Hur man övervinnar depression?
graviditetDet finns mycket prat om den berömda postpartumdepressionen, men det finns också prenatal eller prenatal depression som, mindre känd, vilket påverkar händerna sedan före barnet. att födas. I Brasilien ,? uppskattat att 10% av de gravida kvinnorna lider av sjukdomen, enligt en studie som släpptes av det regionala sjukskötselrådet. Depression bör behandlas så att inte ta risker för framtida mor och hennes bebis?.
Känner vi till graviditeten? en period av snabba förändringar i kvinnans kropp och humör. Förutom hög känslighet, h? Förväntan, positiv eller negativ, om tanken på att ha ett barn. ? Omöjligt att inte tänka på framtiden och att få bekymmer just nu!
Många kan vara orsakerna till att utlösa en bild av depression under graviditeten. Några av kvinnorna har en disposition? andra är i a brist på familjestöd eller läkare, av meningsskiljaktigheter med partnern, ensamhet och i huvudsak av oönskade graviditeter.
En kvinna kan ha flera helt olika gestationer beroende på det sammanhang där hon bor när det positiva testet kommer. Så, om du utvecklade en prostrate depression, trodde det inte? ditt fel!
Vad är symptomen på depression??
Precis som andra typer av depression, inklusive postpartum depression, har prenatal depression:
- Djup sorg
- irritabilitet
- Obehag och brist på energi
- Rörelser och långsamt tänkande
- Svåra humörsvängningar
- Överdriven sömn eller sömnlöshet
- Brist på aptit
? Det är viktigt att notera att några av dessa isolerade symptom inte betyder en större bild av depression. ? helt förståeligt att det under graviditeten finns förändringar i humör, sömn och aptit på grund av hormonerna.
Men när det kommer förknippas? skuld och hindrar henne från att känna sig lycklig och kunna vara ensam, från att känna kärlek till barnet som kommer att födas och till och med skada henne i sin rutin, måste medicinsk rådgivning övervägas. Till exempel kan det framtida barnet inte uppmuntras, tidigt på dagen, med byxan och de första leksakerna till barnet?.
Risker och komplikationer av prenatal depression
De största riskerna med graviditetsdepression kommer till följd av det: bristen på vård av den gravida kvinnan med egen hälsa. I depression kan en kvinna inte ha en balanserad diet, utveckla anemi och andra tillstånd som, förutom sin egen hälsa, påverkar barnets utveckling?.
Sömn- och vilotid, särskilt i början, är viktiga för en hälsosam graviditet och kan inte uppfyllas om den gravida kvinnan lider av sömnlöshet eller panikattacker och ångest. Bland de komplikationer som kommer från symptomen kan utvecklingsfostret drabbas av uttorkning, låg vikt och barnet äntligen för tidig födsel.
Dessutom h? en subjektiv faktor i moder- och barnrelationen som påverkar barnets neuropsykomotoriska utveckling och genererar förhållande och lärandeproblem. I ett hälsosamt förhållande får sonen stimuli från mamman och inifrån magen, som massage, ljudet av den kärleksfulla rösten eller sångerna. Även barnet? uppfattar inte sådana stimuli medvetet utan det kan han känna avkänning, otillräcklighet och skuld från sin födsel.
Pre-depression kan vara flyktig, särskilt om kvinnan söker hjälp och behandling tidigt. Om den inte behandlas ordentligt kan den dock utvecklas till postpartum depression, som idag påverkar cirka 15% av kvinnorna, vad h förvärringen av östrogenivået faller dramatiskt efter graviditeten - vilket bidrar till depressiva stämningar, vilket också händer i TPM.
behandlingar
? Det är alltid lämpligt att undvika användning av allopatiska läkemedel under graviditeten. Men i fallet med prostata depression, gör drogbehandling inte? bortse från under samrådet, j? att detta kan vara en allvarlig sjukdom. Antidepressiva medel som inte försämrar barnets hälsa. kan ordineras av specialistläkaren.
Om symtomen är milda och prenatal depression är i början, är det mest tillrådligt? att göra psykoterapi sessioner med kvalificerad professionell. ? hur man kommer till roten till problemet, vad? Psychol? trollkarl. I vilket fall som helst, när en behandling är nödvändig, bör den alltid ske med hjälp av en kvalificerad yrkesman inom hälsoområdet.
VIKTIGT! Som ett komplement kan den gravida kvinnan driva avslappningspraxis som yoga och meditation, och fytoterapibehandlingar som homeopati och blom. En värdefull tips? inte vara stillasittande under graviditeten, att detta ökar oddsen för att utveckla depression. Finns det några rekommenderade övningar för gravida kvinnor?!
Problemet är inte det? s? av den gravida kvinnan
Depression är pr och post-partum också. föremål för folkhälsan. Varje kvinna har rätt till god behandling under graviditeten, vilket hjälper till att förhindra bilden av depression och behandlar den tillräckligt när den finns. För att förbättra omsorgsfull vård har hälsoministeriet publicerat om vilka attityder en sjukvårdspersonal borde ha inom prenatalvården, liksom vad som är kvinnors och familjerätts rättigheter födda.
Attityder hos vårdpersonal och kvinnors rättigheter
- Övervakning av fysiskt och emotionellt välbefinnande under hela processen
- Respekt? kvinnans val över henne följeslagare under arbetet
- Tjänster med standarder för förfaranden och övervaka arbetets utveckling av partogrammet, med gemensamt boende och standard? Omvårdnads ??
- Hälso- och sjukvården bör svara på de frågor som ställs
- Den professionella måste guida och erbjuda symtom på symtomen i arbete, såsom varma bad, massage och andra avslappningstekniker
- Den professionella måste tillåta kontakt, omedelbart efter födseln, mellan mamma och barn, samt bröstmottagandet
- Den gravida kvinnan har rätt till att gå under den första fasen av arbetet, under utvidgningsperioden och anta positionen för sitt val i utvisningsfasen;
- Den gravida kvinnan har rätt att känna till professionell identitetJag hälsa
- Den gravida kvinnan har rätt att vara kallas vid namn
- Den gravida kvinnan borde vara informeras av professionella om medicinska förfaranden
- Den nyfödda har rätt till a nyfödd vård korrekt
Se också: Varför jag är en Graeme Chorona?
Foto: Greyerbaby