Vanligtvis när vi är i ett gym och vi har lite mer frihet med läraren / instruktören slutar han att rekommendera oss några kosttillskott, speciellt om han säljer någon av dem. Ibland, även när vi går till nutritionisten, rekommenderar han att du gör viss övning, vilket hjälper dig att rätta till viss asymmetri ...

I allmänhet när jag ser denna typ av situation tänker jag på att säga något som: "Vän, sluta vara oetisk. Du har inte träning och kunskap som indikerar den produkten och / eller träningen och inte fungerar i det här utrymmet! Och om det ger något problem för studenten, tar du ansvar? "

Den här artikeln är för läsare att sluta acceptera denna typ av "hjälp". Varje professionell bör ta hand om ditt område och vara bäst på det. Om detta gjordes skulle vi ha bättre yrkesverksamma, bättre institutioner och bättre studenter.

Artikelindex:

  • Misunderstanding of multidisciplinary aspects
  • Något oskyldigt kan bli mycket skadligt.
  • Bonus Tips: Nyfiken Fakta om fysiska utbildare Video

Misunderstanding of multidisciplinary aspects

När man talar i tvärvetenskaplighet talas det också om människans förståelse som en helhet, som behöver specifika protokoll i varje område som styr det. Det visar sig att med denna förståelse att fysisk aktivitet kan relateras till moraliska, sociala och allmänna vanor har förvirringen hos professionella lärare blivit uppenbar. De kommer att tro att eftersom människan är inbäddad i otaliga andra grunder, har han också rätt att störa dessa aspekter. Till exempel innefattar aspekter av god fysisk prestation: god näring, goda livsvanor och god tidsanvändning, men varje aspekt av detta stöds av en viss professionell, till exempel de som äter vanor av nutritionisten.

I grund och botten är det inte för att en nutritionist har kännedom om fysisk aktivitet som han är lämplig att förskriva någon form av fysiska protokoll. På samma sätt har en fysisk pedagog ingen rätt att rekommendera näringsprotokoll, inklusive tillägg. Var och en måste respektera sina gränser och om den här yrkesverksamma verkligen värderar den person med vilken han arbetar, kommer han att rekommendera sökandet efter andra yrkesverksamma för att göra varje enskild aspekt individuellt exakt och bättre utarbetat.

Det är intressant att notera det inte alla dessa proffs gör det för ondskan, men ofta ur ren okunnighet och okunnighet. Många föråldrade läkare, till exempel, rekommenderar endast aeroba protokoll till alla överviktiga patienter, som om det var den mest effektiva metoden för att minska kroppsvikt. Fysiska utbildare börjar rekommendera gymnastikmyter om kosttillskott och svära att detta med sin 4X8-serie kommer att få individen att uppnå muskelhypertrofi. Och så vidare ...

Det kan faktiskt vara att dessa rekommendationer är med de bästa avsikterna och verkligen siktar på att den enskilde har resultat. Problemet är att dessa resultat händer inte att hända och då blir uttag, frustrationer och refutations till den korrekta övningen av de olika protokollen uppenbara och närvarande i de orienterade som kommer att vara mest skadade.

Det är inte orättvist eller svårt att inte anta ett område som inte är rätt för dig. Det är också ödmjukt och intelligent att veta att du kan förbättra i ditt område och styra din klient på bästa möjliga sätt och låta andra yrkesverksamma göra det på sina respektive områden.

Något oskyldigt kan bli mycket skadligt.

Detta ämne verkar enkelt och irrelevant. Vi tror ofta att det mesta vi kommer att få genom att följa felaktiga protokoll är dåliga resultat eller brist på dem, eller hur? Tja ... Det här är inte sant..

Att få felaktiga protokoll kan faktiskt bara orsaka dålig eller brist på resultat. Problemet kan dock gå mycket djupare än vi tänker oss. Och låt oss exemplifiera så att vi bättre kan förstå:

Tänk dig en patient som saknar muskelmassa, men har en hög andel kroppsfett. Han utvecklar eventuellt kardiovaskulära problem och några andra metaboliska problem. Han är misstänkt för diabetes, dyslipidemi och går sedan till doktorn för att göra en tid. Detta leder några prov och efter att ha gjort dem tar patienten resultaten till doktorn, som verifierar att han faktiskt har typ II-diabetes och några dyslipidemier, förutom sin fysiska bild som redan utvärderats och nämnts ovan.

Läkaren rekommenderar att denna patient följer en diet och börjar utföra aeroba aktiviteter. Cirka 30-60 minuter MODERATURVALK per dag, eller minst 3X per vecka, om din dagliga dag löper. Således gör patienten det.

Vad kommer resultaten att bli? Denna patient, som redan har nedsatt muskelmassa, minskar ytterligare denna muskelmassa på grund av brist på hypertrofisk och hyperplastisk stimulering. Det kan till och med vara att fettvikten inte går upp, men andelen kroppsfett kommer att förbli hög. Följaktligen kommer dina blodlipidnivåer knappast att minskas avsevärt, dina nivåer relaterade till metaboliska sjukdomar kommer inte heller att göra och din hälsa kommer inte att ha betydande förbättringar.

Men om läkaren efter att ha utfört sin funktion rekommenderat någon typ av medicinering och instruerade patienten att söka en nutritionist som specifikt kunde åtfölja patientens diet och en bra fysisk rådgivare som kunde ordinera fysiska aktiviteter som skulle ha effektiv effekt i förbättringen av sin bild, säkerligen skulle resultaten som arbetade i en tvärvetenskaplig uppsättning vara mer exakta och fördelaktigare för patienten. Och det är just denna medvetenhet att många kvalificerade experter saknar.

Bonus Tips: Nyfiken Fakta om fysiska utbildare Video

I vår Youtube-kanal spelade Marcelo Sendon en kort video om några fakta relaterade till fysiska lärare. Titta och se vad han har att säga:

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

slutsats:

Efter de logiska principerna kräver människokroppen ett tvärvetenskapligt arbete som i olika områden kan behöva alla aspekter som styr din kropp och sinne för att maximera dina resultat.

Till skillnad från tidigare är det mycket svårt och irrelevant att arbeta med en enda professionell i en allmän miljö när det gäller prestanda, hälsa eller övergripande förbättringar i kropp och sinne när det gäller resultat..

Kom ihåg: Människokroppen är och kräver fullständig precision, så idealet är ett komplett jobb med kompletta proffs.

Artikel skriven av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!