Varje dag har vi hört frasen "min son har laktosintolerans", har vi inte? Och vi är bara intresserade av att förstå det när vi går igenom situationen. Så att du inte blir oavgjort förstår du mer om Detta problem som påverkar tusentals människor, många som inte ens vet att de lider av detta problem.

Laktosintolerans är en viktig brist på kroppen som hindrar kroppen i att smälta laktos, vilket är det huvudsakliga sockret som finns i mjölk och dess derivat. Det finns tre typer av laktosintolerans:

  • Medfödd laktosintolerans - Den som redan förvärvats sedan födseln. Det är en sällsynt typ av intolerans och vanligtvis barnet ärver genen från sin far eller sin mamma.

  • Primär laktosintolerans - Förvärvad genom åren framträder vanligtvis i åldern. När produktionen av laktas reduceras, vilket orsakar laktosintolerans.

  • Laktos sekundär intolerans - Den som förvärvas efter ett hälsoproblem, operation eller av någon anledning att barnets immunitet är lågt

Människor som är Laktosintolerant producerar inte ett enzym som kallas laktas i tillräcklig mängd, vilket är enzymet som är ansvarigt för uppslutning av laktos i kroppen. Orsakar svåra obehag såsom diarré, gas, illamående, allmän sjukdomskänsla och buksmärtor, men inget alltför allvarligt att mamma ska få desperat eftersom inte risken för dödsfall. En stor fråga handlar om skillnaden i mjölkallergi och laktosintolerans, och symtomen kan ofta förväxlas eftersom de liknar varandra. Men totalt sett allergi mjölk är mycket farligt som alla andra allergisk reaktion, som vid den tidpunkt då barnet är allergiskt kommer i kontakt med mjölk och mjölkprodukter, kan det finnas symtom som andnöd, svullna ögon, läppar och andra delar av kroppen, förutom bouts av hosta och nyser och läkaren bör sökas omedelbart. Vad befolkningen inte vet är att 70% av människor har en grad av laktosintolerans som kan vara låg, medium och svår och kan gå en livstid utan att vara medveten om detta problem.

Så här diagnostiserar du laktosintolerans?

När man märkte något annorlunda efter intag av mjölk och dess derivat några gånger i rad, är ett medicinskt samråd viktigt. Under samrådet frågade specialisten om utfodring och kunde ställa frågor om rutin, symptom och allt bör sägas i detalj. Vanligtvis önskar specialisten att tillfälligt avbryta dessa livsmedel för att kontrollera om symtomen försvinner, om det har resulterat i att det inte behövs komplementära undersökningar. Om inte, krävs 3 typer av test för att diagnostisera laktosintolerans:

  • Laktosintoleransprov: När en mängd av en laktosrik vätska intas och efter några minuter genomförs ett blodprov för att kontrollera glukosmängden i blodet.

  • Vätskeundersökningen: Patienten uppmanas att konsumera en mängd av den vätska som är rik på laktos, efter några minuter kommer specialisten att verifiera genom andan att mängden vätgas utvisas.

  • Acidmätare: Ett avföringstest begärs till patienten, som genom feces mäter dess surhet.

Om resultatet av laktosintolerans är positivt, är det nödvändigt att veta att laktos inte helt bör tas bort från kosten, det ska självklart förbrukas så lite som möjligt. kan att ersätta kalcium från andra kalciumrika livsmedel, som broccoli, gröna bladgrönsaker, blomkål, bönor, ärtor, sesam, lax och andra livsmedel mer. Kummelkött kan ersättas med sojamjölk, rismjölk och havre, som inte innehåller laktos.

Se även: Laktosintolerans - Hur jag upptäckte och behandlade det

Foto: Zhao !