En av de mest välsmakande och konsumeras i brasilianska köket. Lär dig hur du gör en läcker Hela pizza degen, en hälsosam lätträtt eftersom den är integrerad och smaskiga varför inte konsumera den berömda maträtten? Lär dig hur du gör det nu.

Artikelindex:

  • ingredienser:
  • Metod för framställning:

ingredienser:

- 1 kg helmjöl
- 1 och 1/2 tablett jäst för bröd;
- 1 och 1/2 kopp (te) vatten;
- 1/2 kopp (te) skummjölk;
- 1/2 matsked olja;
- 1 nypa salt och
- 1 nypa socker.

Metod för framställning:

Blanda vattnet, mjölken och jästen. Tillsätt socker och olja till denna blandning. Tillsätt mjölet gradvis och rör om tills det bildas en jämn massa. Dela degen i sex delar och låt den vila i ca 20 minuter. Öppna smeten i en skivform och förvärm i smurt form i ca 4 minuter. Degen är klar, när du gör pizza lägger du bara såsen och fyllningen och tar att baka.

Denna artikel skrevs av: Bruno Azevedo

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!