Motivation sinnet ger alltid upp för kroppen
utbildningDu kan mycket mer än du tror, för sinnet någonsin ge upp för kroppen. "Jag kan inte" betyder bara att du menar "jag vill inte göra." Acceptera skillnaden.
Under Special Operations Training utsattes vi för brutala fysiska och mentala testserier. Ca 60-90% av kandidaterna kunde inte slutföra kursen.
Utbildningen lärde mig något mycket viktigt: smärta stoppar inte kroppen. Det finns ingen sådan sak som genererar så mycket smärta att du inte kan fortsätta att göra det bara lite längre. Trots detta har vi alla en gräns. Det finns en punkt där du skulle göra något för att stoppa smärtan. Om första pausen och du slutar springa, eller du ber om hjälp till båten under träning i vattnet, eller höja handen under ett slag, är du officiellt ute. Du är en del av mest vanliga människor som inte kunde avsluta kursen, men du känner fortfarande den största förloraren.
Lyckligtvis finns det ett regelfel: om kroppen bryts först, du är inte utvisad Därmed skapade alla killar i min grupp samma perverska tankar: "Om jag kan komma över min gräns och radera, kan jag ta en tupplur och bara vakna när läkarna återuppliva mig. Fram till dess kan jag få en bra vila, och sedan gå tillbaka till skvadronen "
Då skulle vi springa ännu snabbare, och vi skulle alltid försöka komma över kanten. Men sällan kan någon ta den tuppluren.
Vi trodde att vi skulle nå gränsen när som helst. Men vi har aldrig kunnat utnyttja regelfelet. Med andra ord bröt smärtan aldrig våra kroppar.
Precis som jag kan du också.
Idag är jag civil, jag har ett gym och jag jobbar med flera kunder. Och från tid till annan hör jag någon säger "jag kan inte".
Uppriktigt sagt är det här en utforskning. Nästa gång du känner frestelsen att säga "kan inte" något, kom ihåg att vad du verkligen säger "Jag vill inte göra".
Text av Craig Weller
Översatt och anpassad av Hipertrofia.org