Behandling är redan en period av förändringar i kroppen och huvudsakligen av stora hormonella förändringar. Med detta är det naturligt för kvinnan att känna sig osäker och att utlösa känslor av rädsla under graviditeten, förutom en stor variation av känslor under de 9 månaderna.

En viss signal, dock liten, är oroande, särskilt om den redan har varit lite trauma som en abort. Osäkerheten och rädslan i graviditeten, att något händer och avbryter det här stora ögonblicket, slutar störa och göra kvinnan inte kort och njut av vad som borde. Det finns så många bekymmer och rädslor, om det är smärtan vid förlossning, en eventuell abort eller om det är möjligt byt barnet i förlossningsavdelningen, att när vi är ute av situationen blir det absurt. Men det är helt normalt, och ingen kvinna går genom dräktighet utan att gå igenom denna erfarenhet, uppenbarligen hamnar vissa över gränserna. De vanligaste rädslorna i graviditeten är:

  • Spontan abort
  • Skada barnet under sex
  • Rädsla för förlossning
  • Rädsla för anestesi
  • Dålig bildning i fostret

Rapporter om rädsla under graviditeten är också vanliga. viktökning och förlust efter barnets födelse, vilket får kvinnan att inte mata som hon borde under denna period som kräver en hälsosammare diet än normalt. Rädsla för att inte veta att tiden har kommit och barnet passerar från födelsetiden. Helt onödiga situationer som kan klargöras genom ett gott samtal med din obstetrikare.

Hur man hanterar rädsla i graviditeten?

Det idealiska för första gången mödrar är att dra fördel av prenatala möten och ta bort alla tvivel och rensa upp alla rädslor under graviditeten. Var relaterad till kön med din partner under den här perioden även din mest intima rädsla, om så är fallet och läkaren finner det nödvändigt kan han ordinera några naturlig lugnande som kan hjälpa till att göra det mer avslappnat. Undvik att titta på dokumentärer eller läsa någon form av graviditetsrelaterad sak som kan öka din rädsla ännu mer under graviditeten, särskilt om det är rapporter om gestationsproblem och dåliga fosterformationer. Ockupera dina dagar som verkar bli längre och längre som graviditeten fortskrider, med dekorationen av barnets rum eller byxan. Vem vet med baby shower planering?

Bra prenatalvård och välskötta prov hjälper dig att hålla dig lugn. Var noga med att få ut det mesta av din tvivel och kom aldrig hem och undra om det är något som är fel med utvecklingen av din graviditet och utvecklingen av din bebis. den familjens närvaro, Välkommen och villigheten att lyssna på den gravida kvinnans rädsla är också avgörande för att hålla henne trygg och bekväm. Också för att mödrar, morföräldrar och moster alltid har sina goda erfarenheter att berätta och dela. Undvik de pessimistiska människorna som älskar att berätta för sina skrämmande historier, det här är verkligen inte bra företag för en gravid kvinna i någon fas.

Det här ögonblicket måste vara en av total glädje och njutning varje sekund i denna period och om det finns något hinder i vägen, finns medicin för att försöka komma runt och göra allt så gott som möjligt. Att lida i väntan och ofta utan någon anledning kommer bara att skada dig genom att du sover och gör det inte solbränt som du hade drömt.

Se även: Depression i graviditeten - varför det förekommer och hur man behandlar det?

Foto: Sean Molin, Marcos de Madariaga