ECA är en termogen tillverkad med kombinationen av efedrin, koffein och aspirin; är en av de mest kraftfulla kombinationer för dem som vill bränna fett snabbt.

Efedrin, stjärnan i kombinationsröret, ökar mängden fett som kan användas som bränsle och ökar också energiförbrukningen genom att öka kroppstemperaturen. Det är också en stimulans, och som alla andra, kommer det att få dig att må bra, med mer fokus och energi på daglig basis.

Läs också -> Allt om efedrin, dess biverkningar och fördelar

Koffein är ett annat stimulansmedel som kan hjälpa till att mobilisera fett som en energikälla, öka prestanda i träning och minska uppfattningen av trötthet. Kort sagt, koffein hjälper till att bränna mer fett och extrahera fler resultat från din rutin.

Syftet med att använda två stimulanser med liknande effekter i samma termogena är att efedrin och koffein har synergistiska effekter och genererar mer resultat vid användning tillsammans (1,2,3).

Slutligen hjälper aspirin teoretiskt till de termogena effekterna av efedrin (4), men orsakar oftast mer skada än bra, så det är vanligtvis bortkastat från kombinationsruta.

Även utan aspirin fungerar kombinationsenheten för ephedra-koffein (EC) redan mycket bra som en fettbrännare.

Faror och biverkningar

Innan dosen fortsätter och hur man använder den är det ytterst viktigt att förstå vad den här kombinationen kan orsaka när den används felaktigt eller av fel person.

Stimulerande medel som efedrin och koffein tenderar att ändra hjärtfrekvens och blodtryck. Människor som inte är medvetna om sin egen hälsotillstånd eller har någon typ av existerande hjärtproblem, bör inte komma nära efedrin - inga undantag.

Efedrin är förbjudet i Brasilien (och även i USA) på grund av de faror det kan orsaka hos människor med hälsoproblem (eller vem vet inte vad de gör)

Starka stimulanser, eller kombinationen av dem, var inte heller för stillasittande människor som inte är vana vid träning och inte ens följer en diet. Om du inte kan klättra en trappa utan att nästan förlora dina lungor på vägen är termogenik fortfarande inte för dig.

Den här kombinationen bör användas som en "joker" av friska människor som redan tränar och dietar för fettförlust.

I detta fall är ECA termogen säker, väl tolererad och har "mild" biverkningar som tenderar att minska vid användningstid. Några av dem är:

  • ångest
  • skakningar
  • Överdriven svettning
  • huvudvärk
  • Ökad hjärtfrekvens
  • Ökat blodtryck
  • sömnlöshet

Trots det, använd aldrig läkemedel utan tillsyn av en läkare.

Hur man använder och doserar

ECA används vanligtvis två eller tre gånger dagligen med ett 5-timmarsintervall mellan varje dos. Varje dos av ECA innehåller 10 till 30 mg efedrin och 100 till 300 mg koffein.

Aspirin, om du väljer att använda det, borde vara endast den första dosen av dagen och med en dos av 100 mg (spädbarnsaspirin). Följ aldrig de galna indikationerna på internet för att ta 300 mg aspirin vid varje dos av ECA, detta kan vara farligt och orsaka allvarliga problem i magen.

Använd inte aspirin om du har problem med blodkoagulering, använd antikoagulationsmediciner eller har magproblem som sår, gastrit etc.

Vid den första kontakten med ECA rekommenderas att du använder lägsta möjliga dos av efedrin (10 mg) och koffein (100 mg) för att se hur din kropp svarar på stimulantia. Förvara denna dosering i minst en vecka och öka endast om biverkningarna är tolerabla.

Texten fortsätter efter annonsen.

Överstiga aldrig 30 mg efedrin och 300 mg koffein per dos och använd aldrig mer än tre doser per dag.

Det är viktigt att komma ihåg att "externa" koffeinkällor också räknas. Därför eliminera användningen av läsk, kaffe, te och andra saker som har koffein och låt dem använda den endast vid doser av ECA.

Var hittar man ECA

Tyvärr finns det ingen kombinationsruta redo att köpa. Som tidigare nämnts är försäljningen av efedrin förbjuden i Brasilien. Det enda sättet att få efedrin är genom astmamedicin, som Franol, som ironiskt nog säljs över disken på något apotek.

Koffein finns lätt i tilläggsbutiker och hanteringsapotek.

Aspirin kan också hittas i något apotek.

ECA för dem som gör aerobic fasting

Det finns ingen speciell rekommendation för dem som gör aerobic fasting med ECA. Ta en dos före aerobiken och observera tiden mellan varje dos under resten av dagen. Ingen hemlighet.

Cykla kombinationsrutan ?

Medan de receptorer som efedrin kan agera snabbt och inte orsakar resintetizar så lätt tolerans (6,7), har samma händer inte med koffein som kommer att sluta generera de förväntade effekterna inom några veckor konstant användning.

Eftersom efedrin och koffein har synergistisk verkan (producera fler resultat tillsammans) är det mer produktivt att cykla kombinationsröret.

De flesta använder en 2-veckors strategi på det är 2 veckor off. Det innebär att använda ECA i två veckor och stoppar i två veckor för att förhindra ökad tolerans.

Använd inte i mer än 12 veckor totalt, när gränsen vilar i 4 veckor och cykla igen (om nödvändigt)

Extra försiktighet

Det är viktigt att hålla i perspektiv att vi har att göra med stimulantia och varje ämne av det slaget kan leda till missbruk, vilket leder till missbruk och missbruk som orsakar problem.

Effekterna av eufori, ökad energi, fokus och vilja att stimulantia som combo av efedrin och koffein kan generera, är unika och öka deras förmåga att arbeta, det vill säga, förutom att bränna mer fett, kommer de också att göra dig träna mer än den vanliga (följaktligen generering än mer resultat).

Och här ligger problemet: människor med svagaste mentalitet och utan arbetsetik skapar vanligtvis beroende och efter att ha känt stimulanter kan de bara träna tungt med dem.

Så det är mycket viktigt att förstå att kombinationer som ECA är "joker" i ärmen för att bränna fett och producera resultat. Använd endast den här enheten när alla andra aspekter av träning och kost görs konsekvent och använd dem med vetskap om att de är en kortsiktig åtgärd.