina löv för att säkerställa fördelarna.

Tvärtom, redan vid rumstemperatur börjar de sprida ämnen som är fördelaktiga för människokroppen.

Det finns cirka 100 olika terpener som producerar varje olja. Sammanfattningsvis är terpener ämnen som framställs av växter.

Därför slutar varje växt med att producera en mycket specifik typ av eterisk olja.

Det finns många möjligheter att kombinera terpenerna som leder till utseendet på en olja.

Det är mycket vanligt att hitta dessa ämnen i olika kosmetiska produkter som används dagligen.

Sluta till exempel att analysera förpackningen av din schampo, hudkrämer, badsalter och även vissa livsmedel.

Du kommer i praktiken att se hur de används och att du redan använder dem utan att förstå det.

Det är ganska möjligt att den egenskapen som gör att din fuktkräm blir så mycket av din smak kommer från bara en eller flera eteriska oljor.

Typer av essentiella oljor

Det finns ett antal olika typer av eteriska oljor.

Som sagt, finns endast terpener många och varje kombination ger upphov till en annan olja.

 Därför kan det vara omöjligt att göra en klassificering med alla.

Det betyder emellertid inte att det inte går att lista huvudet.

Det finns faktiskt några som används mer på grund av deras fördelar.

Här är en lista över de viktigaste typerna av eteriska oljor som vi har separerat:

Rosemary Oil:

Olja från rosmarin används vanligtvis för dem som behöver förbättra sinnet och nervsystemet.

Det förbättrar minne, koncentration, välbefinnande etc..

Eucalyptusolja:

Vem har andningssjukdomar, kan använda sig av detta ämne, vilket rengör lungorna.

Oléo Pepparmint:

Fördelarna med denna olja är att bekämpa depression, stress och agera mot tarm- och hudsjukdomar.

Kamilleolja:

Kamille har traditionellt känd för sin lugnande effekt samma effekt.

Geraniumolja:

Det är bra för hudproblem såväl som att vara en insektsmedel.

Lavendelolja:

En av de mest kända lavendelarna har också en olja som anses vara den viktigaste av aromaterapi eftersom den bekämpar stress och nervösa spänningar.

Rosolja:

Förutom den trevliga lukten har den också en lugnande effekt. Det är indicerat för hjärt-kärlsjukdomar.

Ylang-ylang Olja:  

Denna indonesiska olja har avrodisiakum och tranquilizer effekter, som används mot impotens, till exempel.

egenskaper

Eftersom dessa oljor lagras, syntetiseras och frigörs av växter krävs vissa tekniker för att extrahera dem och koncentrera dem i föreningar.

Dessa föreningar, som finns till salu, är extremt koncentrerade, vilket ökar effektiviteten.

Det kan vara nödvändigt att använda upp till 20 kg färska löv för underhåll av endast 1 g olja, enligt experter i området.

Så den mest grundläggande slutsatsen är att det inte är lätt att få dem.

Dessutom gör den stora variationen av eteriska oljor deras egenskaper ganska olika.

Likheten är praktiskt taget en enda: dess vegetabiliska ursprung.

5 fördelar med essentiella oljor

Det är idag känt att dessa eteriska oljor kan vara stora komplement i kampen mot vissa sjukdomar och till och med att lugna.

De används framför allt i den så kallade aromaterapi.

Eftersom det finns många olika typer av oljor kan fördelarna vara ganska varierade.

Vi har redan listat några med sina fördelar, där det var ganska märkbart.

Ändå finns det några mer generella fördelar som finns i de flesta oljor.

I allmänhet ger de följande fördelar till dem som använder dem:

1. Förbättra immunförsvaret:

Din handling gör din kropp starkare mot yttre hot.

2. Ej giftigt:

Det betyder att de kan användas hemma även med barn och husdjur.

3. Eliminera föroreningar:

De renar och sanerar luften och eliminerar ämnen som är hälsofarliga.

4. Stör inte i traditionell medicin:

Om du gör någon medicinsk behandling kan du använda aromaterapi utan rädsla för störningar.

5. Förbättra välbefinnande och livskvalitet:

Dess effekter ger vitalitet i dag, lindrar sinnet och gör mer dag för dag.

Hur man använder

Eftersom eteriska oljor kan koncentreras på olika sätt, är det också en skillnad i hur de används. Det finns i grunden fyra viktigaste:

1. Spray:

Du kan göra 100 ml smaksprutning med 95 ml vatten, 5 ml spannmålsprodukter och 35 ml olja.

2. inhalator:

Om du föredrar, lägg bara 7 droppar i inhalatorns bomull i den inre delen. Då andas in där när du känner för det..

3. Hemlagad aromatik:

Placera enkelt mellan 20 och 25 droppar av din eteriska olja i en hemlagad smak och sätt den i utloppet.

4. Roll-on:

Sätt 15 ml vegetabilisk olja och 3 droppar eterisk olja i ett påfyllningspaket och placera på platser som handleder, nacke bakom knä och bröst.

Sammanfattningsvis observeras att eteriska oljor är naturliga föreningar som kan hjälpa till med välbefinnande och hälsa.

Att göra dem är väldigt lätt och i princip finns inga kända kontraindikationer.