Används främst för förstoppning, det heliga skalet är ett av de bästa naturliga alternativen med laxerande egenskaper, men konsumtionen kräver försiktighet.

Det heliga skalet (även känt som kalifornisk tjaktorn) är en växt vars vetenskapliga namn är Rhamnus purshiana. Det är en medicinsk ört som är inhemsk i Nordamerika och anses ha använts av infödingar i mer än 1000 år. Det är en växt som kan nå flera meter hög. Den del som används för medicinska ändamål är barken på din bagage.

Vad är det för

Denna anläggning tjänar huvudsakligen till att behandla svår intestinal förstoppning. Det tjänar också till att hjälpa till vid behandling av matsmältningsbesvär, särskilt i samband med matsmältningen, eftersom det ökar gallblåsarens funktion ytterligare.

egenskaper

Det heliga skalet består huvudsakligen av glykosider. Det har egenskaper diuretikum, laxermedel, purgativ, hjärt-, tarmstimulans och gall.

fördelar

Den huvudsakliga fördelen som erbjuds av det heliga skalet är minskningen av förstoppning på grund av dess laxerande och rengörande egenskaper.

Förstoppning är ett tillstånd där tarmmotilitet är dålig. Detta kan orsaka svårigheter för att kroppen ska kunna evakuera och kan bestå i flera dagar. Förutom nedsatt motilitet finns det torra och hårda avföring som gör det svårt att tömma och till och med orsaka smärta. Kronisk förstoppning är oförmågan att evakuera under lång tid.

Förstoppning orsakas oftast av olämpliga matvanor genom att äta mat som är låg i fiber eller till och med hög i fiber men utan tillräcklig vattenförbrukning. Det kan också uppstå på grund av mediciner, stillasittande livsstil, hormonella förändringar, tarm, psykiatriska och andra patologier och frivilligt försenar evakueringen.

Vid intag av matfibrer är det också en ökad vattenkonsumtion, så att fibrerna kan göra den förväntade effekten, det vill säga bidra till att förbättra tarmtransitionen och att bilda fekalkakan för den rätta evakuering.

Det heliga skalet som laxermedel hjälper då till att förbättra peristaltiken hos tarmarnas väggar, vilket förbättrar rörligheten och tarmtransitionen. Detta beror på dess hjärt- och reningsföreningar. Med detta fungerar tarmen normalt och främjar bildandet av normal fekal.

Som reningsmedel och i extrema fall används föreningen som framställs av denna växt i större doser. I dessa fall bidrar det till att rengöra och avgifta tarmtarmkanalen.

Läs också: Centella Asiática - Vet vad det är för, dess fördelar och biverkningar

Biverkningar

De biverkningar som kan uppstå vid intagandet av det heliga skalet är genom användandet av den nya barken på stammen på detta träd för förberedelsen av teet. Dessa effekter är gastrointestinala obehag som illamående, kräkningar, buksmärtor, tarmkramper, diarré, bland andra. Därför behovet av att låta barken bli gammal i mer än ett år innan du förbereder te för konsumtion.

Diarré, när det är svårt, kan orsaka förlust av vätskor och elektrolyter som orsakar uttorkning, liksom näringsämnen som vitaminer och mineraler, inklusive kalium. Med detta är det nödvändigt att det finns ersättning av vätskor och elektrolyter för att återställa hydroelektrolytbalansen.

Diarré kan också orsaka näringsbrist eftersom det orsakar intestinal malabsorption. Detta kan leda till allvarlig undernäring genom att minska absorptionen av viktiga näringsämnen för att upprätthålla metabolism.

Konsumtion av te, även med peeling i åldern och i höga doser, kan också orsaka oönskade gastrointestinala effekter, såsom de som ses.

Andra och allvarligare biverkningar beror på överkonsumtion och på lång sikt. Studier visar att den kroniska användningen av denna växt som laxermedel, dvs intag mer än 3 gånger i veckan under en period av 1 år eller mer, kan orsaka anatomiska förändringar i kolon med minskning av tarmveck. Detta kan inträffa på grund av ökad stimulering av tarmperistalitet orsakad av den överdriven konsumtionen av teen på denna växt.

Kronisk användning av det heliga skalet kan också orsaka beroende och kan ge upphov till en sjukdom som är känd som melanoskoli, som kännetecknas av en förändring i slimhinnans färg från mag-tarmkanalens organ till en brunaktig färg. Denna patologi kan orsaka förändringar i kolonernas muskler och nerver, vilket orsakar permanent störd rörlighet och tarmfunktioner och kan göra förstoppning ännu mer förvärrad. Dessutom kan denna sjukdom leda till kolorektal cancer.

Läs också: Horsetailte: För vad det tjänar, dess fördelar och kontraindikationer

Användningen av denna växt kan också orsaka hjärt- och neuromuskulära förändringar, speciellt om de konsumeras tillsammans med läkemedel som orsakar interaktioner.

Dess onödiga användning kan orsaka gastrointestinala obehag som redan ses, förutom att ändra tarmens normala funktion. Det kan ytterligare förvärra förstoppning och orsaka allvarliga näringsbrist och gastrointestinala eller icke-gastrointestinala sjukdomar i matsäcken..

indikationer

Vetenskapliga studier visar att det heliga skalet endast bör anges för fall av svårare förstoppning, även efter det att näringsämnet har gjorts.

Det är också indicerat för användning före tarmkanalrelaterade prov och för tarmrengöring före operationen.

Angivandet av användningen av denna växt kan endast göras av läkare eller nutritionist efter den individuella utvärderingen eftersom detta ämne är en förening som anses vara mycket stark och kan orsaka allvarliga biverkningar.

kontraindikationer

Sacral skinka är kontraindicerat i vissa situationer som diarré, sår, uttorkning, kroniska tarmsjukdomar, ulcerös kolit, tarminflammationer, hemorrojder, Crohns sjukdom och appendicit. Det är också inte indikerat att de konsumeras av barn, gravid, lakterande och i menstruationsperioden. I dessa fall kan det förvärras av dessa symtom eller förstoppning.

Läs också: Kronärtskocka: Utmärkt fördelar för hälsa och viktminskning

Helt skal smalt?

Den heliga huden är inte angiven för viktminskning, även om den hänför sig till denna funktion, eftersom det inte finns några vetenskapliga studier för att bevisa dess effekt för viktminskning. Med sin användning kan det vara förlusten av vätskor och näringsämnen som genererar den falska känslan av bantning, vilket faktiskt orsakar en undernäring.

Dess användning är kontraindicerad för att behandla förstoppning eller något annat gastrointestinalt obehag som inte är allvarligt eller frekvent, eftersom det kan påverka tarmfunktionen eller förvärra andra tillstånd som redan finns i mag-tarmkanalen. Det bästa sättet att behandla mild förkylning är genom en förändring i matvanor tillsammans med tillräcklig vattenförbrukning.

Beredningsform

För att förbereda den, efter att ha samlat barken från trädstammen, borde den vara mellan 1 och 3 år så att föreningarna och teen är beredda att konsumeras. Det beror på att den nya barken innehåller emodin-typ glykosider som kan orsaka några oönskade effekter som kräkningar, diarré och andra gastrointestinala obehag. Med åldring omvandlas denna typ av glykosid till andra typer av mindre aggressiva glykosider, vilket medför att deras effekter slätas.

Efter åldring används barken för att göra te. För att göra detta, placera enkelt skalen med vatten och låt det koka. Sedan bara avvika och ha te..

Läs också: Spirulina: Med otaliga fördelar hjälper det fortfarande till viktminskning

Hur man tar

Det heliga skalet kan hittas färdigt för konsumtion i drogbutiker, apotek och naturprodukthus och kan också förberedas hemma som undervisat.

Men som nämnts, bör konsumtionen av te från det heliga skalet, utöver kvantitet och tidpunkt för användning, endast anges av en specialiserad professionell eftersom det är en stark laxerande substans. Självförbrukning av detta och andra laxerande och reningsmedel kan vara skadligt för hälsan.