Ser det komma och inget bättre och mer uppfriskande än en frap? frukt eller glass eller till och med en fruktcocktail. Perfekt drink för barn som har motstånd i att äta frukt, eller till och med en ren enkel naturlig juice. Hälsosamt alternativ att vara förenat med dagens juice och ett alternativ som kommer att lämna soda i toffloret! Mina gremlins älskar det! Vilken frukt är du? betrakta mer uppfriskande? Jag använder druvor, jordgubbar, mango, passionfrukt?, Apelsiner, mandariner, cupua? U, acerola, ananas, citron och annan färsk naturlig frukt eller massa. Det är så lätt recept som ger på? även att lära barnet att göra det ensam.

Jag gillar verkligen att köpa dessa paket i snabbköpet, men jag har också vana att frysa mogna frukter för att göra dessa recept. Tänk dig att göra juice med en glassstruktur? Jag älskar det! Låt oss gå till frap? av frukt. Att göra frap? och jag behöver några ingredienser, bara välj favoritfrukten och få den sett! Jag älskar FRAP? banan och barnen kommer då också att vara? Detta är huvudingrediensen. Kom bara ihåg att du? kan ersätta alla andra smaker eftersom det inte är så trivialt, eftersom jag tycker att det inte matchar mycket.

  • 5 mogna bananer (frusen eller ej)
  • 1 ma ?? (detta i alla variationer av receptet)
  • Lime kalk (för att inte lämna doften mörk)
  • 4 koppar mjölk (ko eller soja)
  • Halv burk ljus kondenserad mjölk
  • is i vilje

Bara slå allt i mixern och du är klar.! Enkelt enkelt, hälsosamt och mycket gott. Du kan också ersätta den kondenserade mjölken med socker, eller till och med socker, det kan vara lättare. Ett gott val att ersätta kondenserad mjölk? naturlig yoghurt, blir det lättare som.

För cocktail? samma princip, färsk frukt, frusen massa eller till och med frusen frukt hemma som är? timas! Jag gör den där cocktailen utan mjölk brukar använda? Vatten med g? S för att vara mer uppfriskande och? Jag behöver bara dessa ingredienser:

  • 2 x frusna fruktiga ansikten eller 3 paket massor av ditt val (jag älskar röda bär med druva)
  • Halva gränsen, detta på alla intäkter
  • En halv liter sirap med vatten med halvflöde av socker (lägg bara hett vatten till sockret och rör om för att smälta)
  • 1 flaska vatten med gs, 250 ml
  • Is efter vilja

Slå sirapen med frukterna i mixern och isen. Lägg ett halvt glas av fruktblandningen och fyll i vatten med gaser och mer is. Det är bara perfekt.! Rekommendera varmt för varma sommardagar!

Tips: att vara mer attraktiv för barnet, gran mer? mysteriet. Ett fint halm, ett glas dekorerat med glassirap och ett glas vackrare än vad de är vana vid, bli nyhet och först äta med ögonen efteråt kommer att älska att njuta. Den goda gamla citron- eller citronskivan, frukt som ligger fast i glasets hörn verkar vara cliché, men det gör presentationen ännu vackrare. Använd kreativitet!

Och har du några familje recept som är friska och använder för barn att äta frukt och grönsaker? Så du kan skicka mig, jag lägger upp den här och jag ger dig krediterna för dig! Jag hoppas att du har haft det! Vid? Nästa fredag ​​med recept från Byte i köket!

Foto: яalexbrn