Risprotein är ett utmärkt alternativ för att förbättra din kost. Se i denna artikel hur Rice Supplements from Growth Supplements kan hjälpa dig!


Alternativa källor till vissa näringsämnen är grundläggande för att din diet ska ha mer kvalitet. I detta avseende är risprotein ett utmärkt alternativ. Bredt används av veganer, det är ett utmärkt alternativ för alla som har laktosintolerans och vill modifiera proteinkällor lite.

Som ett protein av vegetabiliskt ursprung har risprotein vissa särdrag.

Vad är och hur är proteinet extraherat från ris

Risproteinet extraheras genom en process av isolering av aminosyrorna från kornet. Denna extraktion sker på ett alkaliskt sätt med Ph-manipulationen av kornet.

I princip består risproteinet av de aminosyror som finns i spannmålen, endast isolerat. Med detta har du mycket lättare användning av sådana aminosyror. Till exempel, för att ta in mängderna av protein har en skopa av tillägget, du skulle behöva ta in mycket stora mängder kornet, vilket skulle göra processen oåtkomlig.

Viktiga fördelar med risprotein

Utmärkt aminosyra kvalitet

Vad som skiljer ett proteintillskott från en annan är kvaliteten på aminosyror såväl som deras biologiska värde. När det gäller tillväxttillskott risprotein har vi närvaro av essentiella aminosyror i dess formulering, vilket ökar proteinsyntesen och ger bättre resultat när det gäller hypertrofi.

Arginin och alanin är några av aminosyrorna närvarande i den stora mängden risprotein. Båda bidrar till att upprätthålla kroppens anabola tillstånd.

Noll kolhydrater

Även om den är gjord av en mycket rik kolhydratkorn, har inte risprotein detta näringsämne i sin sammansättning. Men varför är det här en fördel? Först, varför ge en större mängd protein till tillägget. För det andra är det faktum att risprotein inte innehåller kolhydrater kritiskt för alla på en diet för viktminskning eller muskeldefinition.

Högprotein

Risets protein av tillväxt är ett av de bästa risproteinerna på marknaden. Denna produkt innehåller nästan 80% protein, vilket är ganska högt. Många tillskott baserade på animaliskt protein, har inte så hög andel proteiner.

Hög absorption

Växthusproteinet har till exempel versionerna isolerade och hydrolyserat. Med detta har vi två alternativ för hög absorption. Hydrolyserad, liksom vassleproteiner, är den snabbaste absorptionen.

Hur man använder risprotein

Användningen av risprotein är väldigt lik Whey Protein. I grund och botten kan vi använda risprotein i efter träningen och utnyttja möjligheten.

Men risprotein kan också användas som ett "mellanmål" mellan huvudmåltiderna. Du bör bara ta hand om att den används i måltider som inte kräver kolhydrater, enligt din matplan.

När det gäller mängder är i allmänhet det vanligaste att använda 2 skopor av risprotein. Men allt kommer att bero på din individualitet och vad din nutritionist föreskriver.

Pris och var att köpa

Köp risproteinet direkt från tillverkaren och betala det bästa priset på internet. Genom att klicka på bannern nedan kommer du att hänvisas till Growth Supplements hemsida där du kan få mer information om produkten, dess pris och frakten för din stad:

Hydrolyserad och isolerad risproteinskillnad

I grunden är skillnaden mellan de två typerna av risprotein i färd med att filtrera. Genom hydrolys, basen av det hydrolyserade proteinet bryts ned proteinerna i mindre strukturer, vilket gör absorptionen snabbare. I det här fallet är den väl lämpad för efterutbildning.

Isolatet har större strukturer, vilket gör absorptionen långsammare. I det här fallet kan det även användas efter träning, liksom före sömn.

Kontraindikationer av risprotein

Det finns ingen vetenskaplig ledtråd att korrekt användning av risprotein skulle kunna medföra hälsofara. I grund och botten kompletterar det bara dina proteinbehov från din kost.

Ha alltid vägledning av en bra professionell. Bra träning!