Sport är något som förvandlar världen och människan. Absolut ingen människa gillar en enda sport, även om han bor i en sport. Till exempel vem gillar inte att titta på ett bra spel med fotboll, volleyboll eller basket? Vem gillar inte att träna, vare sig i gymmet, en kamp, ​​simning, löpning, vandring? Dessa är de mest kända, men det finns fortfarande otaliga andra, som poker (ja det är sport), schack och så vidare. Idrottsvärlden är mycket bredare än vi föreställer oss och mycket mer sammankopplade också.

Det verkar som om det finns en stor rivalitet mellan de olika sportmodellerna, främst de som involverar en viss grad av cetiscism, som egen kroppsbyggnad eller egen fotboll. Det verkar som om dessa och andra former går in i en slags kamp och kritik mot varandra, och glömmer vikten av sammankopplingen mellan olika sporter och den direkta eller indirekta interaktionen mellan dem. Mer än denna enkla kritik lämnar de Fair Play andan åt sidan och ger större betydelse för deras skillnader, vilket gör att mycket av det går förlorat från det sportliga målet, vare sig det är socialt, moraliskt, intellektuellt eller till och med fysisk nivå, otroligt som ser ut som.

Och det här ska vi kort diskutera i den här artikeln. Hur kan sport interagera med varandra med respekt och lönsamhet? Vad är den verkliga betydelsen att man kan utöva den andra och hur det kan påverka deras utövare på ett positivt eller negativt sätt?

Artikelindex:

  • Rivaliteten mellan sport
  • Använd olika sportartiklar

Rivaliteten mellan sport

Om istället för "strider" och rivalitet användes för att integrera att det finns eller kan finnas mellan olika sportspraxis, skulle mycket mer kunna dra nytta av sporten, i alla dess aspekter.

Ett klassiskt exempel är att se kroppsbyggare, respektlöst, "shoving" powerlifters för deras höga procentandel av fett och vilken typ av träning de gör. Utan att veta målen och grunden för denna modalitet börjar dessa människor att observera kraftöverföraren som om den motsatte sig samma sak som kroppsbyggnad, när den inte är objektiv. På samma sätt kan du föreställa dig när idrottare börjar kritisera sport som schack eller till och med formel 1, där de säger att de inte sportar för att "inte utöva fysiska grundar", när det också är en orealitet. Tänk dig också när en simmare kritiseras av en poolspelare som säger att "åtminstone hans sport inte styrs av ergogena droger, utan av intelligens" ...

Tja, som du kan se är dessa och andra kritiker ofta, kanske på grund av bristen på kunskap om den främmande modaliteten. Denna okunnighet som sätter sporten och individen att förlora. Detta beror på att han inte längre har möjlighet att utnyttja principerna för den andra modaliteten som kan vara fördelaktig för honom. Vad menar du?

Tänk dig om en bodybuilder kan förstå principerna för kraftöverföring och dra fördel av några av dess aspekter genom att införa dem i sin rutin. Naturligtvis kan vinster i styrka, teknik, utveckling av flexibilitet, utveckling av befästa leder och ledband vara några utvärderbara fördelar.

På så sätt uppfattar vi att en sport kan vara användbar för den andra, förutsatt att vissa villkor.

Använd olika sportartiklar

En bra utövare utför på något sätt sina rutinmässiga sätt att hjälpa till i sin utveckling och öka hans prestation. Som citerat, söker en bodybuilder som söker några kraftöverföringsdon INTE att vara en powerlifter, men använder sig av tekniken som är användbar för honom som för att öka styrkan. På samma sätt kan en kroppsbyggare genomföra uthållighetssporter i sina rutiner för att förbättra sitt kardiovaskulära system.

Men det verkar som om det är mycket lättare att döma det andra sättet helt enkelt för att det skiljer sig från vårt. Det är väldigt enkelt att kritisera vad som inte är känt. Det värsta är när de fortfarande kräver respekt i sin sport, när, om du vill ha nästa sport, oavsett vad det är. Om du vill ha respekt måste du först respektera. Att föreställa sig så själviskt att du är bättre för X eller Y är helt enkelt att begränsa det.

Hur många gånger och hur många gånger ser vi fotbolls- eller volleybollspelare som behöver kroppsbyggnad för att förbättra deras prestanda eller till och med för att rehabilitera sig från skador? Hur ofta ser vi professionella bodybuilding atletor som behöver stretching jobb för att förbättra någon punkt försvagad av en skada eller i rehabilitering av en skada? Ja ... Det verkar som om denna union förstås bara när "callus stramar".

En av de sporter som har visat mer tillväxt under senare tid är den så kallade "CrossFit", som förenar många modaliteter med olika mål. Men gissa vad, den här kritiserades av den infogade modismen, bortse från de grundläggande grundarna för idrotten själv. Det skapar en fördom eller ett förkoncept och misslyckas helt enkelt inte med att få veta och få fördelar med denna union.

Det är viktigt att vara öppen för att kunna basera vår sport med maximala möjliga fördelar. Det är ingen nytta att vara skeptisk nog att tro att en enda modalitet är troligt att göra allt för alla. Vi måste överväga individualiteterna hos var och en och överväga våra personliga individualiteter för att definiera de bästa uppföljningarna.

En artikel som talar om införandet av en sport inom bodybuilding: https://dicasdemusculacao.org/exercicios-de-weightlifting-sao-interessantes-para-o-bodybuilder/

slutsats:

Det är möjligt att observera en verklig nödvändighet att inte befintliga fördomar med olika sportmodeller. Var och en av dem har unika fördelar som kan sättas in på ett helt annat sätt. Så länge som välorganiserat kan dessa interaktioner generellt ge hälso- och prestationsfördelar och kan hjälpa och leverera allt robusta och snabba resultat..

Ingen modalitet är färdig i sig och ingen modalitet upphör att vara beroende. Respektera att respekteras!

Bra träning!

Artikel skriven av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!