Kroppen behöver järn för att skapa hemoglobin, vilket är ett protein som är närvarande i röda blodkroppar. Hemoglobin ansvarar för transporter av syre, tar det från lungorna till vävnaderna i hela kroppen.

Utan hemoglobin kommer kroppen att sluta producera friska röda blodkroppar. Utan tillräckligt med järn kommer inte barnets muskler, vävnader och celler att få det syre de behöver.

Babies On The Run

Termen friska barn får tillräckligt med järn från sina mammor i tredje trimestern av graviditeten, och reserven varar under de första sex månaderna av livet. Bröstmjölken innehåller dock lite järn, så järntillskottet för spädbarn görs vanligt vid 6 månaders ålder när det gäller exklusivt ammade barn och vid 4 månader om det är baserat på konstgjord mjölk.

Indikation av järntillskott

Järntillskott för baby förhindrar anemi som kan inträffa efter 6 månader, när fasta livsmedel införlivas i kosten och järnreserven minskar. Emellertid är uteslutande bröstfödda spädbarn mindre benägna att utveckla järnbristanemi.

Järnbrist

Järnbrist kan, förutom att hindra barnets tillväxt, också orsaka:

  • takykardi
  • Andnöd
  • Brist på aptit
  • Sömnstörning
  • Slemhinniga ögonlock och blödande tandkött
  • blekhet
  • Tillväxtstörningar
  • Lärande och beteendeproblem
  • Socialt tillbakadragande
  • Fördröjda motoriska färdigheter
  • Muskelsvaghet

Järn är också viktigt för immunsystemet, så gör inte järntillskottet för spädbarn, det kan leda till mer infektioner, mer förkylningar och fler attacker av influensa.

Vilka barn påverkas av anemi?

Anemi är ett tillstånd av bräcklighet och försvagning av immunsystemet. Vissa människor är redan födda mer benägna att drabbas av problemet genom hela livet, de är:

  • Babies födda för tidigt - eftersom barn får mest av moderns järnaffärer under graviditetens sista trimester.
  • Bebis födda underviktiga - tenderar att ha minskat järnreserver vid födseln och verkar behöva ytterligare järn tidigare.
  • Barn födda till mödrar med anemi eller diabetes - barn födda till mödrar som var anemiska under graviditeten kan ha den lägsta järnreserven, men medicinska studier har visat att detta inte är sant. Barn som är födda till mödrar som är anemiska under graviditeten är inte mer benägna att vara järnbristiga än de som är födda till mödrar som inte hade blodbrist under graviditeten.
  • Spädbarn som började mata före 6 månader - en studie drog slutsatsen att spädbarn som exklusivt hade ammade i 6 månader (utan att tillsätta någon annan mat under den tiden) hade signifikant högre nivåer av hemoglobin vid ett år än ammande barn, men som fick fasta livsmedel inom sex månader.
  • Spädbarn som konsumerar köks mjölk och mejeriprodukter under det första året av livet - kalciumet som finns i mjölken och dess derivat hämmar absorptionen av järn.

Pratar med barnläkaren

Det är viktigt att betona det, även om barnläkare följer protokollet om att införa järntillskott för spädbarn, när de fyller sex månader är det nödvändigt ta reda på om detta tillskott verkligen behöver göras.

För att ta reda på om järntillskott för spädbarn behövs, bör barnläkaren genomföra en fysisk undersökning för att kontrollera eventuella tecken på funktionshinder. Du kan också begära en blodprov för att kontrollera hur din hemoglobinnivå är i röda blodkroppar.

Men doktorn betalar inte alltid noggrann uppmärksamhet åt dessa problem, förskrivning av tillskott eftersom det är vanligt. Vad gör järntillskott ofta farligt för barn med normala järnnivåer i kroppen.

Avsättningen av järn i de organiska vävnaderna, på grund av dess överskott, främst i lever, bukspottkörtel och hjärta, kan gradvis försämra sina funktioner.

Hur järntillskott görs för barn?

Efter de tentor som diagnostiserar järnbristen görs kan barnläkaren rekommendera järntillskott för spädbarn i flytande form, vilket görs drop count.

Hur mycket stryk behöver min son?

Under de två första åren av livet upplever barnen snabb tillväxt och konsumerar sina järnaffärer. De rekommenderade dagliga kraven för järn varierar efter ålder:

  • Från 0 till 6 månader: 0,27 milligram per dag
  • Från 7 till 12 månader: 11 milligram per dag
  • 1 till 3 år: 7 milligram per dag
  • 4 till 8 år: 10 milligram per dag
  • 9-13 år: 8 milligram per dag

Hur man ökar barnets järnabsorption?

Använd tillsammans med järn askorbinsyra (vitamin C) kommer att tillåta större järnabsorption. För detta kommer din barnläkare att ordinera C-vitamin i droppar som lätt kan ersättas med en apelsinjuice eller annan frukt som har höga nivåer av askorbinsyra.

Järn närvarande i livsmedel av animaliskt ursprung (äggula, kött) behöver inte absorberas, men det rekommenderas inte att erbjuda mer än 20g kött till barnet per dag och kan därför inte erbjuda en stor mängd järn djur.

Vilka andra källor av järn?

Bebisar och barn bör att få järn och andra vitaminer genom en balanserad diet och hälsosam. De kommer förmodligen inte behöva ett tillägg om de äter tillräckligt med järnrika livsmedel. Exempel på livsmedel med hög järnhalt:

  • Rött kött, inklusive nötkött och lever
  • Peru och kyckling
  • fisk
  • Fortifierad spannmål, inklusive havre
  • Mörkgröna bladgrönsaker som kål, vattenkräm, broccoli och spenat
  • bönor
  • torkade plommon
  • ägg

Järnmängden av vissa livsmedel:

  • Kokad linse: 2,44 mg Fe per 100 g mat;
  • Persilja: 3,1 mg Fe per 100 g mat;
  • Kokad äggula: 4,85 mg Fe per 100 g mat;
  • Sötpotatis: 1,38 mg Fe per 100 g mat;
  • Vitlökspulver 0,7 mg Fe per 100 g mat;
  • Lean kalvkött: 2,4 mg Fe per 100 g mat
  • Kyckling: 2 mg Fe per 100 g mat;
  • Smalt lamm: 2,2 mg Fe per 100 g mat
  • Rödbönsbuljong: 7,1 mg Fe per 100 g mat;
  • Papaya: 0,8 mg Fe per 100 g mat;
  • Gul persika: 2,13 mg Fe per 100 g mat;
  • Vattenkryssa: 2,6 mg Fe per 100 g mat.

Biverkningar av järntillskott

Järntillskott kan orsaka förändringar i magen, mörka avföring och förstoppning. De absorberas bäst om de intas på en tom mage före en måltid. Till sist kan järntillskott för spädbarn orsaka upprörd mage, så administrering efter en måltid kan hjälpa till.

den överdriven intag av järn kan leda till allvarliga hälsoproblem, så ge aldrig järntillskott till din bebis utan att först rådfråga en läkare.
Enligt de nationella instituten för hälsa har oavsiktlig intag av järntillskott orsakat nästan en tredjedel av dödsfall på grund av oavsiktlig förgiftning hos barn i USA de senaste åren.

Tecken på överdosering av järn

  • Allvarlig kräkningar
  • diarré
  • Hud och naglar med överdriven blek eller blåaktig
  • svaghet

En överdos av järn är en medicinsk nödsituation.. Ring omedelbart omgiftskontrollcentret om du tror att ditt barn har överdosering av järn.

Vilka försiktighetsåtgärder ska jag följa??

När du ger järntillskott till spädbarn eller barn, följ dessa försiktighetsåtgärder för att säkerställa att ditt barn är säkert:

  • Följ alla dina barnläkares instruktioner och om du är osäker på något, är det viktigt att du pratar med din läkare igen..
  • Se till att alla tillskott är utom räckhåll för barn inte förvirra dem med godis. Placera tillskott på högsta hyllan, helst i ett låst skåp.
  • Se till att tillägget är märkt i en behållare med ett barnsäkert lock..
  • Undvik att ge ditt barn järn med mjölk eller koffeinhaltiga drycker (som cola-drycker) eftersom detta förhindrar att järnet absorberas.
  • Be ditt barn att ta kosttillskott så länge som din läkare rekommenderar. Det kan ta mer än sex månader att återhämta järnnivåer i normala fall.

Författarens anteckning:

När mitt första barn slutade sex månader, ordnade barnläkaren järntillskottet tillsammans med vitamin C. Under de följande sex månaderna gav jag tillägget religiöst varje dag vid badtiden.

För mig var det lättare, eftersom de bruna dropparna när de föll i sina kläder färgade och inte hade något att göra för att ta bort dem. Då var den mest bekväma lösningen slå honom i badkaret.

Efter 6 månaders medicinering märkte jag att min son hade blek hud och några lila fläckar på huden. På hennes kontor beställde läkaren ett komplett blodtal, där anemi upptäcktes.

Igen tillsattes tillskottet tillsammans med en diet med överdrivna doser av betor, bönor och röda kött. Ytterligare 6 månader upprepade vi hemogrammet och anemi var fortfarande kvar.

Jag var redan bekymrad och bad om en hänvisning till hematologen, som bad om specifika ferritin och elektrofores av hemoglobin som upptäckte att hans anemi inte var järnbrist men en ärftlig anemi kallad talassemi.

Efter diagnosen var oroen att sjukdomen i sig skulle redan ha en ackumulering av järn i sin kropp och i ett år administrerades järntillskottet i gigantiska doser vilket kan generera en sjukdom som kallas Förvärvad hemokromatos.

Men med lycka fanns inga komplikationer, men hematologen var kategorisk att säga det Föräldrar bör vara försiktiga vid administrering av järntillskott till sina barn.

Den rätta är fråga barnläkaren om tester som verkligen upptäcker detta behov. Min son har fortfarande anemi, och kommer att få det för resten av sitt liv, han behöver göra regelbundna tentor och ta hand om den mängd järn han tar utöver den dagliga medicinsk användningen. Men han är ett normalt barn som alla andra. Järntillskott för spädbarn är nödvändigt och mycket viktigt om det används korrekt och när det verkligen behövs.

Se även: Barndomanemi - hur man kämpar mot det?
Foton: RitaE