Specialisten och barnkonsulten Michele Melão talar igen om några särdrag som förekommer i barnets sömn, mycket intressant!

"Det låter säkert för många mödrar bekant. Min son sov som en ängel till 4 månader (även med fri efterfrågan i matningar) och från 4: e månaden har mina nätter blivit mycket svåra. Tänder? Hört? Reflux? Förmodligen inte. Mest troligt kommer din baby att gå igenom sömnstegression på 4 månader.

Vad händer under den 4: e månaden?

Den 4: e månaden av livet är en milstolpe i sovande vanor av de flesta barn. Fram till denna period barn sover vanligtvis väl nästan hela tiden och det finns så mycket skillnad mellan sömn dagen och natten.

Men med mognad av hjärnan finns det en förändring i sömnmönster och även om för vissa mammor denna förändring kostnad sömnlösa eftersom det finns en god chans att barnet vaknar varje natt sömncykel slut, är detta något bra för ditt barn - är tecken på tillväxt och utveckling.

Till skillnad från sömn regressioner att barn kan gå till 10, 12, 18 eller 24 månader, som kan pågå ett par veckor och gå utan något ingripande, denna regression av den 4: e månaden kommer knappast att lämna utan föräldrahjälp.

Baby sömnvård

Vid denna tidpunkt är det väldigt viktigt att främja ett sömninlärning för din bebis. Vilka föräldrar kan göra?

  •  Akta dig för sömnföreningarna du skapar för din bebis. Att sätta den i sömnig men fortfarande vaken spjälsäng är ett bra sätt att låta ditt barn lära sig att sova.
  •   Skapa en sömnrutin för att ge säkerhet till din baby.
  •   Håll en trevlig atmosfär för sömn. Oroa dig för ljuset, ljudet, rumstemperaturen.

Vad inte att göra

Tänk på att attityderna att amma sitt barn tills han sover, gunga eller läggdags kan skapa en falsk sammanslutning av sömn, en dålig vana, och därför kanske inte det bästa alternativet.

Att skapa hälsosamma sömnsvanor under denna tid kan göra hela skillnaden i ditt barns liv. Analysera ditt barns temperament och din familjens livsstil och försök att göra sömntid något gott och roligt för alla. "

Michele Melão är cbarns sömnrådgivare och baby planerare certifierade av International Academy of baby Planner Professionals (IABPP) och International Maternity Institute (IMI), Kalifornien, och är medlem av Maternity Coach (www.maternitycoach.com.br) - ett konsultföretag som specialiserat sig på olika tjänster för gravida kvinnor och spädbarn.

Se även: De 5 främsta orsakerna till att din baby vaknar under natten

Foto: Etolan

_

Nyckelinformation:

  1. Specialisten och barnkonsulten Michele Melão talar igen om några särdrag som förekommer i barnets sömn.
  2. Den 4: e månaden av livet är en milstolpe i sovande vanor av de flesta barn.
  3. Med mognad av hjärnan, a förändring i sömnmönster.
  4. Analysera ditt barns temperament och din familjens livsstil och försök att göra sömntid något gott och roligt för alla.
  5. Michele Melão är cbarns sömnrådgivare och baby planerare certifierade av International Academy of baby Planner Professionals (IABPP) och International Maternity Institute (IMI).