Kära läsare, som redan är känt av vissa, och andra ännu inte, efter några år av Anvisas förbud mot försäljning av kosttillskott som innehöll kreatin i sin sammansättning. National Sanitary Surveillance Agency (Anvisa) beslutade att släppa på en gång försäljningen av både kreatin och koffeintillskott.

Eftersom vårt huvudsakliga syfte är att ge dig information som gör den här bloggen överlevd, citerar jag igen den här artikeln om kreatin där det tar all tvivel om hur man tar, perioder, kvantitet etc. Och jag kommer att lämna det här inlägget nu med en undersökning av det bästa märket av kreatin enligt din åsikt och om du vill sätta din berättelse med det, känner du dig fri eftersom det är väldigt viktigt för alla.

Kom ihåg att utbytet av information lägger inte bara till mig, men till dig och alla bloggläsare! Och om du är i tvivel, leta alltid efter en professionell i området, täcker bloggen en grupp människor, men vägledningen med hänsyn till individualiteten hos varje, kommer alltid att bli viktigare.