Tränar du tunga ben? Är du säker? ?


Direktlänk: http://www.youtube.com/watch?v=eHbP7bw1HYA

Medan vissa människor argumenterar om squat är säkert eller inte, gör Gracyanne en komplett squat med en last som lämnar mycket skräp och det bästa: utan att använda en "vadder" på baren för att skydda nacken.