Ginkgo Biloba Vad det gör, 16 fördelar och hur man tar

Du har nog hört talas om Ginkgo biloba, speciellt i tv-annonser, men du vet vad Ginkgo Biloba är för.?

Det säljs för närvarande i kapslar för olika ändamål. Anläggningen är dock gammal och bär en vacker historia. Vet allt nu!

Ta all tvivel innan du tar ginkgo biloba och undvik att göra misstag.

Innehållet i denna artikel

• 1 Vad är det??
• 2 16 fördelar med Ginkgo biloba
• 3 Hur man tar Ginkgo biloba?
• 4 Rekommenderad dosering
• 5 Vad är priset? Och tjuren? Var jag köper?
• 6 Får inte bli tjock
• 7 Vad är biverkningar?
• 8 Vem kan inte ta?

Vad är?

Ginkgo biloba är av kinesiskt ursprung ett träd som anses vara en levande fossil, som existerar mer än 150 miljoner år sedan.

 Under lång tid ansågs det utrotas, men hittades senare i den kinesiska provinsen Zhejiang.

Det anses vara en symbol för fred och livslängd eftersom den överlevde atomvåpen i Hiroshima och därigenom väckte forskarnas intresse.

Idag finns det över hela världen och i Brasilien finns det flera kopior.

Ginkgo biloba träd anses vara lövverk, det vill säga att det förlorar alla sina löv under vintern.

 De är långa träd och når upp till 40 meter. Den är rik på flavonoider och terpenoider, som har stark antiinflammatorisk och antioxidantverkan.

I den här texten ser du de viktigaste hälsofördelarna, rekommendationerna, eventuella biverkningar och dosering.

16 fördelar med Ginkgo biloba

En av egenskaperna hos Ginkgo biloba är att intensifiera minne, uppmärksamhet, svimmade och för återhämtning av vaskulära problem.

Se nedan för vad det är Ginkgo biloba och fördelarna med denna växt.

1. Hjälper till att förbättra minne och koncentration:

Ginkgo biloba kan förbättra blodcirkulationen i hjärnan genom att förbättra din syrehalt i olika delar av kroppen, vilket underlättar ökad koncentration och energi.

Dessutom har den antiinflammatorisk och antioxidant kraft som förhindrar mental utmattning, minskar inflammation och bekämpa degenerativa sjukdomar.

2. Förhindrar Alzheimers:

Fortsatt objektet ovan är Ginkgo biloba en stor hjälpare i förebyggande av Alzheimers har enzymer som aktiverar en signalsubstans som kallas acetylkolin, som fungerar i hippocampus, sätet för minnet.

Plantan bidrar till att öka aktiviteten i hjärnan, så att det är förbättrad absorption av acetylkolin, skydda mot sjukdomar som drabbar neurologisk funktion, såsom Alzheimers sjukdom och demens.

3. Avlastar Parkinsons symtom:

Man tror att bristen på dopamin är ansvarig för tremor, brist på muskelkoordination, som är karakteristisk för Parkinsons.

De näringsämnen som Ginkgo biloba ger, ökar blodcirkulationen och enzymer som syntetiserar dopamin, förebygger sjukdom.

Läs också: Ginseng, lindrar stress och är bra för hjärtat

4. Hjälper i ångest och depression:

När kroppen har höga nivåer av kortisol och adrenalin genererar detta en hög grad av stress.

Användningen av Ginkgo biloba förbättrar kroppens förmåga att balansera denna situation, vilket bidrar lider Generaliserat ångestsyndrom, depression, panikattacker och andra psykiska störningar.

5. Lättnar PMS:

Genom att agera på hormonbalans hjälper Ginkgo biloba kvinnor som lider under menstruationscykeln, med kramper, humörsvängningar och uppblåsthet.

6. Förbättrar ögonhälsan:

Som Ginkgo biloba förbättrar blodcirkulationen och avlägsnar fria radikaler i kroppen, det hjälper att undvika skador på hornhinnan och näthinnan, bevara vision för längre, särskilt för dem som har glaukom eller annan okulär degeneration.

7. Ökar libido:

Ginkgo biloba arbetar för att öka blodcirkulationen och hormonbalansen. Dessa förhållanden hjälper till att bära mer blod i könsorganet, förbättra symtomen på erektil dysfunktion och impotens.

8. Avhjälper intermittent claudication:

Intermittent claudication är ett tillstånd där muskelceller har problem med att ta emot syre och börjar ackumulera mjölksyra i benen och orsaka allvarlig smärta.

Med användning av Ginkgo biloba balanseras blod och syrecirkulationen, vilket lindrar symtomen på denna sjukdom.

9. Hjälp i viktminskning:

Vissa teorier tror att Gingko biloba hjälper till med viktminskning.

Detta för att det har ett högt innehåll av flavonoider och terpenoider bidrar till att förbättra blodflödet och syreförmågan, vilket kombineras med hjärt-kärls övningar, påskyndar ämnesomsättningen.

10. Minskar risken för trombos:

En annan kraft av Ginkgo biloba är inhiberingen av trombocytaggregation (PAF), vilket minskar blodviskositeten och därigenom orsakar trombos.

11. Det har antioxidantverkan:

Som tidigare nämnts har Ginkgo biloba föreningar med antioxidantverkan, skyddar friska celler, reducerar skadorna som orsakas av fria radikaler, såsom cellulär åldrande.

12. Det är en naturlig solskyddsmedel:

Eftersom Ginkgo biloba antioxidantverkan skyddar de friska cellerna i huden används dess extrakt i sammansättningen av solskyddsmedel.

13. Hjälper i hjärtats hälsa:

Som en del av verkan av förbättrad blodcirkulation, Ginkgo biloba sänker blodtrycket och förhindrar bildningen av blodproppar, mindre pressning arbete hos hjärtat, vilket underlättar dess drift, vilket minskar risken för en hjärtattack.

14. Förhindrar håravfall:

Ginkgo biloba har visat sig vara mycket fördelaktigt för att förhindra skallighet, eftersom det reparerar cirkulationssystemet och förbättrar blodflödet avsevärt och återställer hårceller.  

15. Hjälper hårväxt:

Förutom att förhindra håravfall, bevisade Ginkgo biloba att vara en stark allierad för hårväxt och används ofta i hårbehandlingar, tillsammans med kokos och druvkärnsolja.

16. Bekämpning av fibromyalgi

Vissa studier har funnit att tillskott med CoQ10 och ginkgo tillsammans förbättrat livskvalitet för personer som diagnostiserats med fibromyalgi, ett nervsystemet.

Fibromyalgi är en generaliserad muskelsmärta som oftast åtföljs av trötthet, huvudvärk och svårigheter med sömn, ångest och depression. Ginkgo biloba kan användas som en naturlig behandling för fibromyalgi.

Hur man tar Ginkgo biloba?

Det är alltid lämpligt att söka medicinsk hjälp att ta Ginkgo biloba.

Rekommenderad dosering

Indikationen är att ta från 80 mg till 240 mg per dag, vilket ger större effekter när man tar 120 mg.

För att undvika gastriska störningar är förslaget att ta under huvudmåltiden, upp till 3 gånger om dagen.

Vad är priset? Och tjuren? Var jag köper?

Genomsnittspriset är $ 30,00 per låda med 30 kapslar från 80 mg till 100,00 USD per förpackning med 240 kapslar om 60 mg vardera.

Genom att klicka på bannern nedan kan du läsa igenom hela Ginkgo biloba broschyren och köpa den till lägsta pris och direkt från ett pålitligt apotek och vår partner i många år. 

Bli inte fet

Ginkgo biloba blir inte fet eftersom det inte innehåller stora kalorier eller komponenter som gynnar viktökning.

Vad är biverkningar?

Ginkgo biloba kan inte användas för personer som redan tar blodförtunnande läkemedel, såsom AAS, eftersom det kan orsaka blödning och till och med blödning.

Andra biverkningar som kan presenteras är:

•  huvudvärk,
• allergier mot huden,
• illamående,
• hjärtklappning,
• droppe blodtryck,
• minskat insulin i blodet
•  förstoppning.

Vem kan inte ta?

Produkten kan inte intas av barn under 12 år, gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer som riskerar blödning eller med viss aktiv blödning.

  referenser:

• En systematisk granskning och meta-analys av Ginkgo biloba i neuropsykiatriska störningar: från gammal tradition till nutidens medicin
• Nuvarande perspektiv på Ginkgo bilobas fördelaktiga roll vid neurologiska och cerebrovaskulära störningar
• Ginkgo biloba: indikationer, mekanismer och säkerhet.