Glukagon är också känt som hormonantagonistinsulinet, det motsatta hormonet. Det är ett av de grundläggande hormonerna i kroppens energimetabolism under fasta perioder. Att vara mycket mer närvarande (men mindre potent) än insulin är dess nyckelroll att öka blodsockernivåerna i fasta perioder för att stimulera några viktiga kroppsvävnader.

Om du är en kroppsbyggare är det också viktigt att veta handlingen och principerna för detta hormon, eftersom det i synergi kan bidra till insulinåtgärderna och hjälpa de goda resultaten.

Glukagon och dess verkan

Glukagon är ett polypeptidhormon (innehållande 29 aminosyror) som precis som insulin också produceras i bukspottskörtelvävnad och vissa celler i mag-tarmkanalen. Det syntetiseras i större mängder i alfacellerna i bukspottkörteln och utövar en invers effekt mot insulinets, det vill säga medan insulin tenderar att minska plasmaglukosnivåerna tenderar glukagon att öka.

Bland de glukagonstimulerande faktorerna är minskad plasmaglukos, ökade katekolaminer (t.ex. adrenalin), acetylkolin, ökade plasmaminaminsyror, bland annat. Dess inhibering beror i grunden på ökat insulin och somastostatin.

Glukagon verkan i princip är genom glukagonbindning i vissa receptorer i levervävnaden som gör dem utlöste kaskader av intracellulära reaktioner som kan främja frisättningen av glykogen, vilket således gör glykogenolys processen, dvs, att hydrolysera den i glukos som görs tillgänglig för plasma och används som energi av många celler i kroppen. Denna bindning kan också leda till att levern främjar glukoneogenes som bildar glykogen från icke-glykoliska föreningar, såsom aminosyror och lipider.

Glukagon är ett motsatt hormon av insulin, vilket nämns, därför är det oumbärligt att anse att det orsakar hypoglykemi. Onormala nivåer av glukagon kan göra att individen utvecklar bilder som kan leda till döden. Därför bör administrering av hormonet endast ske i nödfall på sjukhus.

slutsats:

Så viktigt som insulin, den glukagon är viktigt för att upprätthålla energimetabolism i kroppen. Det är emellertid ett "mindre kontrollerbart" hormon, eftersom det inte finns några direkta åtgärder som kan främja dess ökning.

Så märka alltid dina glykemiska nivåer och ta tester regelbundet. I dieter som en kroppsbyggare är det alltid viktigt att observera hur alla hormonella räntor är.

Bra träning!

Artikel skriven av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!